Holoproteínová diéta
Amalia Nastase doposiaľ schudla 20 kg a nekončí tu. Od začiatku, keď sa to začalo holoproteínová diéta, povedala, že chce schudnúť 30 kíl.
Hviezda chce momentálne zhodiť ďalších 10 kg. Amalia Nastase schudla 12 kilogramov, v prvom mesiaci pod dohľadom lekárov s oleoproteínovou diétou. Hviezda tvrdí, že musí stále schudnúť 20 kg. Nemala by sa však ponáhľať, ak nechce, aby sa jej telo pretiahlo.
„Držal som diétu u talianskeho lekára. Urobil mi štýl stravovania, ktorý som nemal. Ďalej. Neskončil som. Stále mám aspoň 10 kíl na chudnutie. Som veľmi šťastný ... A veľa ľudí to vzdá ... Pozri, šanca je. Vážil som o 30 kíl viac “, povedala Amalia Nastase Antene Stars. Hviezda tvrdí, že vážila 90 kilogramov a vôbec sa necítila dobre. Teraz je všetko v poriadku a je hrdá na svoju postavu, píše spynews.ro.
"Za posledné 4 roky som dal 30 kg. Nebolo to z tehotenstva. Asi sa mi spomalil metabolizmus, jedol som rovnako, nemohol som si pomôcť. Chceš cukor aj po solení. Ak sa ti podarí zostať 2 týždne bez cukor, keď si iná osoba, trochu sa bojuješ a potom si v poriadku, “povedala Amalia Năstase.
Bývalá manželka Ilie Nastase bola prvou pacientkou talianskeho lekára, ktorý v Rumunsku zaviedol oleoproteínovú diétu na klinike známeho lekára Constantina Stana. Po prvom mesiaci vyhlasuje:
„Stále musím chudnúť. Nechcem si ešte kupovať oblečenie. Tento údaj bude o pár mesiacov, nie teraz. Mám 31. deň diétu. Disciplinoval som sa a uvedomil som si, že nikto nezomrel pri jedení menej.
Beriem veľa doplnkov, vitamínov, dávkovaných v závislosti od hmotnosti, predtým vykonaných testov. Pre mňa som v tomto období nebol hladný ani hladný po ničom, teda ak by som to nejedol, umrel by som. Necítil som chute, kvôli doplnkom, ktoré majú. Liečba končí zajtra, dajú mi trochu údržby.
Schudla som 12 kilogramov, ale stále musím schudnúť asi 20. Túto diétu držíte, aby ste naštartovali metabolizmus. Na obed jem grilované mäso so zeleninou, ryby akéhokoľvek druhu, morské plody. Môžem jesť aj bravčovú krkovičku. 180 gramov - to je veľa. Plus 200 gramov šalátu.
Lekár hovorí, že musíte jesť všetko. Jedno jedlo denne a dva proteínové koktaily. Nie je to ľahké. Všetko sa musí stať životným štýlom. Cítim vôňu všetkého, čo ostatní jedia! Takto ma prepadla chuť do jedla “.