Hranolček, prosím! Štát národa

Zomriem, keď nejaké začujem: beda, ale schudli ste, držíte diétu? Áno, venujem sa zdravému životnému štýlu. Poďme spolu, bratia. Existuje iba jedna zdravá strava. A verte mi, že som vyskúšal všetky nezmysly na trhu, kým som si problém poriadne naštudoval.

hranolček

Zdravá strava je taká, ktorá dodáva telu správne množstvo všetkých základných živín, ktoré potrebuje, z rôznych zdrojov potravy. To vám pomôže dosiahnuť a udržať zdravú telesnú hmotnosť. S ťažkosťami si o tom ešte povieme, pretože tu koluje veľa nezmyslov, ktoré považujeme za samozrejmé, ale v skutočnosti sa úplne mýlia. Rovnako ako ten, ktorý chudne drastickým znížením počtu kalórií.

Našla som jednu vec: ak začnete diskusiu o kombinovaní jedál, všetci to vedia. Vážne, všimli ste si? Nie je Rumun, ktorý by nevedel, že steak nefunguje s hranolkami. Čo však vidíte pri pohľade na terasu? Mnoho ľudí si pečie zemiaky. alebo pyré. Alebo pečené zemiaky. Alebo „roľníci“ ...

Vysvetľujem čo najjednoduchšie. Na trávenie potrebuje jedlo enzýmy. Preto je vhodné jedlo veľmi dobre požuť. Ale existujú enzýmy a enzýmy. Odporúčam tu jednu z kníh Hiromi Shinya Zázračný enzým. Budete mať dosť chvíľ: „aha“. Takže, enzýmy. Ale enzýmy sú rôzne, v závislosti od potravy, ktorá sa má stráviť. Gumou nerozlomíte oriešok, nie?
Napríklad mäso potrebuje na správne strávenie kyslé prostredie. Zatiaľ čo škrob, ktorý sa nachádza v zemiakoch, potrebuje zásadité prostredie.
Nemali ste ich ani s chémiou, však? Predstavte si, že patríte medzi enzýmy v žalúdku. A počkaj. No tak, bratia, už to prichádza. Čo? Čo? Carneeee, choďte do meateee! A pac, kyselina chlorovodíková v žalúdku vytvára potrebné prostredie pre trávenie. Moment, keď Dorel kričí: nuuuu! Čo? Cartooofi! Chystajú sa aj Cartooooofi! Nie znova! A hej, celá továreň uviazla!

Jete, vaše chuťové bunky majú orgazmus z kombinácie chutí, dokonca máte pocit sýtosti, ale hádajte čo: nejete! Čo sa ti stane s mäsom a zemiakmi? Hnijem, oci! Fermentuje, zasahuje oddelenie čistenia na čele s pečeňou a začína trápenie pre telo. Eliminovať nešťastie. To je vo vnútri. Zviera vonku sedí s rukami na bruchu a revá od rozkoše spokojné, že zjedlo čestné jedlo. A to sa stáva pri všetkých kombináciách mäsa so škrobmi: mäsové cestoviny, mäsové pečivo a tak ďalej. Zajtra pokračujeme.