Homárový čaj na chudnutie
Svätojánsky chlebík sa zvyčajne spája so zeleninovými polievkami a dusenými pokrmami, ale túto rastlinu je možné úspešne použiť ako čaj na chudnutie. Zistite, aké má prospešné vlastnosti a ako sa pripravuje čaj z modřínu.
Aké vlastnosti má smrekovec
Marshmallow je rastlina, ktorej korene, listy a stonky sa používajú už tisíce rokov ako liek na rôzne ochorenia. Najčastejšie sa smrekovec používa ako „zavlažovacia terapia“ pri bolestiach a zápaloch močových ciest, zabraňujúcim tvorbe obličkových kameňov a na zvýšenie prietoku moču v prípade infekcií močových ciest a zadržiavania vody v tele.
Bylina sa používa aj na tráviace ťažkosti, pálenie záhy, nadúvanie, črevné plyny, nepravidelný cyklus, bolesť v krku, vredy, žltačku, maláriu, zápal pohrudnice, dnu, reumatické bolesti, migrény alebo ako expektorans pri chorobách dýchacích ciest.
Ako funguje smrekovec pri chudnutí a infekciách močových ciest
Látky zo sladkého drievka zvyšujú množstvo tekutiny vylučovanej močom a pôsobia ako silné diuretikum. Modřín navyše znižuje frekvenciu svalových kŕčov a pomáha v boji proti infekciám.
Modřín obsahuje prchavé oleje, kyselinu anjelskú, živice a horké extrakty, ktoré pôsobia v ľudskom tele ako tonikum a diuretikum.
Čaj z modřínu a odvar zo stoniek rastlín chutí dobre a niekedy sa používa v prírodných čajových zmesiach pre svoju jemnú arómu a mierne horkastú chuť.
V 14. storočí bol modřín preslávený ako prírodný liek na mnohé ochorenia, a to predovšetkým vďaka svojej silnej aróme, nie preto, že by mal nejaké zdravotné výhody alebo nejaké zdravotné ťažkosti.
Korene a plody svätojánskeho chleba sú aromatické a stimulujúce, s močopudným a mierne karminatívnym účinkom, ktoré sa používajú ako liek na žalúdočné ťažkosti a horúčkové záchvaty.
Modřín sa navyše používa aj na koliku a plynatosť u detí, pretože má podobný účinok ako Angelica pri eliminácii plynov, stimulácii potenia a otváraní prekážok.
Homárový čaj na chudnutie
Zdá sa, že pravidelná konzumácia čaju z modřínu má vplyv na postavu, ale neexistujú žiadne štúdie v tejto oblasti a nikto netvrdí, že strava s modřínom vám pomôže schudnúť bez ďalšej pomoci.
Ak používate na chudnutie čaj z modřínu, musíte guláš kombinovať s vyváženou stravou, nízkokalorickou a tukovou, ale aj s pravidelným cvičením. Okrem toho by ste si mali dať prestávku od modřínového čaju na týždeň, každé dva týždne chudnutia.
Detoxikačný účinok listov smrekovca je málo známy a pomáha pri komplexných programoch chudnutia kvôli močopudným a karminatívnym účinkom (veľa diét na chudnutie obsahuje príliš veľa rastlinnej vlákniny, ktorá môže pri nadmernej konzumácii spôsobiť nadúvanie).
Opatrne! Ľudia, ktorí sú tehotní alebo majú problémy s pečeňou alebo obličkami, by nemali piť smrekovcový čaj bez súhlasu lekára.
Aké kontraindikácie má čaj z modřínu