Horčičná omáčka - recepty na

Kategórie receptov:

Množstvo jednotkovej stravy
25 Gram Pšeničná múka typ 405
200 Mililitrov Mlieko, 1,5% tuku
200 Mililitrov Domáci zeleninový vývar
2 polievková lyžica horčica
10 Gram petržlen
10 Gram kôpor
čerstvo mleté ​​korenie
Citrónová šťava

Zloženie/informácie o výživovej hodnote na jednu porciu

kcal: 53
Bielkoviny: 2,8 g
Tuk: 1,1 g
Sacharidy: 7,6 g
Alkohol: 0,0 g
BE: 0,5
FPE: 0,2

príprava

Múku rozšľaháme s trochou zeleninového vývaru dohladka.

diétne recepty

Zvyšok zeleninového vývaru a mlieko dajte do hrnca a priveďte do varu. Panvicu odstavíme zo sporáka, za stáleho miešania pridáme zmiešanú múku, opäť privedieme k varu. Dobre dochuťte horčicou, čerstvo mletým korením a citrónom.

Petržlenovú vňať nasekáme nadrobno, pridáme tesne pred podávaním.

Ohodnoťte recept

(1 = menej dobrý; 5 = vynikajúci)