Hojenie rán arginínom - váš liečebný sprievodca

arginínom

Čo je arginín a čo môže robiť?

Je arginín jedna z 20 aminokyselín, z ktorých sa tvoria bielkoviny, stavebné prvky života. Môže byť dostupný buď syntézou v tele, alebo potravou.

V zvláštne životné situácie je potrebné dbať na to, aby bola táto aminokyselina dostatočne absorbovaná. Existuje riziko nedostatku arginínu počas tehotenstva, v dojčenskom veku, v detstve, na úrazy, popáleniny, sepsu, obličkovú nedostatočnosť a iné chronické ochorenia.

Medzi potraviny bohaté na arginín patria strukoviny, lieskové orechy, krevety, kuracie mäso, tuniak, ovsené vločky a slepačie vajcia.

Nasledujú dôležité aminokyseliny arginín Funkcie pripísať:

Hormonálny metabolizmus: arginín môže spustiť uvoľňovanie dôležitých hormónov, ako je rastový hormón z hypofýzy, inzulín z pankreasu a noradrenalín z nadobličiek.

Imunita: Podporuje imunitný systém stimuláciou tvorby bielych krviniek.

Protirakovinový účinok: Arginín môže znížiť rast nádoru.

Metabolizmus bielkovín: arginín Spolu s ornitínom hrá kľúčovú úlohu v cykle močoviny v pečeni - to je metabolický proces, ktorý zbavuje telo prebytočného dusíka. Ak je v tele prebytok bielkovín prostredníctvom stravy, nepotrebné aminokyseliny (obsahujú dusík) sa premieňajú na energiu a arginín pôsobí ako kofaktor, ktorý zaisťuje vylučovanie prebytočného dusíka močom.

Metabolizmus oxidu dusnatého: arginín sa podieľa na produkcii molekuly NO (oxid dusíka) aktivujúcej cievy. Oxid dusnatý je dôležitou regulačnou látkou v cievach a v mozgu, riadi rozširovanie krvných ciev, zlepšuje tak prietok kapilárnej krvi a reguluje hladinu cukru v krvi a krvný tlak.

Oblasti použitia a výsledky výskumu

Komplexné účinky arginínu na rôzne choroby boli skúmané v mnohých štúdiách:

  • Angina pectoris
  • artérioskleróza
  • vysoký krvný tlak
  • cukrovka
  • detoxikácia
  • Erektilná dysfunkcia
  • imunitný systém
  • Mužská plodnosť
  • Chudnutie pri AIDS
  • Zelená hviezda (zelený zákal)
  • Protirakovinový účinok
  • Zakrpatený rast u detí
  • Hojenie rán

Arginín sa tiež používa na:

Budovanie svalov, pooperačná regenerácia a stres

Prečítajte si vysvetľujúce informácie o arginíne tu:

Angina pectoris

Užívanie arginínu v kombinácii s konvenčnou terapiou viedlo k zlepšeniu kvality života, zníženiu symptómov a zlepšeniu tolerancie fyzickej námahy pacientov. Dokonca aj pacienti, ktorí utrpeli opakované záchvaty napriek vhodnej konvenčnej liečbe, mohli mať úžitok z užívania arginínu.

artérioskleróza

Nízka hladina arginínu prispieva k zúženiu krvných ciev. Arginín môže zlepšiť produkciu oxidu dusnatého a tým aj krvný obeh. Arginín môže tiež znižovať hladinu cholesterolu v krvi.

vysoký krvný tlak

Boli pozorované pozorovania, že podávanie arginínu môže viesť k miernemu zlepšeniu hodnôt krvného tlaku u zdravých ľudí. Mierne zníženie systolických a diastolických hodnôt bolo zaznamenané aj u pacientov s diabetom 2. typu.

Arginín pôsobí v metabolizme hormónov a tiež stimuluje uvoľňovanie inzulínu z pankreasu. To pomáha regulovať hladinu cukru v krvi. Pretože arginín môže pomôcť zabrániť zhlukovaniu krvných doštičiek, môže pomôcť zlepšiť prietok krvi.

Arginín v kombinácii s ornitínom môže chrániť pečeň pred poškodením liekmi a chemikáliami a stimulovať regeneráciu pečene.

Erektilná dysfunkcia

Erektilná dysfunkcia: V jednej štúdii vedie príjem vysokých dávok arginínu (5 g/deň) k subjektívnemu zvýšeniu mužských sexuálnych funkcií. Nižšia dávka sa nepreukázala ako účinná. Existuje však prvá predbežná štúdia v kombinácii s 40 mg pycnogenolu (extrakt z borovicovej kôry) a 1,7 g arginínu/deň - zdá sa, že vďaka tomu sa výrazne zníži účinnosť nižšej dávky arginínu.

imunitný systém

Zdá sa, že arginín moduluje imunitné funkcie a stimuluje produkciu aktívnejších a účinnejších bielych krviniek.

Mužská plodnosť

Zdravé spermie sú bohaté na arginín. Môže zvýšiť počet spermií a podporiť ich mobilitu. Vďaka svojmu vazodilatačnému účinku arginín podporuje aj erektilnú funkciu, ak sa užíva pred sexuálnym stykom.

