Hirschhausenova diéta
Váš osobný spoločník pre Hirschhausenovu diétu
Vyplniť - vrátane plánovania cieľov, denníka a motivačných tipov na vytrvalosť 19,99 € vrátane DPH plus náklady na dopravu
Detaily produktu
Flexocover, tvrdá väzba
144 strán
Veľkosť: 14,8 cm x 21 cm x 1,7 cm
Jazyk: nemčina
19,99 € s DPH.
plus poštovné a balné
Prečo plánovač?
"Rýchlejšie vedome a úspešnejšie - dosiahnite svoje ciele."!
Plánovač prerušovaného pôstu pre diétu Hirschhausen je vašim osobným spoločníkom na ceste k väčšiemu zdraviu a ľahkosti. Perfektné pre začatie alebo návrat k prerušovanému pôstu. Vysoko kvalitná tlačená a s láskou navrhnutá - ideálne tiež ako darček.
Tešiť sa na
- Zadania a cvičebnice na každý týždeň, ktoré vám pomôžu stanoviť si realistické ciele a dosiahnuť ich.
- Motivačné pomôcky, konkrétne tipy a oveľa viac, ktoré vás podporia na vašej ceste k lepšiemu a zdravšiemu.
- Skvelý denník na vašu prerušovanú pôstnu cestu, v ktorom môžete dokumentovať svoje úspechy.
Prerušovaný plánovač pôstu - užitočný nástroj
Je dokázané, že si veci dokážeme lepšie zapamätať, keď si ich zapíšeme. Plánovač začína inventárom vášho tela, aby ste mohli sledovať svoje úspechy v každej fáze prerušovaného pôstu.
Stanovte si svoju vlastnú stratégiu prerušovaného pôstu
Čo chcem jesť Bez čoho sa chcem zaobísť? Ako dlho sa chcem venovať prerušovanému pôstu? Po napísaní môžete tieto základné otázky vyvolať pohotovo v plánovači a mať vždy na pamäti svoj cieľ.
Nájdite si každý deň čas na vizualizáciu svojho pokroku
Praktické možnosti vstupu, ako je prehľad jedál alebo stupnica motivácie, vám pomôžu sledovať nové návyky, ktoré chcete každý deň integrovať do svojho života.