Hodnota Hb Takto sa vyhnete anémii - Elternkompass - váš časopis pre tehotenstvo, dieťa; rodina
napísaný 19. februára 2020
Tento článok zodpovedá súčasnému vedeckému stavu, ako aj našim novinárskym pokynom a bol skontrolovaný odborníkmi alebo pôrodnými asistentkami.
V tomto článku
Hodnota Hb meria hemoglobín vo vašej krvi. Ak je príliš nízka, môže spôsobiť problémy, najmä počas tehotenstva: Tu záleží na optimálnej starostlivosti o nenarodené dieťa. Anémia alebo nedostatok železa preto môžu viesť k vážnemu poškodeniu. Ako sa tomu vyhnúť, nájdete tu!
Aká je hodnota Hb?
Hodnota Hb ukazuje, koľko hemoglobínu máte v krvi. Táto látka je tvorená farbivom hem a proteínovým komplexom globín. Jeho štyri podjednotky môžu každý viazať molekulu kyslíka. Výsledkom sú teda štyri molekuly kyslíka v celom komplexe.
Pre čo je táto malá exkurzia do chémie dôležitá: Hodnota hovorí veľa. Ukazuje, či máte anémiu. Alebo či naopak nemáte príliš veľa červených krviniek, čo by ste nemali. Hodnota Hb by sa mala pravidelne kontrolovať, najmä počas tehotenstva. Pretože to nie je len o ďalšej štatistickej hodnote. Lekár z toho dokáže veľa prečítať. Potom môže zabezpečiť najlepšiu možnú starostlivosť o vás a vaše nenarodené dieťa.
Meranie je peňažnou výhodou a je súčasťou dôkladného preskúmania. Môže to urobiť ktorákoľvek pôrodná asistentka alebo váš gynekológ. Hodnota Hb sa meria prvýkrát počas počiatočného vyšetrenia. Od šiesteho mesiaca sa uskutočňujú ďalšie pravidelné merania. Jednotkou merania hodnoty Hb je g/l alebo g/dl, čo je gram na liter alebo gram na deciliter.
Hodnota Hb: čo je ešte normálne?
Ženy majú všeobecne nižšiu hodnotu Hb ako muži. Pre orientáciu: často sa vyskytuje hodnota Hb 13 g/dl. Hodnota Hb 10 g/dl by bola naopak príliš nízka.
+ Ženy: 12 - 16 g/dl
+ Muži: 14 - 18 g/dl
+ Deti majú rôzne hodnoty hemoglobínu v rôznych vekových skupinách. Detský lekár má po ruke tabuľku a porovnáva hodnoty.
To zaisťuje hemoglobín:
+ viaže kyslík a oxid uhličitý v červených krvinkách (erytrocyty).
+ sa skladá z proteínu obsahujúceho železo
+ dáva krvi červenú farbu
Funkcie hemoglobínu v tele
Aby sme rozpoznali nebezpečenstvo nedostatku, musí byť najskôr zrejmé, čo proteínový komplex vlastne robí: viaže kyslík a oxid uhličitý. Týmto spôsobom prenáša obe látky krvou: v prvom rade kyslík z pľúc do každej jednotlivej bunky tela. Neskôr transportuje degradačný produkt oxid uhličitý v opačnom smere. Čím viac červených krviniek je, tým lepšie sa dá táto práca vykonať. Čím menej ich je, tým horšie to je s dodávkou kyslíka do buniek.
Ak je hodnota príliš nízka, vzniká nebezpečná nedostatočná ponuka. Príliš vysoká však tiež nie je dobrá! Jeden prípad sa nazýva anémia alebo anémia. Opak tohto sa nazýva polyglobalita a nastane, keď sa zmeria príliš veľa červených krviniek.
Ak je vaša hodnota Hb príliš nízka, zvyčajne máte príliš málo červených krviniek. Môže to mať rôzne príčiny, a preto sa vyžaduje výskum tejto príčiny. Môže k tomu viesť nedostatok železa, rovnako ako príliš veľa tekutín v krvi. Nedostatok železa je obzvlášť častý u tehotných žien. Ak váš lekár zistí anémiu, vaša krv bude vyšetrená ďalej v laboratóriu. Tehotné ženy potrebujú viac železa na udržanie správnej hladiny Hb. Je zrejmé, že koniec koncov nenarodené dieťa vetví to, čo potrebuje.
