Hormóny štítnej žľazy a chudnutie; Prohormóny
Hormóny štítnej žľazy a chudnutie
z Frankk »5. novembra 2006 15:11
z maxpayne »5. novembra 2006 15:31
Tréning, kardio, strava, to je prvá voľba!
Ak s tým nič nefunguje, nič nefunguje ani s t3/t4!
Ak s vyššie uvedenými metódami nič nefungovalo, potom ste urobili alebo musíte urobiť chybu.
Mám dosť skúseností s t3 a t4, ani jedno z nich nedodáva to, čo sľubuje, takže som dospel k logickému záveru, že ho už nebudem používať.
Existujú však aj ďalšie skúsenosti, ktoré by mali niečo priniesť.
Môj názor je, že diéta, ktorá sa zastavila, môže opäť niečo rozbehnúť.
To znamená, že po dlhšej diéte, ak už nič nefunguje, je metabolizmus znížený, t3 môže pomôcť vydrhnúť posledné kalenie.
Ale nič viac, bez kíl to nepraskáte a to tiež nie je potrebné.
Kľúč k úspechu je iný a pokiaľ ide o odbúravanie tukov, je vždy prirodzené.
z housel »5. novembra 2006 16:24
maxpayne2 napísal: Tréning, kardio, strava, to sú prostriedky prvej voľby!
Ak s tým nič nefunguje, nič nefunguje ani s t3/t4!
Ak s vyššie uvedenými metódami nič nefungovalo, potom ste urobili alebo musíte urobiť chybu.
Mám dosť skúseností s t3 a t4, ani jeden z nich nedodržiava svoje sľuby, takže som dospel k logickému záveru, že ho už nebudem používať.
Existujú však aj ďalšie skúsenosti, ktoré by mali niečo priniesť.
Môj názor je, že diéta, ktorá sa zastavila, môže opäť niečo rozbehnúť.
To znamená, že po dlhšej diéte, ak už nič nefunguje, je metabolizmus znížený, t3 môže pomôcť vydrhnúť posledné kalenie.
Ale nič viac, bez kíl to nepraskáte a to nie je potrebné.
Kľúč k úspechu je iný a pokiaľ ide o odbúravanie tukov, je vždy prirodzené.
treba si uvedomiť len jednu maličkosť, „chyby“, ktorú urobíte, je, že keď viac športujete, zjete viac = žiadna váha. odbúravanie tukov
Ahoj, dali ste mi chlapci tip, kde si môžem zaobstarať dobré svetre/mikiny (značky), ktoré zdôrazňujú telo?
Čo tak sveter zvýraznené telo?
z maxpayne »5. novembra 2006 18:30
No, strava by nemala byť plánovaná náhodne, skôr plánovaná, aspoň relatívne plánovaná.
Tí, ktorí športujú, nielenže viac jedia, väčšinou aj potrebujú. aj viac.
Najmä keď boli vybudované svaly alebo chcú byť vybudované.
Cieľ odbúravania tukov si vyžaduje plánovanú, rozumne premyslenú stravu, ktorá je v ideálnom prípade kombinovaná s tréningom.
Bohužiaľ od neho nemám žiadne ďalšie informácie, aby som mohol povedať, čo robí, robí a jazdí, či už je hmlistý, alebo sa chce len zoštíhliť
Najlepším spôsobom, ako znížiť svoju kfa, je zvýšiť svoju telesnú hmotnosť. To stále sľubuje najlepšie dlhodobé výsledky.
z mesiáš01 »5. novembra 2006 20:00
Presne a predovšetkým z dlhodobého hľadiska.
Vo fáze stravovania by sa nemalo zanedbávať udržiavanie svalov.
Svaly tiež skrývajú jojo efekt a spevňujú pokožku.
Stále viac sa zvyšuje aj obrat po diéte.
Takto získate stabilnejší vzhľad.
z aylatatli »31. januára 2007 23:04
. by sa mali konzumovať opatrne.
Nielen raz sa stalo, že moji priatelia mali so sebou dočasnú hypertyreózu potom, čo ich zastavili.
Vo všetkých prípadoch sa to normalizovalo najneskôr najneskôr po 6 mesiacoch, ale v jednotlivých prípadoch to môže pretrvávať.
Najmenším dôsledkom toho by bola zvýšená potreba kalórií.
SH sa delí na L-T3 a L-T4, ktoré obidve produkuje naša štítna žľaza, pričom L-T4 je výrazne slabší z týchto dvoch.
SH definujú až na kosť, ale bohužiaľ v pravom slova zmysle.
Spaľuje sa všetko, nielen tuk.
Ak to však kompenzujete cielenou stravou (viac sacharidov a bielkovín), výsledky sú viac ako pôsobivé.
Podľa môjho názoru porovnanie s klenbuterolom trochu zaostáva, pretože spaľovanie tukov dosiahnuté C nedokáže držať krok s SH.
Ale buďte opatrní, vedľajšie účinky užívania SH nezmiznú po 2 týždňoch, ale sa zvyšujú v závislosti od dispozície a dávkovania až po neúnosné.
Najhoršie zo všetkého sú neustále sa zhoršujúce bolesti hlavy - a tie sú skutočné! bolesť hlavy.
Naproti tomu potenie, nespavosť, nevoľnosť a búšenie srdca vyzerajú vyslovene neškodne.
Napríklad liečivo L-T4 SH by bolo Euthyrox 50 μg.
Prvý deň liečby sa začína dávkou 50 mcg Euthyroxu a táto dávka sa udržiava druhý deň.
Na 3. deň sa zvyšuje na 100 μg a udržiava sa znova na 4. deň.
Od 5. dňa potom možno užiť 150 mikrogramov počas odporúčaného, nie dlhšieho obdobia 6 týždňov.
Tvrdá dávka dokonca až 400 mikrogramov/deň po dobu 3 - 4 alebo dokonca viacerých mesiacov.
To sú však kandidáti spomínaní na začiatku.
Odstúpenie podľa schémy počiatočnej liečby.
Jedným z liekov L-T3 SH je Thybon 20 μg. (mnohým známejší ako Cytomel)
To isté platí pre Thybon ako vyššie, len o niečo výraznejšie, pretože je silnejší ako SH.
S Thybonom som za prvý týždeň zaznamenal úbytok na váhe 5 kg, ale verte mi, že už nevyzeral dobre (mierne bledo!).
Aby sa dosiahlo toto chudnutie, prvý deň sa začína dávkou 100 mcg, čo otvára dvere vedľajším účinkom.
„Normálne“ dávkovanie sa má začať 1. deň dávkou 20 μg a potom sa má zvyšovať každé 2 dni až po konečnú dávku nie vyššiu ako 100 μg/deň.
Trvanie príjmu tiež nie je dlhšie ako 6 týždňov.
Dávka sa znižuje v rovnakom rytme, iba posledných 20 μg sa má uchovávať 4 - 5 dní.