HORKÉ UHORKY - objavte pre vás niečo nové - DOVOLENKA NA VIETNAME
Horká uhorka - zdravá a pomáha vám chudnúť
Bitter - to nie je „fuj“ a väčšinou jedovaté?
Je pravda, že v súkromných poľných skúškach čaj z horkej uhorky spočiatku chutil akoby dáviť.
Ale - horké látky, ich vplyv na telo a to, aké procesy tam dávajú do pohybu, to je úžasné.
Odbočujeme. Postupne.
Horká uhorka, nazývaná tiež horký melón, je prírodným zdrojom horkých látok. V mnohých ázijských krajinách sa dlho používal ako potravina a liek.
Prvá pomoc pri úpale
Aj keď sme [Ly & Heiko] doma vo Vietname, hrudkovito zelene vyzerajúce horké uhorky doslova rastú na našom prahu a sú dostupné všade. Čo je super.
Pretože, pomáhajú rýchlo a efektívne pri úpale. Ak sme sa napríklad počas turné na motorke poriadne nezabalili a nedali krém, môžeme sa popáliť od AUA.
Trpké uhorky sú potom veľmi populárne. Môžete ísť nakupovať na miestny trh alebo do rohového obchodu. Kúpte si tam dve trpké uhorky a šťavu naneste na popálené miesta. Počkajte sedem minút [niekedy nové minúty] a opuch a horúčava sú vonku.
Trpká uhorka je rýchlo pôsobiaca prvá pomoc pri úpale. Na cestách, minimálne vo Vietname, dostupné všade, bez chemikálií a konzervačných látok. . . . . . .
Trpká je dôležitá
Uvidíte, malé zelené veci, kde názov hovorí, že to s nami všetko urobilo. Trpká uhorka, či už čerstvá alebo sušená, si našla cestu do dobre zásobených supermarketov mimo Ázie.
Radi by sme vás upozornili na túto všestrannú a zdravú zeleninu.
Ako sa horký dostal do našej kuchyne?
Ak tam sedíte a vaše myšlienky krúžia, potom prichádzajú nápady. Vietnamský recept s horkou uhorkou podnietil zvedavosť. Nakúpili sme trpké uhorky a pripravili jedlo. Obom sa nám to páčilo, a tak si horké uhorky našli cestu do jedálnička.
Vek cukru a jeho sladké pokušenia
Bitter, ja [Heiko] som už na túto chuť zabudol a potlesk chuťových pohárikov bol vyhradený. Bitter si zvykol, ale aj niečo špeciálne. To dalo podnet na diskusiu, výskum a podporu nových kontextov a tém.
- Horké látky a zníženie chuti do jedla a chudnutie
- Horké uhorky a prerušovaný pôst - potlačte chuť do jedla a hlad
- Horké látky a posilnenie imunitného systému tela
- Horké látky a vlastnosti podporujúce vylučovanie pri trávení
- Horké látky a podporný účinok pri cukrovke
Rozširovanie ďalších tém tu a teraz je málo užitočné.
Záver - horké látky sú pre telo nesmierne dôležité a sú súčasťou stravy.
Čaj z horkej uhorky - dajte sa na slaninu
S novými informáciami o horkých látkach sa myšlienky točili aj okolo uhorky. Heiko sa rozhodla.
Začal som poľnú skúšku čajom z horkej uhorky. Prvé tri týždne som vypil dva litre čaju denne. Pravdaže - prvé poháre čaju z horkej uhorky chutili choro.
Po štyroch dňoch sa môj vkus upravil. Horkastá chuť sa dostala na zadné sedadlo a „Fuj“ sa postupne rozpustila.
Od dnešného dňa [20. októbra] je mojím každodenným spoločníkom čaj z horkej uhorky. Množstvo som znížil na jeden liter, ktorý pijem počas celého dňa.
Zvedavosť je spokojná, účinky pre mňa boli/sú presvedčivé a pocit pohody na vlastnej koži je skvelý. A - prechádzku k chladničke „Oddelenie sladkostí“ nahradil dúšok čaju z horkej uhorky. Medzitým sa sladkosti a cukor dostali veľmi, veľmi ďaleko do úzadia. Túžba už nie je.
Ďalším a veľmi pekným efektom je chudnutie. Ale to je pre nás iná téma.
Optimalizujte svoj stravovací plán a vyskúšajte horkú uhorku
Trpké látky a zdravie patria k sebe, rovnako ako sa ryža vo Vietname konzumuje palicami. Keby sme mohli vzbudiť váš záujem o horkú uhorku a jej skutočne trpkú chuť, boli by sme potešení. Vyskúšajte ich ako zeleninu, čaj, varené, v šaláte. Rastú aj na balkóne doma.
Bavte sa a nech sa vám darí.
S pozdravom z 🇻🇳 Vietnamu
PS:
Čo by ste robili bez dodatku?!
- Kľúčové slovo krvný tlak - spočiatku mi horký uhorkový čaj spôsoboval obehové turbulencie. Krvný tlak klesol
- absolútna tabu - Jedlo s horkou uhorkou počas tehotenstva a dojčenia
Máte nejaké otázky, požiadavky alebo návrhy týkajúce sa článku o horkej uhorke?
Vždy potešenie! Využite prosím svoju príležitosť na komentár resp napíš nás.