Chudnutie pri AIDS

Súbežné užívanie arginínu, hydroxymetylbutyrátu a glutamínu počas 8 týždňov malo za následok významné zvýšenie hmotnosti u pacientov s HIV/AIDS. Zároveň bolo možné pozorovať zlepšenie imunitného stavu.

Zelená hviezda (zelený zákal)

Vďaka svojim vazodilatačným účinkom môže byť arginín užitočný pri znižovaní vnútroočného tlaku.

Protirakovinový účinok

Arginín môže spomaliť rast nádoru spôsobeného chemikáliami alebo vírusmi. Počiatočné štúdie vyvolali dojem, že arginín môže zvýšiť mieru odpovede nádorových buniek na konvenčnú chemoterapiu pri rakovine prsníka. Zdá sa, že arginín súčasne pomáha znižovať imunitu potláčajúce účinky chemoterapeutických liekov.

Budovanie svalov a cvičenie

Rastové hormóny stimulujú budovanie svalov a zároveň podporujú odbúravanie tukov. Pretože arginín a ornitín vo vysokých dávkach môžu stimulovať uvoľňovanie rastového hormónu z hypofýzy, môže byť ich užívanie prospešné pre športovcov a kulturistov, napríklad pri vhodnom tréningu podporovať rozvoj svalovej hmoty.

Pooperačná regenerácia

Zdá sa, že podávanie arginínu v kombinácii s RNA (kyselina ribonukleová) a EPA (kyselina eikosapentaénová) skracuje regeneračné časy po operácii. Zdá sa, že klesá aj frekvencia infekcií po operácii.

Arginín sa podieľa na metabolizme bielkovín a jeho regulácii. Môže pomôcť udržiavať zásoby bielkovín v tele, a tak pôsobiť proti zvýšenému odbúravaniu bielkovín pri akútnom strese (napr. Pri operáciách, pri ťažkých úrazoch, chronických ochoreniach).

Zakrpatený rast u detí

Arginín a ornitín môžu vo vysokých dávkach stimulovať uvoľňovanie rastového hormónu z hypofýzy.

Hojenie rán

Rýchlejšie hojenie rán je možné pozorovať pri podaní arginínu v kombinácii s RNA (kyselina ribonukleová) a EPA (kyselina eikosapentaénová). V prípade operácií by sa malo s suplementáciou začať pred alebo hneď potom. Vďaka svojej funkcii v syntéze kolagénu možno arginín považovať za podporu konvenčnej liečebnej metódy. Na hojenie rán má pozitívny vplyv stimulácia ukladania kolagénu v rane.

Biologická dostupnosť arginínu

Biologická dostupnosť určuje, ako rýchlo a do akej miery môže byť látka absorbovaná v tele.

Arginín nie je len arginín. Nedostatok arginínu môže byť spôsobený neschopnosťou čreva metabolizovať absorbovaný arginín. Na druhej strane absorpcia závisí od kvality alebo zloženia produktu. Pri nákupe doplnkov výživy by ste preto mali venovať pozornosť biologickej dostupnosti.

Výživové doplnky nie sú určené na použitie ako náhrada vyváženej stravy. Informácie v tomto článku nie sú určené na použitie ako základ pre rozhodnutia týkajúce sa zdravia. Ak máte zdravotné ťažkosti, obráťte sa na svojho lekára. O príjme doplnkov výživy, liekov a liečivých bylín by ste sa mali poradiť s lekárom.

Vybrané štúdie arginínu:

Ignarro LJ a kol., Prospešné účinky antioxidantov a L-arginínu na expresiu génov citlivých na oxidáciu a aktivitu endoteliálnej NO syntázy v miestach narušeného šmykového stresu, 2003

Ignarro LJ a kol., Suplementácia I-citrulínu a I-arginínu spomaľuje progresiu aterosklerózy indukovanej vysokým obsahom cholesterolu, 2005

Stanislav R, Nikolova V, Liečba erektilnej dysfunkcie pycnogenolom a L-arginínom, 2003

Dhawan V et al., Chronická suplementácia L-arginínom zlepšuje vazoaktívne funkcie endoteliálnych buniek u hypercholesterolemických a aterosklerotických opíc, 2005

Toda N a kol., Oxid dusnatý a erektilná funkcia penisu, 2005

Moncada S, Objav oxidu dusnatého a jeho úloha vo vaskulárnej biológii, 2006

Popovic PJ a kol., Arginín a imunita, 2007

Mohamadin AM a kol., Môžu zlúčeniny generujúce oxid dusnatý zlepšiť reakciu na oxidačný stres u experimentálne diabetických potkanov, 2007

Cavanal MD a kol., Vplyv l-arginínu na krvný tlak, vaskulárny oxid dusnatý a morfometria obličiek u potomkov diabetických matiek, 2007

Hannover Medical School, štúdie o účinnosti L-arginínu pri arteriálnej okluzívnej chorobe (AVK) a kôrnatení tepien (arterioskleróza)