Huba pre viac energie! Huba húsenica (Cordyceps sinensis)

Čínsky Huba húsenica (Cordyceps sinensis), tiež známa ako „Cordyceps“, je huba, ktorá žije paraziticky v húseniciach. Už po tisícročia je cenený ako liečivá huba a prírodné afrodiziakum. Tu nájdete všetko, čo potrebujete vedieť o húsenici a možných použitiach.

Čo je to cordyceps?

Čínsky Huba húsenica (Cordyceps sinensis) je určite jednou z najzaujímavejších liečivých húb. Žije paraziticky v druhu húsenice a vyskytuje sa iba na vysokých náhorných plošinách Himalájí (Tibet, Nepál, Čína, Bhután) v nadmorských výškach 4 000 až 5 000 metrov.

Napáda húsenicu a rastie v nej. V určitom okamihu sa húsenica ponorí do zeme a zomrie. Plodové telo potom vyrastie z hlavy húsenice.

Cordyceps sa zhromažďuje tisíce rokov a oceňuje sa pre svoje účinky. Už asi 50 rokov je známe, ako sa dá pestovať a zbierať v bioreaktore bez húseníc. To nielen robí veci lacnejšie, ale aj oveľa chutnejšie.

Príbeh Cordycepsu

Existuje názor, že zber a predaj húb húsenice predstavuje asi 20 - 30% tibetskej poľnohospodárskej výroby. Sú tam rodiny zberateľov, ktorí si tým zarobia celý svoj život.

Prvý popis Cordycepsu sa datuje k pozorovaniu tibetských pastierov jakov, ktorí si všimli, že jaky boli zreteľne prebudené, nabité energiou, vitálne a vzrušovali sa zakaždým, keď uštipovali túto hubu. (To mi pripomína históriu kávy.)

Keď pastieri sami jedli tieto zvláštne húsenice, všimli si tento efekt na sebe. Slovo sa rýchlo rozšírilo a cordyceps sa stal populárnym v čínskej medicíne.

Dnes je sušená húsenica súčasťou každej dobrej lekárne v Číne. Je tam cenený pre svoje detoxikačné, revitalizačné, stimulačné a afrodiziakálne vlastnosti. Pretože je však výroba obmedzená a dopyt veľmi vysoký, húsenica húb stojí veľa - pri kúpe je jej hmotnosť vyvážená zlatom.

Cordyceps je, našťastie, k dispozícii vo forme prášku alebo extraktu lacnejšie a tiež bez húseníc: pestuje sa a zbiera v bioreaktore. Každý si to teda môže dovoliť, aby z toho mal prospech.

Cordyceps: Prínosy a účinky na zdravie

Po týchto všeobecných faktoch a historickej obchádzke sa obráťme na Výhody a účinky Cordycepsu chodiť. V čo možno dúfať pri pravidelnej konzumácii prášku alebo extraktu?

Nasleduje zoznam výhod a účinkov, ktoré sú známe z vedeckých a klinických skúseností.

5 výhod, ktoré so sebou majú všetky liečivé huby

Posilnenie imunitného systému 5
Regulácia črevnej flóry
Úľava od zápalu
Protinádorové 6.10
Posilnenie čriev

Týchto 5 výhod je známych a dobre preskúmaných. Možno ich vysledovať späť k ß-glukánom a triterpénom, ktoré všetky obsahujú huby v primeranom množstve. To platí aj pre Cordyceps. Obsahuje menej ß-glukánov ako iné huby, ale stále je to dosť - a veľa zaujímavých triterpénov.

Viac informácií o 5 účinkoch nájdete tu: Účinky na liečivé huby.

Jedinečné výhody Cordycepsu

1. Stimulačný a posilňujúci účinok

Najdôležitejší účinok ako prvý: Cordyceps môže mať okamžite posilňujúci a stimulačný účinok na človeka. Väčšina začne platiť po 5 až 7 dňoch. Stimulácia prebieha bez kávy, tento efekt poskytuje iba huba. Človek sa stáva bdelejším, pozornejším, koncentrovanejším a energickejším.

2. Afrodiziakum

Je známe, že účinné látky húsenice húsenice pôsobia cielene na pohlavné orgány. U mužov sú bunky v semenníkoch, ktoré produkujú testosterón, chránené pred voľnými radikálmi a stimulované k produkcii 2. Vďaka tomu je Cordyceps potravinou na zvýšenie testosterónu.

