Hlava pri stene; 150 kalórií
Práve som čítal znova (už som čítal niekoľkokrát), že telo stojí 150 kcal energie, aby si buchlo lebkou o stenu. Samozrejme som si položil otázku, či je toto množstvo skutočne správne a ako k tomuto nezanedbateľnému množstvu dôjde: Používa sa na opravu poškodenia alebo na zmiernenie bolesti alebo je mozog tak nesynchronizovaný, že spaľuje viac energie?
Viem, že táto otázka je veľmi zvláštna, pretože sotva existuje výskumník, ktorý by sa týmto javom zaoberal, ale ak niekto pozná odpoveď, bol by som veľmi rád, keby ste mi ju mohli odovzdať!
» TuDios »Príspevky: 1480» Diskusné body: 5.49 »
Môžem vám len dôrazne odporučiť, aby ste to praktizovali ako opatrenie na zníženie hmotnosti. Neviem si predstaviť, že by mozog zostal vo výsledku natrvalo nepoškodený. Radšej by som mal okolo žalúdka niekoľko ďalších záchranných kolies ako niekoľko mŕtvych mozgových buniek, ktoré sa nakoniec nebudú dať opraviť.
Tiež by ma zaujímalo, ako by sa mala určiť táto spotreba kalórií. A stále sa pýtam, prečo je to 150 kalórií a nie 142, ktoré sa pri tom spotrebujú. Môj dojem je skôr taký, že ide o mestskú legendu a nie o skutočnosť.
» lovec hľuzoviek »Príspevky: 12454» Diskusné body: 5.55 »
Bavte sa snažením. Som presvedčený, že ak si dosť často búchate hlavu o stenu, v určitom okamihu vám nebude jedno, koľko kalórií spálite alebo či máte niekde ešte kilá navyše.
Úprimne si myslím, že je nebezpečné tomu veriť a uvažovať o tom. Neviem, kde to čítate, ale nemusíte veriť všetkému, čo ste kdekoľvek čítali alebo počuli, a nemusíte podľa toho konať.
» Morgaine »Príspevky: 2707» Body rozhovoru: 10,81 »
Osobne si tiež nemyslím, že sa tým vlastne toľko energie spáli. Ak porovnáte, ako sa „málo“ energie spaľuje napríklad počas hodiny chodu, nikdy nemôže dôjsť k tomu, že desať minút narušenia tohto procesu zrazu spotrebuje toľko energie.
Priama fyzická energia, ktorá vstupuje do tohto procesu, napríklad prostredníctvom zrýchlenia, je v porovnaní s tým nepatrná a nemyslím si, že „oprava“ minimálneho poškodenia, ktoré sa vyskytlo, spotrebuje toľko energie. Takže podľa mňa tiež nepravdivé.
» AP Nova »Príspevky: 336» Diskusné body: 19.85 »
Možno tých 150 kalórií znamená aj energiu, ktorú potrebujete na to, aby ste lebkou narazili do steny? Ani jeden z nich nepôsobí zdravo, aj keď som chvíľu rozmýšľal, či to mám vyskúšať.
Ktovie, kto s tým prišiel. Možno niekto, kto sa len teší z utrpenia druhých. Potom si sadne do svojej tichej izbičky a je šťastný, keď vidí, ako každých ďalších 1 000 žien, ktoré sú posadnuté krásou, trieska hlavou o stenu, namiesto toho, aby si strčila prsty do krku. Pravdaže, aj na tom je niečo vtipné. Viem si to dobre predstaviť ako malý ďalší detail v druhej časti rozprávkového sveta Amelie. Namiesto „V tej chvíli malo toľko párov orgazmus“ sa potom hovorí: „V tejto chvíli 276 žien závislých na kráse udrelo hlavou o stenu a spálilo 150 kalórií.“ Nie, úprimne, znie to podľa môjho názoru dosť zábavne, ale nie je to uveriteľné.
