Hmotnosť môže ovplyvniť plodnosť viac, ako by ste si mysleli - rodíte prirodzene
Na plodnosť má vplyv niekoľko faktorov, z ktorých najznámejší je vek. Odborníci sa zhodujú, že váha hrá dôležitú úlohu aj v schopnosti prirodzene otehotnieť. Zistite viac o tom, prečo sa to deje.
Váha a plodnosť
Podľa Americkej spoločnosti pre reprodukčnú medicínu môže viac ako 70% žien s neplodnosťou súvisiacou s hmotnosťou otehotnieť bez liečby plodnosti, ak dosiahnu zdravú telesnú hmotnosť.
Čo sa presne deje? Tukové bunky hrajú dôležitú úlohu pri produkcii reprodukčných hormónov. Skladujú pohlavné hormóny ako estrogén a testosterón. Ak je vo vašom tele nadbytok tukových buniek, nadmerne sa vám ukladajú aj tieto hormóny. Tieto bunky tiež produkujú niektoré pohlavné hormóny v závislosti od množstva faktorov, vrátane telesnej hmotnosti. Dievčatá s nadváhou dospievajú skôr do puberty kvôli spojeniu medzi tukovými bunkami a hormónom estrogénom. U žien s nadváhou tukové bunky produkujú estriol, slabý estrogén, čo vedie k prílišnému množstvu estrogénu v obehu. Nadbytok estrogénu nakoniec spôsobí problémy v reprodukčnom systéme, respektíve negatívny vplyv na plodnosť.
Gynekológ v Seguku Medical Center Joshua Sebuliba poukazuje na to, že obezita je spojená s stavmi, ako je cukrovka typu 2, hypertenzia, ischemická choroba srdca, srdcový infarkt, ochorenie žlčníka, subfertilita, hlboká žilová trombóza a zlé hojenie rán. Špecialista zdôrazňuje, že práve koexistencia týchto chorôb vedie k komplikáciám v tehotenstve. Konkrétne sa vplyv prejavuje na celý proces pôrodu, konkrétne na počatie, tehotenstvo, pôrod a popôrodné obdobie.
Obezita je definovaná indexom telesnej hmotnosti: normálny index je medzi 18,5-24,9, nadváha je medzi 25-29,9 a obezita je index nad 30. Nie je to však jediný parameter, ktorý treba brať do úvahy a musí byť potvrdený lekárom. a ďalšie faktory.
Súvislosť medzi hmotnosťou a počatím, tehotenstvom a pôrodom
- Predsudok - obézne ženy môžu mať ťažkosti s počatím, pretože obezita a jej účinky na celé telo môžu zvýšiť inzulínovú rezistenciu a môžu mať vplyv na ovuláciu. Hypertenzia, cukrovka a ochorenie štítnej žľazy sú ďalšími komplikáciami, ktorým táto kategória žien čelí. Dr. Robert Busingye, špecialista na reprodukciu v nemocnici Mulago, hovorí, že u obéznych žien alebo žien s nadváhou existuje zvýšené riziko počatia a gestačného diabetu; je to tak preto, lebo obezita tiež spôsobuje hormonálnu nerovnováhu nazývanú syndróm polycystických vaječníkov. Niektoré ženy majú ovuláciu niekoľkokrát do roka a majú nepravidelné obdobia, ktoré poukazujú na problémy s ovuláciou; môžu tiež pociťovať nadbytok androgénnych hormónov (nadmerné ochlpenie tela a pupienky) a zvýšený index telesnej hmotnosti je prítomný asi v polovici z nich. Nadmerná telesná hmotnosť môže tiež viesť k zníženiu libida a frekvencie pohlavného styku, čo zhoršuje problém neplodnosti. U mužov je obezita spojená s nízkou hladinou testosterónu a spermií.
- V tehotenstve - počas tohto obdobia je obezita spojená so zvýšeným rizikom straty tehotenstva v prvom trimestri. V porovnaní so ženami, ktoré majú normálny telesný index, čelia obézne ženy komplikáciám, ako je gestačný diabetes, preeklampsia (hypertenzia v tehotenstve), popôrodné (nad 40 týždňov tehotenstva) a infekcie močových ciest. Kvôli neliečenej vysokej hladine cukru v krvi sú obéznym ženám tiež vystavené riziko narodenia mŕtvych detí. Existuje veľká šanca, že počas pôrodu nastanú komplikácie kvôli veľkej veľkosti detí, ktoré si často vyžadujú pôrod cisárskym rezom.
- Popôrodné - ženy s nadmernou telesnou hmotnosťou sú náchylné na riziko komplikácií, ako je popôrodné krvácanie (nadmerné krvácanie po narodení, panvové infekcie, zlé hojenie rán, pošvové ruptúry a popôrodné infekcie cisárskym rezom). Môže sa im tiež vyvinúť krvná zrazenina v nohách a pľúcach v porovnaní so ženami s normálnou hmotnosťou, pretože krátko po narodení nemôžu tak ľahko chodiť. Vzhľadom na veľkú veľkosť po narodení sú deti narodené obéznym ženám náchylné na rôzne poranenia, nízku hladinu cukru v krvi v prvý deň narodenia a zvýšené riziko úmrtia novorodencov.
Odporúčania týkajúce sa zdravej hmotnosti
Za posledných 30 rokov sa prevalencia obezity na celom svete zvýšila, bohužiaľ je častá u mladých ľudí vrátane žien, a teda aj u tehotných žien.
Chudnutie cvičením a zvýšená pozornosť venovaná výžive výrazne zvyšujú šance na prirodzený pôrod; partnerovi je užitočné zapojiť sa, najmä ak má nadmernú telesnú hmotnosť (môže to zvýšiť kvalitu spermií). Aj o pár kíl menej môže zvýšiť vaše šance na počatie; Podľa štúdie Stanfordskej lekárskej fakulty viedlo 10% zníženie hmotnosti k vyššej miere tehotenstva a živému pôrodu v porovnaní so ženami, ktoré neschudli.
Je dôležité, aby ste sa so svojím lekárom dohodli, čo pre vás znamená zdravá váha, pretože to závisí od vašej anamnézy. Váha je často spojená s určitými markermi, stavmi alebo dokonca s liekmi, ktoré môžu mať význam nielen pre čísla. Preto je nevyhnutné, aby sa hmotnosť pre každý prípad vyhodnotila individuálne.