Hlavný princíp - Dr.
Hlavný princíp Dr. Rainer Wild Foundation
Zdravá výživa ako životný princíp
zdravie a výživa
Vnímať výživu v každodennom živote ako súčasť zdravého životného štýlu a prevziať zodpovednosť za seba a svoje životné prostredie - to sa môže stať cieľom každého. Nejde o dodržiavanie prísnych pravidiel a nácvik odriekania. Je dôležité nájsť zdravú priemernosť a zvýšiť povedomie o vlastnej výžive - potom sa zdravá výživa môže stať realizovateľným a príjemným životným princípom.
Zdravé stravovanie nám dáva všetko, čo potrebujeme
Strava, ktorá zodpovedá potrebám i potrebám ľudí, je zdravá strava.
Zdravá výživa je založená na vedeckých poznatkoch
Veda poskytuje základ zdravej výživy. Zhromažďujú sa súčasné poznatky z prírodných, sociálnych a kultúrnych vied. Jedine tak pochopíte celú škálu zdravej výživy.
Zdravé stravovanie je preventívne
Čím skôr sa naučíme jesť vyváženú a príjemnú stravu, tým prirodzenejšia bude zdravá strava, keď vyrastieme. Dobrá rovnováha medzi zdravou stravou, pohybom a relaxáciou predchádza mnohým chorobám a vytvára kvalitu života do vysokého veku.
Zdravá výživa je ľahko realizovateľná a praktická
Zdravá výživa je ľahko pochopiteľná a dá sa ľahko integrovať do každodenného života. Implementácia nevyžaduje žiadne drahé nástroje, prípravy ani zložité tabuľky.
Každý má právo na informácie o výživovej hodnote a vzdelávanie v oblasti výživy
Každý by mal mať prístup k podrobným, vecne správnym výživovým informáciám a vzdelaniu. Iba tak dokážeme zdravo jesť.
Zdravé stravovanie si vyžaduje vzájomné porozumenie
Transparentnosť znižuje nedôveru a vytvára porozumenie. Je preto dôležité sprostredkovať informácie jasne a implementovať ich spôsobom zameraným na cieľovú skupinu. Výmena medzi všetkými aktérmi v „hodnotovom reťazci výživy“ je ústredná.
Jedlo nie je len výživa
Stravovanie nie je len osobná vec, je vždy zakomponované do každodenného života. Preto sú dôležité okrem „toho, čo jeme“, „kedy“, „kde“, „ako“, „prečo“, „s kým“ a „odkiaľ“.
Zdravá výživa vyžaduje vedomé zaobchádzanie s našou kultúrou stravovania
Stravovanie vždy prebieha v kultúrnom kontexte, napr. B. namiesto toho jedlo. Namiesto sťažovania sa na stratu štruktúry buržoázneho jedla sa Dr. Rainer Wild Foundation, aby diskutovali o nových a súčasných modeloch.
Zodpovedné používanie výživy je udržateľné
Ľudia nie sú zodpovední len za seba, ale aj za svoje životné prostredie. Udržateľná spotreba je o to dôležitejšia, že šetrí prírodné zdroje.