Horúce tipy pre studené uši MUŽI ZDRAVIE

Studené uši 6 tipov na zdravé, teplé uši v zime

Keď je vonku chladno a fúka ľadový vietor, siahate po hrubej bunde a podšitých čižmách - klobúky sa však často používajú, iba ak vizuálne ladia so vzhľadom. Nie dobré rozhodnutie! Pretože pokožka na ušiach je obzvlášť tenká. Nervy v zvukovode prebiehajú priamo pod kožou, nie je tam žiadna izolačná vrstva tuku alebo svalov.

Výsledok: uši sú obzvlášť rýchlo ľadové a bolestivé. Studené uši sú nielen sakra nepríjemné, ale aj zdravotné riziká. Teplé uši sa cítia len lepšie, chránia tiež pred vážnym poškodením zdravia.

Zdravotné riziká pre zimné uši:

Nižší prietok krvi do ucha a do ucha uľahčuje baktériám a vírusom usadiť sa a vyvolať infekcie uší, napríklad zápal stredného ucha.
Ak pôjdete do chladu s vodou v uchu hneď po sprche alebo saune, zvyšujete riziko infekcie ešte viac, pretože baktérie a vírusy sa vo vlhkom podnebí cítia obzvlášť dobre.
Chlad a vietor dráždia zvukovody. To často vedie k neuralgickej bolesti vo vonkajšej časti ucha.
Studená hlava so studenými ušami môže viesť k trvalému svalovému napätiu v oblasti hlavy a krku, čo môže viesť k poruchám sluchu, ako je tinnitus v oblasti hlbokých kĺbov hlavy.
V mrazoch môžu ušnice ľahko omrznúť.
Každý, kto nosí načúvací prístroj, musí vedieť, že batérie sa za studena rýchlejšie vybíjajú. Ak dôjde ku kondenzácii v dôsledku rýchlej zmeny z teplého interiéru na chladnú, môže to narušiť elektroniku.

6 tipov na zdravé, teplé uši v chladnom období:

Či už s čiapkou, čelenkou, chráničmi sluchu alebo s polstrovanými slúchadlami s kruhovým tvarom: V chladnom období majte uši vždy teplé. To znamená, že sliznice sú lepšie zásobené krvou, riziko infekcie (napr. Zápal stredného ucha) je znížené a predídete bolestiam za studena a omrzlinám v ušnej dutine.
Po sprchovaní, bazéne alebo saune by ste mali zvukovod vždy čo najlepšie vysušiť. Jemné fénovanie vám môže pomôcť, ak ste v zhone.
V prípade infekcií uší a silných omrzlín je potrebné urýchlene konzultovať s domácim lekárom alebo lekárom ORL. Ak nebudú ošetrené, môžu poškodiť váš sluch.
Nechajte partnera, aby vám vo vykúrenej miestnosti jemne masíroval studené uši. Týmto spôsobom sa prietok krvi znova rozbehne a mierne poškodenie chladom zvyčajne zmizne samo.
Aby ste stimulovali krvný obeh, mali by ste dbať na zdravú výživu a dostatok pohybu, najmä v chladnom období. To prospieva aj zdraviu uší.
Kov rýchlo absorbuje chlad a môže rýchlo ochladiť časti tela, s ktorými je v kontakte. Preto: Von s náušnicami!

Nebezpečenstvo: Jedným z najobľúbenejších tipov na prevenciu infekcií uší v zime je vpichovanie bavlny do uší. Ale tento domáci liek neponúka žiadnu ochranu pred chladom a predstavuje aj vážne nebezpečenstvo. Pretože vata v uchu môže spôsobiť zápal zvukovodu. Ušný kanál je vatovou vatou iba slabo vetraný, čo vytvára teplé a vlhké prostredie, v ktorom sa môžu vyvíjať patogény.

Záver: V zime majte uši v teple, nech sa deje kdekoľvek!

Pamätajte: Slúchadlá do uší by tiež mali mať čiapku. Rovnako ako vata, kombinácia chladu a zlého vetrania môže rýchlo spôsobiť zápal v uchu. Chránený klobúkom alebo kapucňou však mrazivý zimný chlad nemôže poškodiť vaše uši.