Huba hrubého čreva a jej príznaky od migrény a akné až po únavu sa čudujú žene
Ste stále unavení? Trpíte akné alebo migrénami? Môžu za to črevné huby: Tieto mikroorganizmy majú spôsobiť nielen plynatosť a podobne, ale aj množstvo ďalších sťažností.
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Fuj, huby v črevách! S touto myšlienkou dostaneme nahú hrôzu - takzvaná Candida albicans, kvasinková huba, sa už etablovala u približne 80 percent všetkých dospelých. To nie je problém, pretože huby sa väčšinou správajú nenápadne. ale váš imunitný systém je oslabený stresom, chorobou alebo inými faktormi, môžu sa množiť a spôsobiť veľa sťažností v prípade plesňovej infekcie.
Aké následky môžu mať črevné huby?
Okrem plynov alebo hnačiek sa hovorí, že aj tieto huby Migrény, akné alebo únava spúšť. Ale tento zoznam pokračuje a ukazuje, ako rozsiahle huby môžu poškodiť naše telo: tiež Zápcha alebo hnačka (často sa striedajú), brušné kŕče a zvýšená náchylnosť na infekcie sa im pripisujú. Majú nás tiež prinútiť cítiť sa porazenými alebo Ekzém a alergie získať. Obzvlášť horké pre našu štíhlu líniu: črevné huby prospievajú aj našim Chuť na sladké.
Ako spoznám črevnú hubu?
Turecká vec na tom: Pretože príznaky infekcie týmito kvasinkami sú také rozmanité, zvyčajne si ani nevšimneme, že príčinou našich sťažností je huba. Medzitým sa preto môže šíriť ešte ďalej a spôsobiť ešte väčšie škody. Na rozpoznanie takzvaného kandidového syndrómu (tiež známeho ako syndróm precitlivenosti na candidu) je preto nevyhnutná lekárska diagnóza. Pomocou vzorky stolice potom môže určiť, či je možné zistiť väčšie množstvo plesní.
Ako sa dá liečiť črevná huba?
V prípade tejto infekcie lekár väčšinou objedná protiplesňovú terapiu (antimykotiká). Niektorí tiež odporúčajú vyhnúť sa najskôr cukru, výrobkom z bielej múky a sladkému ovociu. Niektorí lekári však tvrdia, že črevná huba milujúca cukor potom prechádza na bielkoviny a tuky.
Antibiotiká môžu dokonca zhoršiť črevné plesne, pretože môžu tiež napádať zdravé črevné baktérie.
Napriek kritikom môže mať zmysel dočasne zmeniť stravu. Pomocou kandidovej diéty by malo byť možné účinne sa zbaviť črevných plesní.
Ako sa môžem chrániť pred črevnými plesňami?
Veľa pohybu a vyvážená strava jednoznačne pomáhajú zastaviť otravné huby. Určite to teda robte každý deň Konzumujte čo najviac vlákniny, ktoré stimulujú črevnú činnosť: Celozrnné výrobky, veľa ovocia a zeleniny, ako aj strukoviny by vám preto určite mali pristáť na tanieri.
Aká nákazlivá je črevná huba?
Ak je váš imunitný systém neporušený, kvasinky sa dajú zvyčajne dobre kontrolovať a nedochádza k infekcii. Ak to tak nie je, môžu sa silne množiť a tam kvasinky prenášané aj z človeka na človeka môžete sa dokonca nakaziť svojim partnerom.
Obzvlášť nepríjemné: sliznice v ústach, rovnako ako vonkajšia pokožka, sú ohrozené infekciou kvasinkami. Ak hniezdia v ústnej dutine, šíria sa tiež príjmom potravy v črevách. Preto je dôležité vyhnúť sa infekcii, klásť veľký dôraz na hygienu. Preto si pravidelne vymieňajte zubnú kefku a svoje uteráky nezdieľajte s nikým iným.