Hlinená strava Preto je taká nebezpečná - VHODNÁ PRE ZÁBAVU
Ak chcete rýchlo schudnúť, pite hlinu alebo si dajte tabletku? Pozor, oddeľovač stravy z USA predstavuje vysoké zdravotné riziká!
Schudnite rýchlo a ľahko - ktokoľvek, kto máva týmto sľubom, bude čoskoro obklopený veľkým počtom záujemcov. Ale veľa diét má vedľajšie účinky a predstavuje zdravotné riziká. Hollywoodski fanúšikovia chudnutia momentálne blúznia o zázračnom hlinenom materiáli. Ale sú v ňom niektoré ingrediencie, ktoré by ste dobrovoľne určite nespotrebovali.
Hlinená strava: Detoxikácia alebo otrava?
To, čo robí hlinenú stravu tak populárnou, sú dva prísľuby: po prvé, opitá alebo tabletová forma ílu by mala napučať v žalúdku a dodať telu pocit sýtosti, aby sa potlačil pocit hladu; Po druhé, hlina by mala na seba viazať toxické látky z metabolizmu a stať sa tak súčasťou detoxikačnej kúry. V Amerike je tento postup preto známy aj ako čistenie hliny. Ale to je v skutočnosti pravda?
V skutočnosti samotná hlina môže obsahovať vysoko toxické zložky, napríklad arzén. Môže to mať za následok poškodenie mozgu a nervov, zlyhanie obličiek alebo rakovinu. Škodlivé olovo sa našlo v iných výrobkoch.
V USA a Číne sa na ílovú kúru používa vyťažený bentonit, ktorý v skutočnosti funguje ako špongia a dokáže na seba viazať znečisťujúce látky; Sopečná pôda však absorbuje aj veľa životne dôležitých látok, ktoré by sa mali v tele lepšie zdržiavať - napríklad železo a draslík. A aj keď sa inzeruje, že bentonit obsahuje horčík, vápnik a železo, pre spotrebiteľa to nemá veľký úžitok, pretože tieto stopové prvky zostávajú v íle.
Hlinená strava: Klystíry na trávenie
Naše telá určite nie sú vyrobené na spracovanie veľkého množstva hliny. Vo forme tabliet sa na stimuláciu trávenia zmieša napríklad bentonit, ktorý môže napučať až dvanásťnásobok pôvodného objemu, so šupkami psyllia. V skutočnosti môže byť potrebné vylúčiť klystír niekoľkokrát týždenne alebo dokonca denne.
Každý, kto sa ešte chce podrobiť tejto drastickej liečbe, musí počítať s anémiou, pretože hlina odstraňuje železo z tela. Táto anémia sa prejavuje bledosťou, pocitom slabosti a nesústredenosťou. Nehovoriac o možných dlhodobých následkoch.
Fanúšikovia celebrít z hlinenej stravy
Pred objavením sa trendovej diéty sa bentonit často používal na iné účely, kde bola prospešnosť absorpcie: na podstielku pre mačky. Stále máte hlad po detoxe? Používa sa tiež na pleťové masky, ktoré majú absorbovať prebytočný maz z pokožky.
To nemohlo zabrániť supermodelke Elle Macphersonovej alebo herečke Zoë Kravitzovej vyskúšať magickú hlinu na vlastnom tele, aby stratili pár gramov. Ten druhý však nemal byť touto skúsenosťou nadšený.
Medzitým je hlinená diéta obchodom za milión dolárov, ktorý sľubuje rýchle chudnutie bez hladu. Ak nechcete spadnúť do jo-jo pasce, mali by ste sa pri chudnutí naďalej spoliehať na dostatok pohybu a vyváženú stravu s dostatkom čerstvého ovocia a zeleniny, bielkovín a vlákniny. To je zdravšie a trvale sa približujete k vysnívanej postave!