Na vyrovnanie nedostatku kyslíka sa zvyšuje váš srdcový rytmus a v dôsledku toho aj váš pulz. Potom ste rýchlejšie vyčerpaní alebo bez dychu, takže ste menej odolní. Cítite sa tiež unavení a unavení. Ostatní ľudia vám často povedia, ako bledo vyzeráte. Niekedy vás tiež dostanú čoraz viac nevysvetliteľné bolesti hlavy. Upozornenie: Nemusí to vždy vyzerať takto. Ak malo vaše telo nízku hodnotu Hb už pred tehotenstvom, ťažko si to všimnete.
Možné dôvody nízkej hodnoty Hb
Ženy majú osobitný problém s hladinami Hb. Dôvodom je menštruačné krvácanie, a preto ženy často trpia nedostatkom železa. Postihnuté sú najmä mladé ženy. Ale tiež niektoré choroby môžu spôsobiť anémiu. Rakovina je rovnako možná ako chronický zápal, ktorý v tele nezistí. Ďalšou možnosťou je nedostatok kyseliny listovej. Krvácanie môže tiež spôsobiť pokles hodnoty Hb, ak telo netvorí tak rýchlo nové červené krvinky. Ak máte v tele príliš veľa vody, hodnota tiež klesne, pretože vaša krv je potom zriedená.
Hodnota Hb u nenarodeného dieťaťa
U nenarodeného dieťaťa sa hovorí o HbF, čo je skratka pre fetálny hemoglobín. Na rozdiel od hemoglobínu dospelého človeka je zložený odlišne. Môže viazať viac kyslíka, čo uľahčuje zásobovanie plodu.
Hodnota Hb u novorodencov
Po narodení sa mení aj zloženie hemoglobínu. Takto sa nahrádza prenatálny HbF: HbA sa postupne formuje, čo sa meria aj u nás dospelých. Dieťa je preto ihneď po narodení v prechodnej fáze. Obzvlášť nízka hladina Hb sa môže vyskytnúť okolo tretieho mesiaca. Je to úplne bežné a nie je to dôvod na obavy. Je to súčasť vývoja dieťaťa a odíde samo.
Meranie hodnoty Hb u tehotných žien
Ako pravidlo platí, že ak hodnota Hb nie je pod 11,2 g/dl pri prvom meraní, je všetko v poriadku. Hodnoty nižšie ako 11,2 g/dl naznačujú anémiu. Zvyčajne u matky existuje predtým neobjavený nedostatok železa. V strednom trimestri tehotenstva môže byť hodnota Hb o niečo menšia, nie však nižšia ako 10,5 g/dl. V tejto súvislosti analýza W. Kirschner a kol. Zaujímavé z roku 2016: Ukázalo sa, že okolo 29. týždňa tehotenstva dochádza u tehotných žien k pravidelnému poklesu hladín Hb. Potom sa však hemoglobín opäť mierne zvýši.
Prečo je hranica Hb tehotenstva taká dôležitá:
Počas tehotenstva sa budúce matky stávajú anemickejšími. Dôvodom je často známy problém žien: nedostatok železa. Plod zase potrebuje v priebehu mesiacov stále viac a viac železa, aby sa mohol správne vyvíjať. Táto potreba je najvyššia v poslednom trimestri tehotenstva. Celý organizmus tehotnej ženy sa navyše musí pripraviť na stratu krvi počas pôrodu.
Preto by mala byť hodnota Hb počas tehotenstva neustále sledovaná. Ak je príliš nízka a dôvodom je nedostatok železa, existuje doplnok železa. Varovanie, nedostatok železa a anémia nie sú to isté: nedostatok železa je predchodcom anémie!
Dostatkom železa možno zabrániť poruchám rastu u detí, rovnako ako predčasným pôrodom. Vyvážený prísun železa je veľmi dôležitý pre krvotvorbu, tvorbu mozgu a štruktúru kostí u nenarodených detí.
Odlíšiť:
Anémia je nedostatok červených krviniek (eurytrocytov).
Nedostatok železa nie je to isté ako anémia, skôr je jeho predpokladom.
Hodnota Hb naznačuje takúto anémiu, ale príčiny zatiaľ nie sú jasné.
Existujú aj ďalšie merania, ktoré poukazujú napríklad na nedostatok železa.
Nedostatok železa počas tehotenstva môže byť taký nebezpečný: Viac informácií o tejto dôležitej téme!
