Horúca vec - strana 62 zo 126
Dwayne The Rock Johnson je obrovský. Tak masívne, že si každý mal klásť otázku, či sú jeho svaly prírodného pôvodu. V rozhovore pre magazín Forbes magazín The Rock raz a navždy objasnil, že je „prirodzený“ a zostane ním aj v budúcnosti. Školenie je moja kotva. Mám prísny plán [...]
Zdvíhaš vôbec, brácho? Kto potrebuje svaly, keď si chudý? Rozdiel je taký malý, že si to ani nevšimnete. Môj tréner v McFite povedal, že som pripravený. Kam sa tu chystá LAN párty? Miesto tam, každý ma musí vidieť! Eminem si ty Možno sa to zlepší, čím dlhšie budem [...]
Andreas Münzer - Život a smrť s jedným výnimočným telom 27. marca 2015 Lukas Lauer
Meno Andreas Münzer ste už pravdepodobne počuli. Andreas Münzer je rakúsky kulturista a je známy svojim extrémne nízkym percentom telesného tuku a neporovnateľnou postavou. Dôraz sa kladie na „bolo“, pretože zomrel v roku 1996 vo veku iba 31 rokov na zlyhanie viacerých orgánov z rokov dopingu. „Der Spiegel“ informoval aj o vtedajšej Münzerovej smrti. [...]
Najhorúcejšie bojovníci MMA - 2. časť 10. marca 2015 Stefan Kofler
V prvej časti série „The Hottest MMA Fighters“ sme vám už predstavili 5 milostí, ktoré by vás mohli ľahko brániť v súboji v klube. A tiež v druhej časti tejto série môžete vidieť dámy, ktoré nielen vyzerajú rozkošne, ale majú aj dosť tvrdé práva. Pozri tu v druhej časti „Najhorúcejšie [...]
Strýko BOB - muž, ktorý vyhlásil vojnu Karlovi Essovi 9. marca 2015 Stefan Kofler
Väčšina fitnes kanálov YouTube je nudná. Témy ako „Čo je low carb?“, „Ako získam šesťbalenie?“ a všetok ten „prirodzený“ hluk v roku 2015 už na nikoho neurobí dojem. Aspoň nie my! Kanál YouTube strýka BOB je osviežujúco odlišný. Svojím charakteristickým spôsobom a osobitým humorom v súčasnosti spôsobuje rozruch v [...]
Koncept mojej stravy - Jonny Tan 2. marca 2015 Stefan Kofler
Pozdravte vás, bojovníci! Hovno to myslí vážne. 16. februára teda začala moja strava. Oficiálna vzletová hmotnosť triezvych 102,4 kg je s KFA nad rámec dobra a zla nastavená na 187 cm. Od dnešného dňa sa budem každé ráno vážiť nalačno a zaznamenávať si ho, aby som mohol vykonať úpravy v ďalších [...]
Projekt „JAN GOES FAT“ 22. februára 2015 Stefan Kofler
Kondičný športovec sa zje tučným! Za posledných pár mesiacov som dostal toľko správ od mnohých sledovateľov Facebooku, ktorí sa pýtali na otázky, ako spaľovať tuky a konečne sa zbaviť úplne posledného tuku. Je ľahké dať vám radu ... Myslím si však, že je to pre každého dôveryhodnejšie a motivujúcejšie [...]
Najhorúcejšie bojovníci MMA - 1. časť 22. februára 2015 Stefan Kofler
Keď premýšľate o súbojoch MMA, v hlave sa vám objaví veľa obrázkov, ale určite nie obrázky horúcich dievčat. My v Ganniku vždy hľadáme výnimočné veci, a tak sme začali hľadať atraktívnych bojovníkov. Skutočne sme vyrazili zlato a máme prakticky celý hárem [...]
Najimpozantnejšie transformácie ženskej kulturistiky 22. februára 2015 Lukas Lauer
V našej prvej časti o najpôsobivejších transformáciách kulturistiky sme vám predstavili majstrov tvorstva. Tu získate dojem najlepších ženských premien! Andrea Ager Andrea Brazier Ashley Horner Sue Lasmar Michelle Lewin Tina Nguyen Amanda Latona Quiana Welch Dana Linn Bailey Erin Hviezda Nicole Wilkins
Najimpozantnejšie mužské premeny Bobybuildingu 21. februára 2015 Lukas Lauer
Zaujímalo vás, ako vyzerali kulturisti pred rokmi tréningu a úspechu? Ukážeme vám najpôsobivejšie premeny najslávnejších a najúspešnejších kulturistov sveta. Čistá motivácia! Alexandre Caneiro Arnold Schwarzenegger Pobočka Warren David Henry Dennis Wolf Dexter Jackson Dorian Yates Evan Centopani Flex Wheeler Franco Columbo Jay Cutler Jeff Seid Kai Greene Kevin […]
Moja cesta k športovcovi IFBB od Lisy Drexlerovej, časť 2. januára 2015, Lukas Lauer
2. časť - Svalstvo rastie pomaly Prvé 3 mesiace na ceste k tomu, aby ste sa stali športovcami IFBB, skončili a je čas vás informovať. Prvú časť som napísal krátko po mojich prvých tréningoch. Odvtedy som jedol a tvrdo trénoval, takže sa toho stalo veľa a môj [...]