» Mandragora »Príspevky: 1767» Body rozhovoru: 1,92 »
Urobil som teda malý prieskum, tých 150 kcal sa spotrebuje, keď si hodinu tresnete hlavu o stenu, a to bolo vlastne myslené viac ako (pseudovedecký) žart. Podľa hesla, ak budete sedem dní naraz búchať hlavu o stenu, premenili ste dostatok energie na prípravu hrnca kávy.
Mimochodom, 150 kcal sa spotrebuje aj za asi 15 minút bežného tréningu, čo potom vyprodukuje 600 kcal za hodinu, čo je oveľa efektívnejšie, ako keď si narazíte hlavu o stenu.
» crissi »Príspevky: 1147» Diskusné body: -7,97 »
Dobre, to je asi odpoveď na otázku, ďakujem crissi. Viem odhadnúť, koľko energie spotrebujete počas tréningu, v našom fitnes štúdiu to kardio prístroje vždy ukazujú. Beh 10 minút pri 11,5 km/h s telesnou hmotnosťou 72 kilogramov potom zodpovedá napríklad 140 kcal.
» TuDios »Príspevky: 1480» Diskusné body: 5.49 »
Ak sa pozriete na otázku fyzicky, potom to nie je vôbec zlé, ale nemyslím si, že v tejto akcii spálite viac ako 150 kilokalórií.
Najskôr by ste mali vedieť, že pri každej akcii, ktorú vykonáte, pri každej použitej sile pôsobí stena na vašu hlavu aj opačnou silou, a teda aj bolesťou hlavy. Pretože podľa tretieho Newtonovho zákona má každá sila pôsobiť protichodne.
Aby sme teraz mohli určiť vašu spotrebu, musíme ísť ďalej do hmoty. Podľa fyzikálnych zákonov W = F * d. Kde W je naša práca v jouloch, F je naša sila v N a d (v m) je naša vzdialenosť. Aby bolo možné spotrebovať celkovo 150 kilokalórií, je potrebné vykonať prácu v množstve približne 630 kilojoulov. Prepočítané na jouly, čo je 630 000 J. Ak jednoducho predpokladáme, že stena je vzdialená 0,5 metra, môžu vypočítať, ktoré F musíte použiť, aby ste spotrebovali 150 Kcal. Takže máme 630 000 = F * 0,5. Teraz to prevedieme na F a zistíme, že vaša sila musí byť 1260 000 N, čo podľa druhého Newtonovho zákona (F = m * a) stále závisí od hmotnosti vašej hlavy a zrýchlenia.
Priemerná hlava váži okolo 3,8 kilogramu. Aby ste mohli spotrebovať svojich 150 kcal, musela by vaša hlava mať zrýchlenie 331 578,9 m/s². To je nemožné!
Takže nie je možné získať toľko kalórií jedinou hlavou mávnucou o stenu, nehovoriac o fyzických následkoch pre vás.
» Dagobert Green »Príspevky: 100» Body rozhovoru: 3,53 »
Haha, odpoveď je naozaj pekná a znie to prijateľne ^ ^ Bola by potom 395 800 440 930 km/h - mohla by ľahko ublížiť. 25 alebo 50 km/h proti stene?), Je však aspoň zrejmé, že spotreba energie v žiadnom prípade nie je spôsobená fyzickým vyvíjaním sily.
» TuDios »Príspevky: 1480» Diskusné body: 5.49 »
Bože! Väčšina kalórií sa pravdepodobne skutočne spotrebuje na to, aby plakali nad bolesťou hlavy a liečili tržné rany. Ak ste to praktizovali dosť často, pravdepodobne budete mať nasledujúce úspechy:
1. Výnimočne silné svaly krku, ktoré umožňujú zrýchlenie. Vďaka tomu vyzerá krk dosť tučne.
2. Štíhly pás a málo milostných rúčok.
3. Totálne zjazvená a trochu zdeformovaná lebka a trvalé bolesti hlavy.
Záver: Vzhľadom na očakávané dôsledky tejto metódy spotreby energie pre telo by niektoré plavecké kruhy v oblasti údolia mali byť stále pomerne atraktívne. Takže: bojujte proti chudnúcej mánii!
» lovec hľuzoviek »Príspevky: 12454» Diskusné body: 5.55 »