Hodnotenie zelenej kávy

Dnes veľa ľudí zaujíma neobvyklý nápoj na chudnutie - zelená káva. Mnoho ľudí si myslí, že ide o nejaký druh obyčajnej kávy - ale nie, všetko je oveľa jednoduchšie. Čierna káva s lahodnou arómou je rovnaká zelená káva, až po pražení. Tepelné ošetrenie dodáva tomuto produktu lahodnú chuť a vôňu, ale ničí niektoré užitočné vlastnosti.

Aké sú vlastnosti zelenej kávy?

Hlavný rozdiel medzi zelenou a čiernou kávou je v tom, že si zachováva kyselinu chlorogénovú, ktorá sa pri vyprážaní ničí. Táto látka má vlastnosti, vďaka ktorým je zelená káva jedinečná pri chudnutí:

• silné protizápalové, antibakteriálne a antivírusové vlastnosti;
• Protirakovinová aktivita;
• antioxidačný účinok;
• Urýchlenie metabolizmu;
• lepšie vylučovanie tukov;
• Normalizácia pečene.

Samozrejme, pôvodná chuť zelenej kávy na chudnutie sa nepáči každému, ale kvôli takýmto pozoruhodným vlastnostiam je možné prispôsobiť sa tomu, čo je. Buďte opatrní: nadmerné množstvo kávy ovplyvní vaše zdravie. Aj najlepšia zelená káva na chudnutie by sa mala konzumovať v množstve, ktoré nepresahuje 3-4 šálky denne.

Zelená káva: recenzie

Dozvedáme sa, že skutoční ľudia hovoria o pôsobení zelenej kávy, ktorí už tento neobvyklý nápoj vyskúšali.

„Kávu pijem dva týždne. Prvý týždeň nič a druhý som večeru nahradil kyslými mliečnymi nápojmi a efekt sa dostavil! Neviem, či je to káva alebo nie, ale už som schudla 2kg. Budem piť ďalej.„

Marina, 38 rokov, kozmetička (Moskva)

„Čítali sme inzerát s priateľom a obaja sme si kúpili túto kávu. Mám z neho nevoľnosť, vôbec sa doň neviem dostať, mesiac som schudla 5 kilogramov, ale môj priateľ s ním začal vojnu, váha nikam nesmeruje. Zdá sa, že táto surová káva nie je vhodná pre každého.„

Alla, 25 rokov, operátorka (Voronež)

„Ja pijem kávu už 3 týždne. Prvý týždeň s váhou 4 kg, ale druhý s rovnakou stravou váha vstala a prestala sa hýbať! Postavil som to, samozrejme, ale nie toľko, ako by som chcel. Myslím, že si môžeš zapojiť svoje tréningy.„

Julia, 27 rokov, správkyňa (Kislovodsk)

„Mesiac som pil zelenú kávu, váha klesla dosť prudko, 1,5-2 kg. Všeobecne som za také peniaze čakal viac.„

Maria, 52 rokov, predávajúci (Belgorod)

„Rozhodol som sa, že sa budem nudiť a začnem nový život, prihlásil som sa do fitnescentra, sedel som na nízkotučnej strave a začal piť zelenú kávu 3x denne. Predovšetkým nebol čas cítiť hlad s takým rytmom života a nevoľnosť po káve, takže za posledné 2 mesiace som v tomto režime schudol 12 kg! Už tomu neverte! Celý šatník som musel aktualizovať, nemusím obchádzať, vypadnúť z toho všetkého. Opäť budem chudnúť. Dúfam, že sa váha nevráti.„

Yana, 21 rokov, úverová špecialistka (Čeľabinsk)

„Spočiatku som sa nevedel zbaviť chudnutia, potom sa pri platení za túto kávu okamžite objavila motivácia, musíte si peniaze vypracovať! Začal som behať každé ráno ráno a piť 3 - 4 šálky zelenej kávy a teraz o tri mesiace som schudol 16 kilogramov! Mám ale ďalších 10 nahodených, takže plánujem pokračovať v rovnakom duchu. A odmietla sladkosť.„

Svetlana, 37 rokov, kaderníctvo (Tambov)

„Nemôžem schudnúť po cisárskych rezoch, nemôžem veľa cvičiť, dojčím, takže ani strava neprichádza do úvahy. Myslel som si, že na tejto káve schudnem, ale pri jej pití dva týždne je výsledok nulový. Čítala som, že to vyzerá, že keď dojčíte, môžete to kŕmiť, ale bojím sa, že vypijem iba jednu šálku denne.„

Julia, 28 rokov, dočasne nie (Kirov)

Na základe recenzií môžeme s istotou povedať: táto káva nie je všeliekom a nevyrieši za vás všetky problémy. Ak to skombinujete so športovým tréningom alebo diétou, výsledok bude, ale ak sa budete spoliehať iba na silu nápoja a budete jesť ako predtým - telesná hmotnosť sa nemôže znížiť. Chudnutie komplexným spôsobom - to je kľúč k nadváhe!

---