Shitstorm proti super fit matke na Instagrame 27. januára 2015 Lukas Lauer
Toto je Abby Pell, 33-ročná britská matka, ktorá pravidelne zverejňuje fotografie svojho fit tela na Instagrame pod svojím používateľským menom „superabs“. Fotografia, ktorú zverejnila ABBY PELL (@superabs) 16. januára 2015 o 10:25 PST Čo je také zvláštne na Abby? Abby má dcéru! Napriek svojim materským povinnostiam prikladá Abby veľký význam fitness [...]
8 žien pred a po zneužívaní steroidov 26. januára 2015 Lukas Lauer
Krieger, chceš vedieť, čo môže konzumácia steroidov spôsobiť ľudskému telu? Potom uvidíte 8 desivých príkladov žien, ktoré už (takmer) nie sú rozoznateľné. # 1 Heidi Krieger Heidi Krieger bola úspešná golfistka v NDR. Okrem iného získala zlatú medailu na atletických majstrovstvách Európy v roku 1986. Bez jej vedomia bola [...]
5 dievčat, ktoré musíte sledovať na Instagrame - 2. časť 24. januára 2015 Stefan Kofler
Áno, bojovníci ... viem ... na toto ste už trochu čakali ... uznajte. Touto sériou vám chceme poskytnúť malú inšpiráciu pre váš účet Instagram. Pretože nie každý Instagram je skutočne zábavný. Brittany Perillee Krásna cudzinka nie je len sponzorovaným športovcom spoločnosti GymShark, ale aj nadaným instagramerom. Najmä chlapci medzi vami budú [...]
Odkiaľ pochádzajú anabolické steroidy? 24. januára 2015 Stefan Kofler
Odkedy pojem „naturálna kulturistika“ vstúpil na scénu fitnes a kulturistiky ako trend, viedli sa ostré debaty o tom, kto je „prírodný“ a kto nie. Účelom tohto článku nie je tvrdiť, kto je „natty“ a kto nie. V tomto článku chceme podať správu o tom, odkiaľ „veci“ pochádzajú, [...]
5 dievčat, ktoré musíte sledovať na Instagrame - 1. časť 12. januára 2015 Stefan Kofler
V tejto sérii vám chceme predstaviť instagramové profily niektorých dievčat, ktoré musíte iba sledovať! Je to pestrá zmes fitness modeliek, bikinových športovcov a kulturistov, z ktorých každý je dôvodom na registráciu na Instagrame. Pia Muehlenbeck Pia je nemecká modelka, ktorá žije v Austrálii. Sama seba označuje za fitnesky [...]
Správa ProSieben Galileo o Syntholovom šialencovi Moustafovi Ismailovi 5. decembra 2014 Stefan Kofler
Veľké mastné ruky a akosi chudé! O Syntholovom čudákovi Moustafovi Ismailovi sme už informovali. Nemusíme vám tvrdiť, že ten chlap je v skutočnosti len trápny. Teraz sa ho však Galileo chopil. Výsledkom je správa, ktorá je rovnako dobrá ako zvyšok nudných vecí, [...]
10 najlepších filmov o kulturistike 13. novembra 2014 Lukas Lauer
Teraz v chladnom období roka ste často pred televízorom a nechcete sa odpáliť odpadom à la RTL, ale chcete si vybudovať trochu odborných znalostí a motivácie? Potom vám ukážeme 10 najlepších filmov o kulturistike a fitnes. Určite si pozrite tie najlepšie filmy o kulturistike, bojovníci! # 10 Načerpanie železa [...]
10 motivačných kanálov, ktoré si musíte predplatiť na Youtube - 1. časť 27. októbra 2014 Lukas Lauer
Hľadáte motivačný kop? V našom dvojdielnom článku vám ukážeme, ktorých Youtuberov si musíte bezpodmienečne predplatiť, ak opäť hľadáte skvelé motivačné videá. # 1 Eric Thomas (ET Hip Hop Preacher) Erica Thomasa ste už pravdepodobne počuli rozprávať v niekoľkých zmiešaných motivačných videách. Jeho vety [...]
10 dievčat s teplejším dnom ako Jen Selter 27. októbra 2014 Stefan Kofler
Dievčatá ... dám vám tip na život ... drepy sa oplatia ! Máte pravdu, toto náročné cvičenie, pri ktorom musíte z steppera vystúpiť: P Nielen Jen Selter to uznala, ale aj mnoho ďalších dievčat, ktoré určite nepatria do kategórie kulturistiky. Pozri tu [...]