Hollywoodsky út; t; sa neodporúča
Schudnite veľa kilogramov v priebehu niekoľkých týždňov bez pocitu hladu - to je to, čo veľa ľudí chce. A to je presne to, čo sľubuje takzvaná hollywoodska diéta. Stále robí titulky, pretože niektoré herečky sa spoliehajú na kombináciu extrémne zníženého príjmu kalórií a kvapiek alebo injekcií hormónov.
Bochum (dapd). Schudnite veľa kilogramov v priebehu niekoľkých týždňov bez pocitu hladu - to je to, čo veľa ľudí chce. A to je presne to, čo sľubuje takzvaná hollywoodska diéta. Stále robí titulky, pretože niektoré herečky sa spoliehajú na kombináciu extrémne zníženého príjmu kalórií a kvapiek alebo injekcií hormónov. „Počas štyroch až šiestich týždňov je to maximálne 500 kalórií denne. A podáva sa tehotenský hormón HCG (ľudský choriový gonadotropín),“ hovorí internista Bochumu Helmut Schatz z Nemeckej spoločnosti pre endokrinológiu. Účelne majú zmiznúť tukové vankúšiky na bruchu, zadku a stehnách, ktoré zabránia chute a zlej nálade.
„Mnoho štúdií sa pokúšalo dokázať tento ďalší účinok HCG na 500-kalorickú diétu,“ hovorí Schatz. To však nebolo úspešné - ani pre prerozdelenie tuku, ani pre zníženie pocitu hladu alebo všeobecnej pohody. „Pri tejto diéte tak rýchlo chudnete, pretože konzumujete tak málo kalórií,“ hovorí Schatz, pretože 500 kalórií denne zodpovedá asi tretine základného metabolizmu - a zhruba štvrtine alebo pätine celkovej dennej potreby kalórií. Ženy alebo muži. „Táto hypokalorická strava môže okrem iného viesť k srdcovým arytmiám, zatiaľ čo HCG môže viesť k alergickým reakciám v miestach vpichu kože a tvorbe protilátok,“ hovorí Schatz. Boli tiež opísané poruchy menštruácie a trombózy. Schatz preto radí proti diéte. A Federálny inštitút pre lieky a lekárske prístroje tiež neschválil HCG ako pomoc pri chudnutí.