Himalájska diéta
Himalájska strava je založená na použití makrobiotických ovsených vločiek, vyrobených špeciálnou technológiou a nevyžaduje varenie, stačí pridať vodu alebo mlieko a kaša je hotová. Vzhľadom na to, že tento výrobok nepodlieha žiadnemu tepelnému spracovaniu, zachováva si všetky užitočné prvky. 14 dní himalájska strava pomáha zbaviť sa viac ako 10 kilogramov, telo neprežíva stres, pretože kaša je obohatená o udržanie základných látok potrebných pre normálne fungovanie systému tela.
Výhody himalájskej stravy
Použitie a účinnosť makrobiotickej kaše je dané jej zložením. Vitamíny skupiny B normalizujú činnosť kardiovaskulárneho a nervového systému, majú pozitívny vplyv na trávenie, podieľajú sa na metabolických procesoch tela.
Vitamín PP, ktorého je v tomto produkte tiež veľa, reguluje sekrečnú funkciu žalúdka, zvyšuje ochranné vlastnosti tela.
Horčík hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní plného fungovania srdca a pri kontrole krvného tlaku.
Himalájska strava je vynikajúcou voľbou stravy pre ženy, ktoré počítajú kalórie a snažia sa schudnúť. Vďaka tomu, že makrobiotická kaša obsahuje semená ľanových a pohánkových zŕn, himalájska strava pomáha veľmi rýchlo schudnúť. Semená majú vysoký obsah vlákniny, ktorá roky odstraňuje z tela odpadové látky, prebytočné tekutiny, toxíny a ďalšie škodlivé zvyšky z čriev. Zrná tiež obsahujú kyseliny, ktoré napomáhajú rýchlemu a ľahkému stráveniu potravy.
Makrobiotická kaša je veľmi výživný produkt, takže konzumácia iba jednej dávky nebude mať za následok dlhodobý pocit hladu. Z tohto dôvodu znížte množstvo kalórií dvakrát alebo viackrát.