Herečka a speváčka, Francisca, začala s diétou - KFetele
Speváčka a herečka Francisca nedávno urobila ťažké rozhodnutie: držať diétu, ktorá nemusí byť nevyhnutne prísna, ale pomôcť jej zbaviť sa nadbytočných kilogramov, ktoré podľa nej pribrala.
Francisca, prezývaná proti svojej vôli, Kim Kardashian z Rumunska, sa po rokoch boja so zoštíhľujúcimi opaskami rozhodla vyhľadať špecializovanú pomoc.
A, hovorí Francisca, výsledky boli videné okamžite. „Nemôžem povedať, že je to iba diéta. Stretol som terapeuta a ona je jediná, ktorá po rokoch hladovania, keď som schudla od 80 do 58 kg, ale moje telo sa destabilizovalo a stal som sa neopatrným pri diéte. A moje telo bolo 60 kíl a niečo, a už som nemohol schudnúť. A teraz ich mám veľmi málo a dosahujem váhu, ktorú chcem, na 57 kilogramoch, som schudol za posledné tri týždne asi 8 kilogramov. Napríklad včera som jedol obyčajné jedlo, najmä preto, že volím kvalitu, nie kvantitu. Beriem aj nejaké doplnky a veľmi dobre sa hydratujem, pijem len čistú vodu, v ktorej vytlačím aj nejaké citróny. Takže ráno občas zájdem po ovocie, misku čučoriedok, jahôd, ananásu alebo exotického ovocia. Na obed buď jem morku, alebo ryby, alebo nejaké celozrnné cestoviny a paradajkovú a bazalkovú omáčku, alebo tuniakový kuskus alebo zeleninový šalát a k tomu trochu syra. A večer to isté ako napoludnie, ale asi polovičná porcia. A nejem po 16.00-17.00 ", hovorí Francisca.
Francisca navyše pripúšťa, že sa stará o to, aby doma varila čo najčastejšie. „Snažím sa čo najviac variť doma, aby som túto vec vylúčil nezdravým stravovaním v meste. Lepšie je pripraviť si kuracie prsia alebo rybu so zeleninou doma, čo trvá veľmi málo času, ako ísť si za roh kúpiť praclíky alebo iné hlúposti. To je presne to, čo vás robí tučnými. Okrem toho varím doma, pretože som všetko dostávala z domu, od mamy, zo záhrady, všetko prirodzene. A čo sa týka cestovín, moje obľúbené jedlo. Robím nejaké cestoviny, pretože som carbonara, pretože som s morskými plodmi, všetky mi prídu veľmi dobré. Mám rada viac vkusných, exotickejších receptov, je to morský rak, je to paella “, hovorí Francisca.
Francisca, herečka a speváčka v Amerike
Speváčka Francisca hrala v hollywoodskej produkcii kalibru mimoriadne ťažkú úlohu, pričom predmetný film bol zameraný na obchodovanie s ľuďmi a na tragédie, ktoré sa kvôli nemu dejú. Konkrétne Kim Kardashian z Rumunska hrala rolu mladej ženy unesenej za obchod s prostitútkou, ktorá však neodporuje tlaku, na ktorý je vystavená tými, ktorí ju využívajú.
Na vrchole inscenácie, ktorá sa bude volať „Nie som na predaj“, hrá Francisca scénu nočnej mory, v ktorej končí svoje dni a spácha samovraždu obesením. Navyše, Francisca v poslednom čase vydala niekoľko piesní so slávnymi umelcami zo zámoria, ktoré mali obrovský úspech.