Horúce banánové mlieko s kurkumou a škoricou

Na zahriatie a načerpanie nových síl: banánové mlieko s kurkumou

Ak sú dni krátke, chladné a zasnežené, naše telá túžia po teplom jedle.

Presne pre takéto príležitosti sme vyčarovali toto lahodné horúce banánové mlieko. Je v nej kurkuma - aby sa posilnil aj imunitný systém a aby ste boli dobre pripravení na infekcie.

Tento horúci nápoj si vychutnávame ako zimné raňajky, medzi tým alebo ako večernú „večernú pochúťku“.

Recept: Horúce banánové mlieko s kurkumou

prísady

• 2 banány
• 400 ml orechového mlieka (mandľové alebo kešu)
• 0,5 ČL škorice
• 0,5 lyžičky kurkumy

príprava

1. Banány a orechové mlieko zmiešame dokopy v mixéri do krémova.
2. Potom za stáleho miešania asi 5 minút na strednom ohni asi 5 minút zahrejte banánové mlieko v hrnci - dávajte pozor, aby mlieko nezačalo vrieť!
3. Nakoniec vmiešajte podľa chuti škoricu a kurkumu.
4. Stále horúco na vychutnávanie!

Vhodný pre

Náš tip

S ingredienciami sa dá ľahko experimentovať. Skúste napríklad uvariť klinček alebo pridať vanilkový prášok. Trocha kakaa vám dá čokoládové banánové mlieko. Ani na pohŕdanie;-)

Horúce banánové mlieko s kurkumou: zahrieva

Toto korenené sladké banánové mlieko zahreje vaše telo zvnútra a posilní váš imunitný systém - to pravé na chladné dni.

Máte radi naše recepty na raňajky? Potom pre vás máme niečo: naše RaňajkyВ Kuchárska kniha obsahuje40 receptov, ktoré prekvapia mnohými novými nápadmi. Ako znejú škoricové chrumky, mrkvové musli alebo moka frappuccino? Ukážeme vám, ako ste vy diverzifikované, rýchlo a zdravé Začať deň - receptami na Pracujúci ľudia, športovec, Rodiny a Fajnšmekri.В

---