Homocysteín - nový zabijak

Všetci pacienti s infarktom a mozgovou príhodou vyšetrení v našej praxi mali výrazne zvýšené hodnoty. Väčšina pacientov má hodnoty v dvojcifernom rozmedzí.

B-12 ktorý

Limitné hodnoty (liga DACH) sa v posledných rokoch významne znížili (z 20 na 16 na 9 (muži) a 7,9 (ženy) µmol/l). Neexistuje však nič také ako „dobrá“ hodnota, pretože každá molekula môže spôsobiť poškodenie.

Hodnoty nižšie ako 5 µmol/l sú optimálne, ale ťažko ich možno dosiahnuť iba pomocou optimalizácie stravy.

Hladina homocysteínu 9 - 14 µmol/l zdvojnásobuje riziko smrteľného srdcového infarktu alebo mozgovej príhody. Medzi 15 a 20 µmol/l existuje trojnásobné zvýšené riziko úmrtia na vaskulárne ochorenie.

Nový výskum potvrdzuje skutočnosť, že nedostatočný prísun vitamínov, ktorý sa zvyšuje s vekom, je najbežnejšou príčinou zvýšenia homocysteínu spolu s genetickými faktormi (mutácia MTHFR).
Nedostatočný príjem (vegetariánsky, vegánsky), zápal žalúdočnej sliznice (ktorý môže pretrvávať nepozorovane roky) alebo dlhé užívanie inhibítora protónovej pumpy (omeprazol, ezomeprazol, pantoprazol.) Pomaly a zákerne vedie k nedostatku vitamínu B-12, ktorý sa zvyčajne vyskytuje iba bypassom gastrointestinálneho traktu (parenterálny - bypassom gastrointestinálneho traktu).

Najefektívnejšou terapiou je injekcia alebo infúzia vysokodávkových vitamínov. Týmto spôsobom je možné v krátkom čase znížiť zvýšené hladiny homocysteínu. Potom sa odporúča perorálna udržiavacia liečba (napr. Mega-B 150, srdcia kyseliny listovej, B-12 perorálny sprej, tablety kyseliny listovej).

Miera zlomenín súvisiacich s osteoporózou sa významne zvyšuje (40%), keď sa homocysteín zvýši o jednu štandardnú odchýlku od priemeru. Zníženie hladiny homocysteínu pod 9 µmol/l môže zabrániť viac ako 50% (!) srdcových infarktov a mozgových príhod.

Príjem vysokodávkových vitamínov (400 - 800 µg kyseliny listovej, 100 - 1 000 µg vitamínu B12, 50 - 100 mg vitamínu B6, 50 - 100 mg vitamínu B2 a 600 - 6 000 mg betaínu = trimetylglycínu) môže znížiť hladinu homocysteínu.

V prípade - nenápadného - chronického zápalu žalúdka (zápal žalúdočnej sliznice) sa však vitamín B12 nedokáže dostatočne vstrebať (ani po operáciách žalúdka), takže sú potrebné injekcie alebo infúzie.

Nedávno sa osvedčil sprej na ústa B-12, ktorý sa používa raz denne. Sliznica ústnej dutiny absorbuje vitamín B 12 a ten sa do tela dostane obchádzaním žalúdka. Ústny sprej si môžete objednať u nášho ZAG (pozri cenník).


Denné náklady na terapiu sú výrazne nižšie ako ceny ampuliek. Pri dávke 5 000 µg je dávka B-12 v spreji 1000-krát vyššia ako dávka odporúčaná Nemeckou spoločnosťou pre výživu (DGE) (5 µg). Predávkovanie však nie je možné, pretože B-12 je rozpustný vo vode.
Na kontrolu, či sú zásoby vitamínu B-12 plné, je možné v moči určiť kyselinu metylmalonovú. Hodnota by mala byť čo najmenšia.

V Nemecku bohužiaľ nie sú dostupné vitamínové doplnky s vysokou dávkou.

V USA bola múka obohatená o kyselinu listovú už niekoľko rokov, takže Američania sú kŕmení vitamínmi prakticky nasilu: výsledok je pôsobivý: u dojčiat bolo výrazne menej otvorených chrbtov (spina bifida). Srdcový infarkt a rýchlosť mozgových príhod sa tiež mohli znížiť o tisíce.
Teraz existuje štúdia na univerzite v Jene, v ktorej sa porovnávali pacienti s vitamínmi a bez nich. U tých, ktorí užívali vitamíny, došlo k zníženiu zhrubnutia cievnej steny (artériosklerózy), aj keď sa očakával iba znížený rast aterosklerotických plakov.

Mnoho vaskulárnych a srdcových špecialistov dnes užíva vitamíny sami.
Pomôžeme! Naše vhodné prípravky sú: vitamín-B12-sprej, betain, mega-B-150, srdcia kyseliny listovej. (Cenník ZAG)