Hovädzí šalát RETETE DUKAN
Vyskúšame klasický recept. Hovädzí šalát, tradične rumunský a nevyhnutný na našich stoloch, najmä počas sviatkov. Prečo však čakať, že budú sviatky? Hovädzí šalát si môžeme pripraviť kedykoľvek, aj keď držíme Dukanovu diétu.
Fáza plavby, konsolidácia
- polovica kuracích alebo morčacích pŕs
Celú zeleninu dáme spolu s vareným mäsom. Podľa potreby speníme podľa potreby, keď mäso začne vrieť.
Po uvarení ich vyberieme a po vychladnutí začneme zeleninu krájať na veľmi malé kocky a tiež mäso. Ak nájdete alebo máte kyslé uhorky, ale bez cukru, môžete ich pridať. Dochutíme soľou a korením podľa chuti a nakoniec pridáme majonézu (recept tu máš). Ozdobíme zeleninou a vložíme do chladničky. Je veľmi dobrý, aj keď zemiaky chýbajú (z klasického receptu).
23 reakcií na hovädzí šalát
vyzerá super dobre, manžel je fanúšikom hovädzieho šalátu
hrach sa nezdal byť povolený ... alebo je to v poriadku tak zriedka?
Nedávajte hrášok. Chýbalo mi to. Recept zmením. Takže to robíte bez!
Aj túto som už vyrobil, aj keď si myslím, že tam bolo veľa majonézy, celé množstvo som dal dovnútra .... Vyšlo to veľmi dobre. Určite budem mať dovolenku !
No viete podľa vkusu! Nabudúce pridáte trochu majonézy a ochutnáte, kým vám chutí.
Áno, prečo nesmieme dať hrášok ?
Pretože strýko Dukan nám to nedovolí
veľmi dobré a sväté, pretože obsahuje toľko zeleniny, vyrobila som ju a vyrobím znova, zamilovala som si ju.
Súhlasím s Vami. Aj nám sa to veľmi páči!
nakladaná uhorka, ktorú môžeme dať?
F málo a iba ak je nakladaná bez obsahu cukru! Ale nepreháňajte to!
super dobrý. oceňuje celá rodina! ďakujem
Pre tých, čo nevedia, na PENNOM TRHU nájdete POTRAVINY V OCOTE A UHORKY V OCOTE BEZ CUKRU (nemajú ani žiadne sladidlo) (skontrolovala som etikety a v tégliku by nebola žiadna prísada, ktorá by bola v strave zakázaná). Ja tomu hovorím „ZÁHRADA SO SLNKOM.“ Veľa šťastia! Vyskúšal som recept vyššie a je super chutný. Mimochodom, na vrchu je uvarený vaječný bielok na ozdobenie a prečo nie na zjedenie.
Šišky v octe: 45% šišky, voda, soľ, korenie, bobkové listy, horčičné semiačka, vínny ocot (keď som to vzal, stojí 5,29 LEI)
Uhorky v octe: uhorky (3 - 6 cm) 50%, voda, vínny ocot, soľ, korenie, korenie, horčičné semiačka, bobkový list, kôpor (keď som to vzal, stojí 6,49 lei) (takže oba výrobky ako som povedal, nájdu sa tam, kde som písal vyššie). V tom istom supermarkete nájdete veľa diétnych výrobkov (syr Delaco 0,25%, boni jogurt 0,1%, tuniak vo vlastnej šťave, ak sa nemýlim, existujú dva sortimenty, jeden zavolajte Corabioaru (ako od Hameho) druhého neviem ako sa volá (väčšinou nejaké nájdete vedľa ostatných), nájdete aj ovsené otruby SANOVITA, SKVELÉ VEĽKÉ slede filety marinované so sladidlom prísady prijímané v strave atď. Ak chcete sušené bobule Goji (viem, že sa hľadajú ťažšie), nájdete ich v lekárňach Catena (15 LEI/100 g). Všetky tieto veci som napísal, pretože viem, že je ťažké hľadať dietetické výrobky a ani nevieš kde. Nezabudni! povedz ostatným na Dukanovej diéte, kde nájdu tieto výrobky, musíme byť aby sme ľahšie zvládli dni diéty !
Prepáčte za "Delaco syr 0,25%" je asi 0,2% (zdá sa, že som omylom stlačil a 5.
Našiel som jedlo zjedené - vynikajúce - uhorky so sladidlom ... Idem na úžasný šalát !
Zaradil som to do ponuky na zajtra. Mám ale otázku, môžem použiť trochu citrónovej soli? (Mám to rád trochu kyslejšie) sú super chutné recepty na bozky
Môžete, ako korenie!
Uhorky v octe so sladidlom som našla aj v Carrefoure, vlastnej značke v obchode. Ja som vzal téglik za 3,5 lei.
Ktoré zo šalátových zložiek by sa v PL mali jesť s mierou? Pochopil som, že na PL nemáme žiadne obmedzenia na uhorky ... nepochopil som?
Vďaka!
Mrkvu treba jesť opatrne. nakladané uhorky bez cukru sú zadarmo
ak sme vo fáze konsolidácie, môžeme do tohto receptu pridať trochu hrášku a trochu zemiakov?
Áno, máte povolenie buď na sviatočný stôl alebo konzumovať škrob.