Hnev blogoval Prestaňte počúvať zlé pocity z tela na vaše hlúpe žiadosti
Práve teraz sedím tu na hotelovej posteli. Moja noc bola taká skromná ako noc predtým. Počas nespočetného množstva prípadov, keď mi bolo umožnené dojčiť náš sušienok, som bola aj na Instagrame a Facebooku. Musíte sa udržiavať šťastní. Niekedy mi tam chodia aj pekné správy (ako napríklad konkurencia tu, ktorá ešte pár dní beží), ale dnes večer prišla ďalšia správa, ktorú len vnímam ako nehoráznosť, urážku a mimo vychodených koľají: Či už potom chcem svoje telo Chcela by som optimalizovať pôrod pre lepší pocit tela. A to potom, čo som krátko predtým zverejnil tento dômyselný parfait z bielej čokolády (a samozrejme som ho úplne zničil).
Moje nie sa miešalo ďalej. Dnes nie už neznamená „nie“, ale skôr „Ucho mi zostaň z hlavy, v určitom okamihu sa pripútam.“ Jeez.
Zastavte tieto žiadosti o lepšie povedomie o tele!
Pretože v prvom rade dosahujú opak. Úprimne povedané, som solídny človek, trvalo mi dlho, kým som nespochybňoval každé jedlo, poruchu stravovania (áno, aj to som mal!) A som tak sakra šťastný, že môžem deň predtým konzumovať také úžasné kecy ako tento parfait alebo brownies bez toho, aby som kvôli previnenému svedomiu musel dva dni hladovať. Bola to sakra tvrdá cesta dláždená diétami, jo-jo efektmi a rovnakou poruchou stravovania. Teraz som v pokoji sám so sebou. To je v poriadku, tak ako som. Nie optimálne, ale v poriadku.
Ostatní tento vnútorný kľud nemajú. Toto sebaprijatie. Iní si potom položia otázku, či nie sú v poriadku, či by ste sa vo svojom tele nemali cítiť dobre, keď vyzerá tak, ako vyzerá. V novej situácii so všetkými deťmi sa stávajú neistými, dokonca ešte viac ako už sú.
Prestaňte sa snažiť presvedčiť samých seba, že my a naše telá nie sme dosť dobrí!
Keď som odmietol túto nehoráznu správu, ktorú som napísal skutočne priateľsky - dokonca aj s textom „Stále vám prajem veľa úspechov a zábavy pri vašom programe“ -, ďalej sa skúmalo, prečo nie a či by som ich aspoň nechcel vidieť.
Obdobie vládnutia, naozaj už nestačí priateľské „nie, ďakujem“? Prečo sa stále vyšetruje, či sa pri pohľade do zrkadla cítite naozaj na hovno? Prečo chcete presvedčiť čerstvých rodičov, že ich telá sa musia vrátiť do pôvodného tvaru? Okrem toho, že vo väčšine prípadov aj tak nefunguje. (Na tému zebrie brucho a široká panva - to asi vieš.) Nemôžeš nechať len obťažovať nových rodičov v novej situácii namiesto toho, aby ich obťažovali?
Zastavte sa v tomto údajne priateľský tón, ktorý chce predávať tieto nezrelé kecy pre lepší pocit tela!
Dobrý deň, myslím, že váš profil je skvelý ... blablabla ... Športový program s výživou ... optimalizovať .... úplne nový …. podpora ... blablabla
Toľko horúceho vzduchu.
Vážne, kúpiš svinstvo od niekoho, kto má obe nohy na zemi? Doteraz by malo byť všeobecne známe, že ak máte nedostatok kalórií, chudnete. Ak ste skončili, priberáte. Ak ste lenivý, rovnako ako ja, zostávate tučný - ale pokiaľ ide o čokoládový parfait, nemáte zlé svedomie. Príbeh je taký jednoduchý. A nie, nechcem byť podporovaný, chcem si užiť dovolenku.
Mimochodom, tento priateľský tón vám nepomôže obrátiť svinstvo na mňa alebo na ostatných. Iba to ukazuje, že vás zaujíma iba úplné zvýšenie na úkor ostatných. Bod.
A mimochodom: Som odborník na výživu, viem, ako „optimalizovať vedomie tela“, ale moje priority sú jednoducho odlišné. A nie zostáva nie - najmä ak sledujete tak rázne. Moje priority sú jednoducho odlišné. Napríklad spánok. Áno, súrne spite. Ale určite to nie je vyškolené telo s pasákmi a čertovskými vychádzkami. Len sa mi nechce ospravedlňovať, prečo jem to, čo jem, a prečo žijem tak, ako žijem.
Ako som už povedal, ostatní k tomuto uhlu pohľadu ešte nedospeli. Mnoho ďalších zápasí so sebou a so svojím telom a tieto otázky vŕtajú do otvorených (možno aj zjavne uzdravených) rán.
Táto správa nebola prvá svojho druhu. Nie, bola veľmi populárna aj počas tehotenstva.
Áno, mám toho veľa na rebrách. Ale tiež nemám chuť byť presvedčený - a na dovolenke (.) - nie som v poriadku tak, ako som, a musím sa optimalizovať. Povedz mi ľudia, ste sa zbláznili? Musím to teraz písať aj do svojho životopisu? "Prosím nie", po pôrode sa musíš cítiť ako hovno, už s nami držte diétu 'správy! "
A teraz, teraz, dovoľte mi, prosím, pokračovať v hodovaní. Bez svedomia, bez prenikavých správ a bez pocitu hlúpeho tela.
Prestaňte s týmto bodovaním! Pretože to je presne to, čo to je!
Áno, som tučná Viem to sám, nemusíš mi to hovoriť.
Ďakujem vám veľmi pekne za vašu pozornosť!
Julie
Pripnúť ma na Pinterest:
Ak chcete byť vždy aktuálny, sledujte ma na Facebooku, Instagrame alebo Pintereste.