Herečka Sila Sahin; Mám pocit, že nový meinWW TM bol vyrobený špeciálne pre
V živote herečky Sily Sahin sa toho deje veľa: Dieťa číslo dva sa narodilo v lete, momentálne je na dennom poriadku intenzívne filmovanie a mladá matka pendluje medzi dvoma rezidenciami. Vzrušujúci čas, ktorý je zároveň náročný. „Zdravý životný štýl je práve teraz dôležitý,“ hovorí Sila a začína druhé kolo, pokiaľ ide o výživu a prebytočné kilogramy dieťaťa: s WW. Nový program meinWW [TM] je flexibilnejší ako kedykoľvek predtým a dokonale tak zapadá do vzrušujúceho života herečky, ktorá pomocou WW dobíja energiu pre rodinu a prácu a tiež už schudla prvých 8 kíl.
"Som neuveriteľne vďačná. Mám dvoch zdravých synov, úžasnú rodinu a prácu, ktorá ma veľmi baví," hovorí Sila Sahin. „Ale je to tiež obzvlášť stresujúce obdobie, keď sa musím o seba starať.“ Narodila sa jej druhý syn Noah pred takmer piatimi mesiacmi, Sila je túto zimu späť pred kamerou a zatiaľ čo jej manžel je v Anglicku za prácou, herečka je v Berlíne s deťmi. Po prvom tehotenstve už slávila úspechy s WW, teraz pokračuje nový program meinWW ™.
Vyrobené jeden pre druhého: meinWW [TM] a Sila
„WW mi vtedy išlo tak dobre a naučil som sa viac rešpektovať svoje telo. Bolo mi preto veľmi jasné, že teraz chcem začať odznova,“ hovorí Sila. „To, že som tu pre svoje deti - najmä keď sa veci stresujú - je v súčasnosti mojou najvyššou prioritou. A to je možné len vtedy, keď sa dobre stravujem a mám energiu.“ Na dosiahnutie tohto cieľa sa Sila nedávno na niekoľko týždňov zapojila do nového programu meinWW. „Mám pocit, že WW vytvoril nový program špeciálne pre mňa,“ smeje sa herečka. „Môj život sa stal náročnejším a nový program je ešte flexibilnejší - dokonalý!“ meinWW začína individuálnou analýzou súčasnej životnej situácie a potrieb a účastníkom odporúča jeden z troch plánov: zelený, modrý alebo fialový - na WW nikdy nebolo toľko možností. Plány sa líšia počtom dostupných potravín SmartPoints® a Zero PointTM - v závislosti na pláne existuje buď väčší výber jedál bez bodu, alebo inteligentnejšie body k ovociu, zelenine a bielkovinám a ďalej od cukru a nasýtených tukov kormidlovať.
Rôznorodý každodenný život: zelená sa hodí!
Sila zvolila zelenú. To znamená, že má na svojom bodovom účte najmenej 30 SmartPoints® každý deň a môže si vychutnať ovocie a zeleninu bez toho, aby počítala body. „Vysoký rozpočet SmartPoints® mi veľmi vyhovuje, pretože v súčasnosti je pre mňa ťažké naplánovať si jedlo vopred,“ vysvetľuje Sila. „Preto sledujem pomocou aplikácie WW všetko, čo zjem, a mám vždy prehľad o skóre.“ A pretože ovocie a zelenina sú dokonalým občerstvením na cestách, Sila si môže vychutnať bezplatné body, kedykoľvek budete chcieť. „Takmer vždy mám vo vrecku jablká, mrkvu, banány alebo bobule,“ hovorí a herečka po celý čas využíva aj aplikáciu WW: „Počas natáčania je väčšinou aj catering. Len rýchlo skontrolujem, v čom je jedlo Prispôsobený rozpočet. Ak sa stravujete vonku, v kategórii „Jedzte“ nájdem správne informácie, “hovorí Sila.
Program, ktorý chápe potreby matiek
„Na WW sa cítim naozaj dobre,“ hovorí Sila. „Je to aj zásluha mojej trénerky Ingrid, ktorá pozná moju situáciu a má vždy otvorené ucho a tipy.“ Okrem toho: meinWW sa prispôsobuje aj mladým matkám, ktoré ešte dojčia. Každý, kto dojčí, si to môže jednoducho nastaviť v aplikácii WW. Rozpočet SmartPoints® sa primerane zvyšuje, aby telo získalo všetky živiny potrebné na to, aby zostalo zdravé a produkovalo dostatok mlieka. „Myslím si, že je skvelé, ako služba myWW zohľadňuje každú situáciu,“ hovorí Sila, ktorá program využíva predovšetkým na svoje blaho: „Nevyvíjam na seba žiadny tlak a k WW pristupujem uvoľnene. 4 kilá by boli super. A ak sa zmestím späť do svojich obľúbených riflí spred tehotenstva, budem samozrejme šťastná. Najdôležitejšie však je cítiť sa vo svojej koži príjemne a mať energiu pre rodinu a prácu. WW mi pomáha tu a tamto človek vidí. “
Silas WW tipy pre tých, ktorí sú každý deň v strese
Ďalšie obrázky z fotografovania z WW si môžete stiahnuť z: https://we.tl/t-A4YcIj6qTW
WW - Weight Watchers Reinvents itself - je globálna wellness spoločnosť a popredný svetový komerčný poskytovateľ aktívneho riadenia hmotnosti a fyzickej pohody. Inšpirujeme milióny ľudí, aby si vytvorili zdravé návyky v reálnom živote. Prepojením digitálnych odborných znalostí a osobnej výmeny na workshopoch majú účastníci úžitok z nášho každodenného udržateľného prístupu, ktorý zahŕňa zdravú výživu, pohyb a pozitívny prístup. S viac ako piatimi desaťročiami skúseností v oblasti budovania komunity a našimi odbornými znalosťami v oblasti výskumu správania je naším cieľom umožniť zdravie a pohodu všetkým. Viac podrobností o strategickej vízii spoločnosti WW nájdete na www.ww.com. Viac informácií vrátane informácií o globálnej spoločnosti nájdete na našom podnikovom webe na adrese corporate.ww.com.
WW (Nemecko) GmbH
Firemná komunikácia
E-mail: [email protected]/[email protected]
Tel. +49 211 9686-0
Originálny obsah z: WW Nemecko, prenášaný správou aktuell