Hodnota Hb: Čo ďalšie sa vyšetruje u tehotných žien?
+ Hematokrit
+ Feritín
+ Erytrocyty
Medzi týmito pojmami často dochádza k zámene, a preto v tejto chvíli chceme objasniť ich príslušné funkcie. Každé z týchto meraní je dôležité pre inú podoblasť.
Čo je hematokrit?
Hodnota označuje pomer všetkých tuhých zložiek krvi. Takže červené aj biele krvinky a krvné doštičky. Hematokrit hovorí niečo o tekutosti vašej krvi a o tom, či máte v krvi dostatok tekutín.
Ktorá hodnota je dôležitá pre stanovenie nedostatku železa?
Pre diagnostiku železa je však dôležitejšia hodnota Hb, eurytrocyty a feritín. Rozdiel: zatiaľ čo feritín naznačuje nedostatok železa, hodnota Hb a eurytrocyty ukazujú, či už došlo k vzniku anémie. Ferritín vám naopak hovorí iba to, koľko rezerv železa má tehotná žena v tele ešte stále. Ak je táto pamäť prázdna, vyvážená strava už nestačí. Teraz to treba napraviť pomocou úpravy železom!
Čím skôr nedostatok zistíte, tým lepšie: potom je možné zabrániť vzniku anémie. Najlepšie pomáhajú často doplnky železa. Ale aj keď bolo na začiatku všetko v poriadku, neskoršie vyšetrenie môže odhaliť poruchu. Je preto dôležité nechať si pravidelne robiť vyšetrenia, najmä od druhej polovice.
Odchýlky v hodnote Hb: to sa hovorí!
Odborníci však môžu veľa prečítať z hodnoty Hb. Dajú sa urobiť nepriame závery o príliš veľkom alebo príliš malom množstve vody v tele (napríklad ak v lete strácate tekutiny, keď sa príliš potíte). Okrem toho je možné hemoglobín zistiť aj v moči a v stolici. Bude to skontrolované počas určitých preventívnych prehliadok alebo ak má lekár podozrenie na niektoré choroby.
To môže znamenať pozitívny dôkaz hemoglobínu v moči alebo stolici:
+ červené krvinky sa rozpadajú v krvi
+ Ochorenie obličiek vrátane rakoviny
+ neobvyklé krvácanie do močovodov
Hb hodnota tehotenstva príliš nízka? To sú príčiny anémie v tehotenstve
Čo urobí lekár, ak je hodnota Hb príliš nízka?
Najskôr vám predpíše doplnky železa. Ak vaša situácia nie je vážna, dá sa s ňou dosiahnuť veľa. Takými prípravkami môžu byť kyselina listová alebo železné tablety. Ak hodnota Hb príliš prudko poklesne, keď sa vykonajú ďalšie merania, môže tiež dôjsť k transfúzii. Infúzia železa sa robí zriedka. Lekár podáva železo iba intravenózne, ak ho nemôžete použiť dostatočne orálne.
Tu sa dozviete, aká dôležitá je kyselina listová počas tehotenstva!
Nedostatok železa v šestonedelí?
Monitorovanie hodnôt je nevyhnutné aj v šestonedelí, teda krátko po pôrode. Mladá matka napokon stratila veľa krvi. Lekár preto opäť meria 24 až 48 hodín po pôrode. Ak hodnota Hb klesne pod 10 g/dl, podniknú sa kroky: Najmenej 8 g/dl sú doplnky železa, pod ktoré sa podávajú infúzie železa. Tiež sa znova kontroluje hladina feritínu, a ak je nižšia ako 12 ng/ml, vedie k intravenóznej liečbe.
Môžete tak urobiť, aby ste zabránili nedostatku železa
Vaša strava je rozhodujúca nielen počas tehotenstva. V nasledujúcej časti nájdete niekoľko rád, čo by ste mali jesť viac, aby ste získali veľa železa. Takto predchádzate nízkemu nedostatku Hb a železa!
Tieto potraviny obsahujú obzvlášť veľké množstvo železa:
+ červené mäso
+ zelenej zeleniny
+ Vajcia
+ Sušené ovocie
+ strukoviny
+ orechy
Nejete mäso, pretože ste vegetarián alebo vegán? Viac informácií o správnom stravovaní počas tehotenstva nájdete tu!
