Sladké zemiakové lasagne bez mäsa - ready4yourtopfigure

Kľúčové slová fazuľa, jednoduchá, lasagne, vynikajúce, šošovica, kukurica, bez mäsa, zdroje rastlinných bielkovín, sladké zemiaky, vegetariánske, vitálne látky

Kalórie v jednej porcii 423 kcal

prísady

440 g sladkých zemiakov, surové
40 g šošovice
160 g kukurice
200 g fazule
500 ml pyré z paradajok
50 g strúhaného syra, ľahké
soľ
korenie
bazalka
tymián
Chilli podľa chuti

Manuálny

Horný tip

Pamätajte, že čím silnejšie sú plátky sladkých zemiakov, tým dlhšie bude trvať, kým mäknú. Ak máte radi, aby bol sladký zemiak na zahryznutie, môžete ho vedome nakrájať alebo nakrájať na hrubšie plátky.

Sladký zemiak je už niekoľko rokov tiež mimoriadne obľúbenou prílohou v Nemecku. Máme pravdu, pretože obsahuje veľké množstvo zdravých životne dôležitých látok a dá sa konzumovať dokonca aj v surovom stave ...

Ak sa chcete dozvedieť viac o tejto skvelej hľuze, ktorá okrem vzhľadu nemá nič spoločné s našimi domácimi zemiakmi, potom by ste si mali určite prečítať náš článok na tému POTRAVINY. TU prejdete priamo na článok: Sladké zemiaky - všestranné balenia dôležitých látok (kliknite sem!)

Na našej ÚVODNEJ STRÁNKE sa okrem iného dozviete, ako sa mi s partnerom podarilo zhodiť spolu cez 70 kíl. Ak tiež nie ste spokojní sami so sebou, so svojou postavou alebo so svojou zdravotnou situáciou ... Nie ste sami!

Mnohým ľuďom sme už pomohli dosiahnuť požadovanú váhu jednoduchým spôsobom. Poďme spolu bojovať s kilami.

Nie je to absolútne ťažké, ak viete ako!

Dovoľte mi, aby som vám pomohol a DNES vás budem kontaktovať na osobnom stretnutí a konzultácii ZDARMA so mnou a kliknite SEM - Áno, rád by som si dohodol úvodnú konzultáciu s Tinou ZADARMO (bežná hodnota 47, - Euro)! (kliknite tu!)

Teším sa na vás a vašu správu!

PS: Ak sa vám recept páčil, určite ho zdieľajte so svojimi priateľmi a nezabudnite nás sledovať na PINTERESTE, pretože iba tak budete informovaní. Viac chutných receptov a zdravých inšpirácií nájdete na našej DOMOVSKEJ STRÁNKE pod hlavičkou RECEPTY.