Hroznová strava pre zdravie a krásu - AMP
Hrozno je 73% vody a 23% cukrov, ako sú monosacharidy, celulóza, pektín, voľná kyselina vínna, minerály. Okrem toho zvyšné 3% hrozna obsahujú vitamíny skupiny B, vitamíny C, A, PP a K, ale tiež minerálne soli draslíka, fosforu, horčíka, železa, vápnika a kremíka. Všetky pôsobia močopudne a sú prospešné pri liečbe chorôb ako reumatizmus, dna, kožné choroby.
Hroznová diéta stimuluje trávenie a vylučuje toxíny z tela.
Soli mangánu, ktoré stimulujú metabolizmus cukrov a tukov, priaznivo ovplyvnia funkciu pečene a obličiek.
Hrozno sa vďaka svojim vlastnostiam odporúča pre tých, ktorí potrebujú lepšiu hydratáciu, ale aj prísun vitamínov: ľudia v rekonvalescencii, unavení, vystresovaní.
Hrozno by nemalo chýbať na stole hypertonikov kvôli vlastnostiam znižujúcim krvný tlak.
Chudnutie pomocou hroznovej diéty sa vysvetľuje prítomnosťou solí chrómu v hrozne.
Hroznová diéta pomôže tým, ktorí trpia obličkami, vďaka močopudnému účinku a pomôže tým, ktorí majú intenzívnu intelektuálnu činnosť.
Zásady, ktoré treba dodržiavať počas diéty:
Hrozno sa musí jesť pomaly, aby sa čo najskôr prejavil pocit sýtosti;
Hrozno musí byť sladké, dobre vyzreté, čerstvé (nekvasené alebo dehydrované na slnku) a voňavé;
Aby sa dosiahli očakávané terapeutické účinky, musí sa hrozno konzumovať spolu so šupkou. Akokoľvek sa to môže zdať horké alebo chuťovo nepríjemné, v šupke a v malej želatínovej vrstve medzi ňou a dužinou ovocia sú z terapeutického hľadiska najcennejšie látky;
Ak chceme naplno využiť hodnotu tohto ovocia, bolo by dobré rozhrýzť semená, ktoré obsahujú mastný olej, ktorý znižuje hladinu cholesterolu a udržuje zdravie ciev;
Občerstvenie medzi jedlami udrží vašu hladinu cukru v krvi konštantnú a nepreruší tak proces spaľovania tukov;
Konzervované hrozno si zachováva menej ako 10% liečivých vlastností čerstvého hrozna a víno menej ako 6%, preto je potrebné vedieť, že nič nenahradí silu čerstvého hrozna;
Každý deň, od pol hodiny, trvá trochu cvičenia;
Na detoxikáciu sa odporúča vypiť 3 poháre muštu každý deň medzi jedlami;
Aby bol stravovací plán efektívny, musí sa dodržiavať.
Na ošetrenie je najvhodnejšie hrozno: borovica, čierna borovica, burgundské víno, biela borovica, rizling, petit gris.
Až donedávna sa tieto plody oceňovali iba ako surovina na výrobu vína a vďaka svojim terapeutickým vlastnostiam sa tieto ovocie stali surovinou pre liečivá. Dôkladné štúdie uskutočňované v prestížnych laboratóriách a klinikách po celom svete ukazujú, že hojne konzumované hrozno súťaží ako terapeutický prostriedok s celým farmaceutickým priemyslom.
Vysoko intenzívna kúra Začína sa to trojdňovým „vykurovacím“ obdobím, v ktorom sa konzumuje postupne: prvý deň pol kilogramu hrozna, druhý deň jeden kilogram a tretí deň dosahuje 1,5 kilogramu. . Po týchto dňoch, keď si s hroznom zvykneme na trávenie a látkovú premenu, je tu 5 dní (ak chcete drasticky schudnúť môže to byť aj 10 dní), v ktorých sa konzumuje iba hrozno, samotné alebo vo forme džúsu (muštu).
Kúra strednej intenzity Dva dni v týždni sa nespotrebuje nič iné ako hrozno: 1,5 - 3 kg denne.
Vytvrdzujte v miernej verzii Liečba spočíva v tom, že podľa presného plánu môžete okrem hrozna jesť aj iné jedlá.
Kontraindikácie pri liečbe hroznom
Choroby, pri ktorých je hroznová kúra prísne kontraindikovaná, sú: cukrovka, závažné problémy s obličkami, silná hypertenzia, zadržiavanie vody v tkanivách, kvasná kolitída, chronické hnačky.