Konzumujte tiež veľa vitamínu C, pretože to zlepšuje vstrebávanie železa v tele. Zaistite tiež dostatočný prísun kyseliny listovej. Jedzte s ním veľa špargle, fazule, šampiňónov a ovsených vločiek.
Záver Hodnota Hb a čo hovorí
Hodnota Hb znamená hemoglobín. Tento proteínový komplex zaisťuje transport plynov vo vašom tele vrátane kyslíka. Hodnota Hb je preto obzvlášť dôležitá pre dostatočný prísun kyslíka do vášho tela. Môže klesnúť z mnohých dôvodov, čo je častý problém najmä u žien. Pretože často nízka hodnota Hb pochádza z nedostatku železa, ktorý môže zase spustiť anémiu. Potom máte príliš málo červených krviniek a často sa cítite ochabnutí a unavení.
Mali by ste preto dbať na vyváženú stravu s množstvom železa, najmä v tehotenstve. Ale nebojte sa, vyšetrenie hladiny železa a hodnôt Hb je samozrejme jedným zo základných vyšetrení pre každé tehotenstvo. Ak lekár zistí, že nemáte dostatočný prísun železa, predpíše vám doplnky železa. To je koniec koncov to, čo vaše dieťa potrebuje pre zdravý vývoj!
Naše články o Elternkompassu sa venujú dôležitým a citlivým témam. Preto sme okrem veľkej vášne venovali veľa práce aj výskumu a písaniu našich článkov.
Sme malé vydavateľstvo z Kasselu - bez veľkej mediálnej skupiny za nami - a tešíme sa na vašu podporu, aby sme vás mohli naďalej podporovať vo všetkom, čo sa týka túžby mať deti, tehotenstva a rodičovstva.
Spoločnosť stojaca za Elternkompass sa volá Pixelwerker GmbH, kam smeruje váš dar.
Ďakujeme za pomoc, váš redakčný tím Elternkompass
Budeme sa veľmi snažiť, aby sme vám poskytli užitočné články na tému rodičov.
Teraz ťa potrebujeme.
Teraz stlačte darovacie tlačidlo a dajte nám kávu prostredníctvom služby PayPal. Váš príspevok je dôležitý a pomáha udržiavať tento web pri živote.
Ďakujeme - a teraz sa z kávy tešíme.
Budeme sa veľmi snažiť, aby sme vám poskytli užitočné články na tému rodičov.
Teraz ťa potrebujeme.
Teraz stlačte darovacie tlačidlo a dajte nám kávu prostredníctvom služby PayPal. Váš príspevok je dôležitý a pomáha udržiavať tento web pri živote.
Ďakujeme - a teraz sa z kávy tešíme
Najlepšie výrobky pre vás a vaše dieťa.
Vďaka opatrovateľke môžete flexibilne využívať čas, v noci pokojne spať a stále vedieť, že vaše dieťa je v poriadku.
Dobrý dojčiaci vankúš má množstvo výhod, pretože vám pomáha nielen pri dojčení, ale pomáha aj pri zaspávaní a je vhodný aj ako hniezdo.
Vak na plienky vám ponúka dostatok úložného priestoru, aby ste mali všetko, čo pre svoje dieťa potrebujete, keď ste vonku a všade okolo - od prebaľovacej podložky po fľašu.
Zavinovačka dáva vášmu dieťaťu pocit bezpečia, rovnako ako v lone, a podporuje pokojný a pokojný spánok.
Prívesy na bicykel sa dajú krátko po narodení použiť v kombinácii s detskou sedačkou. Sú nielen bezpečnejšie ako detské sedačky, ale aj pohodlnejšie.
Ohrádka môže byť v každodennom živote veľmi praktická! V mojej príručke sa dozviete, ktorý model vyhovuje vašim potrebám.
Prvá posteľ sprevádza vaše dieťa roky. Našťastie existujú postele, ktoré môžu rásť spolu s vašim dieťaťom. Začal som pre vás hľadať 5 najlepších detských postieľok.
Kočík sa oplatí kúpiť. Na trhu je ale veľa rôznych modelov. Zistite, ktorá z nich je správna.
Sálavé ohrievače dodajú vášmu dieťaťu teplo, ktoré potrebuje, keď mrazí pri prebaľovaní alebo po kúpaní.
Prístelky sú veľmi praktické a ponúkajú matke i dieťaťu mnoho výhod, pretože pre deti je upokojujúce, keď môžu spať vedľa svojich rodičov, najmä v prvých mesiacoch života.