História terapeutického pôstu - BUCHINGER WILHELMI
DR. Otto Buchinger (1878-1966)
DR. Otto Buchinger (1878 - 1966) na vlastnej koži okúsil samoliečebné sily pôstu, keď nebol schopný pracovať kvôli ťažkej reumatickej chorobe a podstúpil 19-dennú pôstnu kúru.
Bol to internista, presný pozorovateľ a vedec. Jeho hlavné dielo „Terapeutický pôst“, napísané v roku 1935 a publikované dodnes, je prvým systematickým opisom fyziológie pôstu a chorôb, ktoré sa dodnes považujú za indikácie pôstu.
Bol tiež milovníkom prírody a hlboko duchovným človekom, ktorý pôst nevidel ako nedostatok, ale ako stav nedostatku núdze a obrátenia sa do svojho vnútra.
Počas pôstu kládol osobitný dôraz na duchovnú inšpiráciu z prírody, hudbu, modlitbu a rozjímanie. Vážil si aforizmy a vytvoril vetu „Počas pôstu je telo v poriadku, ale duša hladná“. Za to by mala pôstna duša dostať „duchovný pokrm“, ktorý si zapísal ako „dietetiku duše“.
Duchovnosť a pôst
Duchovnosť začína mať čas. - Máte čas, keď sa postíte. Duchovnosť tiež znamená nechať to tak. Počas pôstu ukladané živiny telo využíva podľa potreby, bez aktívneho ovplyvňovania vôle. Duchovnosť znamená byť prítomný v súčasnosti, prijať to, čo prichádza. Ticho je tiež súčasťou zážitku duchovného pôstu ako prístupu k vnútornému tichu.
Vyhýba sa chatovaniu, rozprávaniu povrchných príbehov, súdeniu. Podporuje to zvláštny pokoj, ktorý sa v tele vyskytuje: pretože sila príjmu a spracovania potravy s jej syntézou, transportom živín, tvorbou šťavy a gastrointestinálnymi pohybmi už neurčuje denný rytmus, ale je znížená. Často vládne harmonická nálada a dokonca aj pocity šťastia.
Všetky vzorce správania sa prerušujú počas pôstu: rovnako ako pri kvantovom skoku, aj tu dôjde k novému obdobiu. Duchovnou výzvou je potvrdiť tento voľný priestor a nechať ho vzniknúť s dôverou. Potom sa môže rozvinúť duchovný rozmer.