Horoskop Tieto znamenia zverokruhu zodpovedajú jojo efektu
Existujú ľudia, ktorí ťažko musia venovať pozornosť svojej strave a niektorí, pre ktorých diéty fungujú rýchlo. A potom sú tu tí, ktorí neustále jazdia na horskej dráhe, čo sa týka hmotnosti
Jojo efekt: po diéte sa kilá vrátia
V živote ste už absolvovali veľa diét a zhodili ste už pár kíl. Bohužiaľ však patríte k ľuďom, ktorí po každej diéte priberú jednu alebo dve kilá. Môže to byť spôsobené vašim znamením zverokruhu.
Znamenia zverokruhu, ktoré padajú do jo-jo pasce
Baran
Toto znamenie zverokruhu sa vrhá na stravu plnú nadšenia a chce vidieť prvé výsledky čo najskôr. Preto ľudia narodení v Baranovi skutočne hladujú - a práve to vedie k obávanému jojo efektu. Pretože iba rozumná a trvalá zmena stravovania vedie k úspechu.
Strelec
Pri chudnutí musíte pracovať mimoriadne tvrdo. Pretože pre deti narodené v Strelcovi je nesmierne ťažké zaobísť sa bez občerstvenia medzi jedlami a najmä sladkostí. Ak sa niečo chutné ponúka v práci alebo s priateľmi, jednoducho nemôžu odmietnuť. Aj keď krátkodobo držia diétu, uchýlia sa potom opäť k sladkým pokušeniam.
Vodnár
Pokiaľ ide o stravu, Vodnár vie presne, čo má jesť a čo nie. Udržuje starostlivý nákup, prípravu a zoznam kalórií. Ale keď fáza chudnutia skončí, toto znamenie zverokruhu odhodí všetko znova cez palubu a podľahne pokušeniu. Hranolky, pohár Aperol Spritz alebo veľký tanier cestovín - čistý pôžitok pre Vodnára.
ryby
Veľkým problémom rýb je, že nepoznajú svoje hranice, pokiaľ ide o stravovanie. Majú sklon jesť nad hladom. Ak sa im to páči, pocit sýtosti sa jednoducho ignoruje. Pre toto znamenie zverokruhu existuje riziko, že po diéte upadnete do starého vzoru a budete nadmerne hodovať.