Hrozno vám pomôže zoštíhliť

Hrozno vám pomôže zoštíhliť. a sú dobré aj do postele

Najnovšie štúdie ukazujú, že hrozno dokáže s diétou a tiež v spálni zázraky. Je to spôsobené vysokým podielom flavonoidov obsiahnutých v bobuliach. Flavonoidy dodávajú mnohým zeleninám a ovociu svoju farbu a chuť a je známe, že znižujú krvný tlak a hladinu cholesterolu, a tým znižujú riziko srdcových chorôb a rakoviny. Ale hrozno môže mať nielen pozitívny vplyv na zdravie srdca, ale môže tiež podporovať stravu.

Vedci z Harvardskej školy verejného zdravia a univerzity v East Anglia pozorovali v USA počas 24 rokov 124 000 ľudí. Počas tejto doby vedci zistili, že muži aj ženy priberajú každé štyri roky zhruba jedno kilo. Účastníci štúdie, ktorí jedli najvyšší podiel potravín obsahujúcich flavonoidy, mali tendenciu udržiavať si váhu alebo dokonca mierne chudnúť.

Okrem hrozna majú mimoriadne pozitívny vplyv na zdravie aj čučoriedky, jahody, čerešne, černice, reďkovka a čierne ríbezle z flavonoidnej skupiny antokyanov.

„To naznačuje, že flavonoidy sú špeciálne,“ uviedol Aedin Cassidy z University of East Anglia. "Je to menej o chudnutí ako o udržaní hmotnosti." Keď ľudia dosiahnu stredný vek, majú tendenciu priberať. Je to iba skutočnosť v živote. ““ Vďaka spoločnosti grapes & Co. sa tomu však dá vyhnúť.

Ďalšia štúdia uskutočnená týmito dvoma inštitúciami navyše zistila, že u mužov v strednom veku, ktorí jedli veľa potravín obsahujúcich flavanoidy, bola s menším počtom rokov pravdepodobnosť vzniku erektilnej dysfunkcie. (cm)

---