Čo sa môže stať, ak kolísate svoje dieťa, aby zaspalo? Varovanie psychológa

kolísate

Aj keď sa hojdanie a objímanie zdá mnohým matkám prirodzeným spôsobom, ako upokojiť unavené, mrzuté dieťa a uspať ho, Lynne Murray, učiteľka vývojovej biológie, tvrdí, že matky, ktoré to začnú robiť, je potrebné pripraviť aby sme to robili celé mesiace.

Bábätká si pamätajú okolnosti, za ktorých zaspávajú a chcú, aby sa veci presne opakovali, vždy.

Matka, ktorá niekoľkokrát hojdala svoje dieťa, aby zaspala, ho teda prinúti, aby sa vždy hojdal pred spaním, a matky, ktoré nechajú svoje deti spať počas dojčenia, môžu mať veľa nocí. nevyspatý.

Profesor Murray, ktorý sa viac ako 40 rokov venuje výskumu vývoja detí, odporúča rodičom, aby venovali pozornosť tomu, čo robia ich deti, keď zaspávajú, a nechali sa týmito spôsobmi inšpirovať, aby im potom pomohli. detičky zaspať.

Ak sa teda dieťa pred spaním upokojí cmúľaním prstov, rodičia mu mohli pomôcť zabalením do kúska látky s rukami pri ústach. Ak sa náhodou prebudí, dieťa sa môže ľahko uchýliť k cmúľaniu prstov a môže opäť samo zaspať.

Skoré zavedenie takýchto spánkových návykov môže rodičom pomôcť vyhnúť sa bezsenným nociam celé mesiace.

Správny čas na ich určenie je, keď majú deti niekoľko týždňov a už po zasýtení nezaspia.

Vzhľadom na to, aký dôležitý je spánok pre harmonický vývoj detí, ako aj pre zdravie rodičov, je dôležité, aby sa tieto programy zaviedli do praxe pred objavením sa dlhotrvajúcich problémov so spánkom; v opačnom prípade, ak si už deti osvojili spánkové návyky, ktoré nie sú vhodné pre ich rodičov, je ich učenie oveľa náročnejšie a stresujúcejšie.