Hnačka - Bežné ochorenia - O zdraví so zodpovednosťou

Užitočná informácia

Hnačka sa vyznačuje rýchlym uvoľňovaním mäkkej, vodnatej a častej stolice (viac ako 3 mäkké stolice denne). Zvyčajne to trvá niekoľko dní a môže zmiznúť samo bez liečby. Ak ale trvá dlhšie ako pár dní, môže to znamenať ďalší stav, v takom prípade je potrebné poradiť sa s lekárom.

Typy

V závislosti od trvania prejavu môže byť hnačka akútna alebo chronická [1]:

akútne: Akútna hnačka je vtedy, keď sa stav vyskytne v dôsledku nesprávnej stravy alebo vírusových alebo bakteriálnych infekcií a trvá jeden až dva dni. Akútna hnačka je pomerne častá.
kronika: chronická hnačka trvá najmenej 4 týždne. Príčiny tohto typu hnačiek môžu byť zvyčajne závažnejšie, napríklad niektoré zápalové ochorenia alebo črevné poruchy.

PRÍČINA

Hnačka väčšinou nehrozí nebezpečenstvom a nemusíte sa obávať. príčiny [2] spúšťačom hnačky môžu byť:

Potravinová intolerancia: napríklad laktózová intolerancia alebo intolerancia fruktózy
Potravinová alergia
Nežiaduca reakcia na liek
Vírusová infekcia: napríklad rotavírus je častou príčinou hnačiek u detí
Bakteriálna infekcia: Salmonella, E. coli
Parazitická infekcia
Zápalové ochorenie čriev
Chirurgický zákrok na žlčníku alebo žalúdku
Chronická hnačka môže byť príznakom vážnejšieho stavu

Kto môže trpieť hnačkami? Ktokoľvek môže v určitom okamihu zažiť epizódu hnačky. Deťom, starším ľuďom alebo osobám s oslabeným imunitným systémom hrozí ľahšie alebo častejšie hnačky.

príznak

Príznaky spojené s hnačkou sú rôzne a môžu sa líšiť v závislosti od príčiny, ktorá hnačku vyvolala. Môže sa u vás vyskytnúť jeden alebo viac z nasledujúcich príznakov: nevoľnosť, bolesti brucha, kŕče v bruchu, nadúvanie, dehydratácia, horúčka, krv v stolici, nepretržitý pocit na toaletu, častá stolica.

Dehydratácia. Vzhľadom na veľké množstvo odstránenej vodnatej stolice môže hnačka spôsobiť rýchlu stratu tekutín z tela, takže ľahšie dehydratujete. Medzi príznaky dehydratácie patria:

únava
pocit závratu
bolesti hlavy
sucho v ústnej dutine
slabosť

Ako sa diagnostikuje príčina?

V prípade závažnejšej epizódy hnačky váš lekár vykoná fyzikálne vyšetrenie a požiada vás, aby ste opísali príznaky, ktoré máte, spolu s rozpadom vašej anamnézy. [3]. Môže tiež požiadať o vykonanie laboratórnych vyšetrení na vyšetrenie vzoriek moču a krvi. Na zistenie, či ide o ďalší asociovaný stav, je možné vykonať ďalšie testy, vrátane:

Spoločná obchodná kultúra, ktorej úlohou je zisťovať prítomnosť baktérií alebo parazitov vo výkaloch
Kolonoskopiou sa kontrolujú príznaky hrubého čreva v celom hrubom čreve
Testy na zistenie potravinovej intolerancie
Zobrazovacie testy na kontrolu zápalu alebo štrukturálnych abnormalít v čreve

Čo môžete urobiť pre zvládnutie vašich príznakov?

Liečba

Hnačka väčšinou nevyžaduje liečbu, nedostatok liečby môže súčasne zhoršiť príznaky a viesť k dehydratácii. Na prekonanie epizódy hnačky je navyše nevyhnutná zmena životného štýlu. Niektoré voľnopredajné lieky vám tiež môžu pomôcť cítiť sa lepšie.

prevencia

Niektoré zmeny životného štýlu môžu pomôcť predchádzať hnačkám, napríklad dodržiavaním základných hygienických pravidiel a vyváženou stravou. [5]:

Hygiena: pred každým jedlom si umyte ruky mydlom a vodou. Pred jedlom nezabudnite ovocie a zeleninu poriadne umyť, aby ste odstránili prípadné baktérie.
Kvalita vody: Uistite sa, že voda, ktorú konzumujete, nie je kontaminovaná, alebo na čistenie použite špeciálny filter. Ak cestujete a neviete, či má zdroj najlepšiu kvalitu, konzumujte iba balenú vodu.
Štýl stravovania: Jedzte vyváženú stravu a vyhýbajte sa rýchlemu alebo korenenému jedlu.
Tipy na dovolenku: Vyvarujte sa jedenia z miest, ktoré nevyzerajú hygienicky, ani od pouličných predavačov. Jedzte ovocie a zeleninu, ktoré sa dajú olúpať. Uistite sa, že všetky jedlá, ktoré konzumujete, sú čerstvé a dobre uvarené, nejedzte surové mäso.
Očkovanie: odporúča sa očkovať deti proti vírusom, ktoré spôsobujú hnačky, ako je napríklad rotavírus, aby sa zabránilo závažným epizódam hnačky.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Ak sa príznaky nezlepšia po zdravej výžive, pri predaji voľne predajných výrobkov alebo ak sa príznaky zhoršia (objaví sa horúčka, zmení farbu stolice, stmavne, opakuje sa vracanie, silná dehydratácia), obráťte sa na svojho lekára. [6].

Silná hnačka môže spôsobiť dehydratáciu, ktorá môže byť život ohrozujúca, ak nebude liečená včas. Dehydratácia je obzvlášť nebezpečná u detí, starších ľudí a osôb s oslabeným imunitným systémom.

Ak je to potrebné, vyhľadajte lekársku pomoc:

hnačka trvá viac ako dva dni bez toho, aby si všimla zlepšenie
rýchlo odvodňujete a máte závraty alebo mdloby
máte silné bolesti brucha
všimnite si krv v stolici
máte vysokú horúčku, vyššiu ako 39 ° C