Hormóny na predpis v menopauze zostávajú rizikové
Menopauza: Hormóny na predpis zostávajú rizikové
Asi dve tretiny všetkých žien vo veku od 45 do 55 rokov trpí hormonálnou dysreguláciou, iba tretina sa cíti nedotknutá. Okrem povestných návalov horúčavy a potenia sa často vyskytujú poruchy spánku, zmeny nálady, priberanie na váhe, suché sliznice, slabý výkon a bolesti kĺbov. Príznaky sa od ženy k žene veľmi líšia a s každou ženou by sa malo zaobchádzať individuálne. Predpísané hormóny - aj keď nesú nové označenie bioidentické - sú podľa môjho názoru vhodné iba vo výnimočných prípadoch a môžu byť z dlhodobého hľadiska škodlivé. Vysvetľujem, prečo je to tak, a ktoré naturopatické alternatívy sú v klimaktériu k dispozícii, v mojom nasledujúcom blogovom príspevku.
Počas menopauzy vaječníky postupne prestávajú produkovať hormóny. Postupne dochádza k poklesu progesterónu, potom k estrogénu a neskôr (niekedy roky po poslednom krvácaní) aj k androgénom (mužským hormónom). Niektoré ženy s tým ťažko nemajú problémy: Buď preto, že majú toľko hormonálnych receptorov, že z. B. nie je badateľný pokles estrogénu (účinok hormónov na cieľové bunky je sprostredkovaný receptormi; čím viac ich je, tým lepšie si žena poradí s niekoľkými hormónmi). Možno nadobličky a pravdepodobne aj vaječníky produkujú dostatok androgénov, ktoré sa premieňajú na estrogény v iných častiach ženského tela, napríklad v tukovom tkanive.
Z dôvodu týchto priaznivých konštelácií má menšia časť žien počas menopauzy malé alebo žiadne problémy. Väčšina však prežíva túto fázu prevratu ako fyzicky a psychicky stresujúcu. V 70. až 90. rokoch sa milióny žien uchýlili k obvyklému lekárskemu predpisovaniu hormónov, aby už nemuseli znášať návaly horúčavy a iné sťažnosti. Farmaceutický priemysel tiež zaručil zdravie a krásu srdca a kostí do vysokého veku. Počiatočné štúdie o hormonálnych liekoch, ktoré poukazovali na riziko trombózy a ďalších zdravotných rizík, sa spočiatku nebrali príliš vážne. Avšak v roku 2002 spôsobila štúdia Americkej iniciatívy pre zdravie žien (WHI) na 16 608 postmenopauzálnych ženách vo veku od 50 do 79 rokov trhlinu: musela byť predčasne ukončená kvôli kardiovaskulárnemu riziku a riziku rakoviny (rakovina prsníka a vaječníkov) ) sa pri kombinovanej liečbe estrogén-progestínom niekoľkokrát zvýšili.
Ale dlhšie hormóny prúdia do tela v nefyziologických miligramových dávkach, zatiaľ čo sa tam prirodzene vyskytujú iba v najmenších zlomkoch týchto množstiev (nameraný variabilný piktogram), riziká HRT ako napr. B. riziko vzniku rakoviny prsníka. Hormóny sú rastové faktory a bioidentické hormóny sa musia odbúravať a vylučovať. Napríklad estrogén sa premieňa na rôzne metabolity (nástupnícke hormóny), ktoré môžu chrániť pred rakovinou prsníka alebo zvyšovať jej riziko - v závislosti na genetických podmienkach a enzýmoch, ktoré žena má, ako sa stravuje a koľko je aktívna, či je ovplyvnená. má dysfunkciu štítnej žľazy, má nadváhu, konzumuje alkohol alebo fajčí. Mnoho ovplyvňujúcich faktorov tiež vysvetľuje niekedy protichodné výsledky štúdie o rizikách nádoru pri substitúcii hormónov. Medzitým sa tiež dokázalo, že podávanie estrogénu chráni iba pred srdcovým infarktom alebo mozgovou príhodou, pokiaľ má žena zdravé cievy. Ak to tak nie je, HRT skutočne zvyšuje riziko uvoľnenia a upchatia ciev.
Ako však môžu ženy uľahčiť menopauzu prirodzenejším spôsobom?
• Najskôr by sa malo ujasniť, či príznaky pripisované znižujúcim sa pohlavným hormónom majú iné príčiny (štítna žľaza, nadobličky, črevá, pečeň) alebo či sa dajú absorbovať odlišne: napríklad strata libida v dôsledku nedostatku androgénov v dôsledku väčšieho fyzického cvičenia, abstinencia od alkoholu a svetla. Redukcia hmotnosti.
• Liečivé rastliny, ako napríklad dámsky plášť, čierna rasca, sibírska rebarbora, mníšske korenie a šalvia, sú účinnými prírodnými pomocníkmi pri návaloch, poruchách spánku, nafúknutosti, ledabolosti, podráždenosti, citlivosti prsníkov a suchých slizníc. Niektoré z nich sú dostupné vo forme tabliet ako materská tinktúra alebo špagyrová esencia z lekárne. Preventívne môže pôsobiť aj rastlinná strava bohatá na živiny a prírodné látky regulujúce hormóny.
• Hormonálna nerovnováha a výkyvy sa dajú znížiť homeopatickými bioidentikálnymi hormonálnymi prípravkami. Tieto látky nenesú riziko predávkovania, a preto neohrozujú vlastnú produkciu hormónov v tele. Obzvlášť dobre sa vstrebávajú cez pokožku.
• Regulácia hormónov v organizme je veľmi zložitá. Pravidelné laboratórne kontroly hladín hormónov sú dôležité, ale iba skutočne zmysluplné v kontexte jednotlivých sťažností. Jedna žena môže žiť s hladinami hormónov, ktoré vyvolávajú vážne sťažnosti u inej.
• Je tiež otázkou emocionálnej a duševnej konštitúcie, do akej miery je možné prijať proces zmeny v starobe a novú fázu života nemožno chápať ako koniec, ale ako začiatok väčšej slobody. Psychoterapia v zmysle terapie poriadku môže tiež pomôcť pri riešení nevyriešených životných problémov a pri prehodnocovaní priorít. Pretože hormóny extrémne reagujú na stres, teraz je obzvlášť dôležité voľno, relaxácia a radosť z života.
V prípade veľmi závažných menopauzálnych symptómov alebo menopauzálnych symptómov začínajúcich pred 40. rokom života by sa mal rozhodne poradiť s gynekológom, či je potrebné predpísať hormonálnu liečbu - aj napriek tomu je však potrebné ich užívať čo najkratšie a čo najnižšie.