3. Zvyšuje spotrebu energie

Zo štúdie so seniormi je známe, že húsenica môže zvýšiť produkciu vlastnej energetickej meny ATP v tele asi o 15%. To by mohol byť prípad aj mladších ľudí.

Okrem toho húsenica podporuje tvorbu hnedého tukového tkaniva 12. Spolu so studenou sprchou a zdravou štítnou žľazou sa metabolický výkon ešte zvyšuje (pozri stimulácia metabolizmu).

U športovcov môže zvýšená spotreba energie prispieť k zvýšeniu výkonu.

4. Budovanie svalovej hmoty

Viac energie, lepší krvný obeh, viac testosterónu - športovcom prospieva zvýšené budovanie svalov.

5. Schudnite

Zvýšená spotreba energie? Stimulovaný metabolizmus? To znie ako dobrá podpora pre všetkých, ktorí chcú schudnúť rýchlo a udržateľne. Húsenica je tiež na našom zozname doplnkov na chudnutie.

6. Podpora potencie

Zvýšenie testosterónu a ochrana Leydigových buniek v semenníku človeka tiež znamenajú zvýšenú potenciu 2. Spokojní zákazníci pre všetkých, ktorí chcú mať v nasledujúcich rokoch potomkov. Plodnosť sa podporuje aj u žien, pretože sa obnovuje hormonálna rovnováha.

7. Podpora krvného obehu

Krvný obeh sa podporuje udržateľným spôsobom, živiny sa môžu lepšie transportovať do najodľahlejších kútov tela. Ideálny doplnok na zvýšenie: červená repa, špenát, Judasohr a veverička.

8. Detoxikácia prostredníctvom pečene a obličiek

Cordyceps stimuluje detoxikáciu pečene a obličiek a podľa čínskej medicíny je dobrým tonikom 9. Pečeň a obličky sú navyše chránené pred voľnými radikálmi.

9. Antivírusové

Kyselina kordycepová inhibuje replikáciu vírusov, a preto je silným prírodným antivírusovým činidlom 7. Tento efekt majú aj strapce reishi a motýliky.

10. Antiaterosklerotikum

Huba húsenice chráni cievy inhibíciou tvorby aterosklerotických plátov 8 .

11. Antibakteriálne

Je tiež známe, že má antibakteriálny účinok. Je obzvlášť účinný na E. coli. 4

12. Adaptogén

Cordyceps je v mnohých ohľadoch klasický adaptogén. To znamená, že pomáha telu obnoviť prirodzenú rovnováhu a kompenzovať stres. Odtiaľ pochádza stimulačný účinok na vyčerpanie a únavu - dodáva telu v takýchto chvíľach to, čo potrebuje.

Toto sú hlavné známe Výhody a účinky Cordycepsu. Robia z neho zaujímavú liečivú hubu a sú dôvodom, prečo sa dá využiť na toľko spôsobov. Tieto výhody sú vedecky dobre opísané.

Teraz k praxi: Kedy je vhodné ho užiť?

Cordyceps militaris vo svojej najčistejšej podobe. Podobne si môžete predstaviť kultúru Cordyceps sinensis.

Možné použitia Cordycepsu

Na základe klinických skúseností a znalostí ich výhod je ich veľa Aplikácie Cordycepsu známe. V prípade nasledujúcich stavov sa odporúča užiť 3, 11, 13:

vyčerpanie
únava
stres
Vyhorieť
Zápal
Ochorenie štítnej žľazy
Nedostatok testosterónu
Problémy s potenciou
Vírusová infekcia
Kardiovaskulárne problémy
Poruchy obehu
hepatitída
Budovanie svalov
depresie

Tieto možné použitia sú dobre popísané, ale aké ingrediencie ich robia?

Zloženie Cordycepsu

The Zloženie Cordycepsu sú dobre preskúmané, ale nie také početné v porovnaní s inými liečivými hubami. Existuje niekoľko faktorov, ktorým možno pripísať najdôležitejšie účinky.

ß-glukány sa nachádzajú vo všetkých hubách, nielen v Cordycepse. Je potrebné zdôrazniť, že ß-glukány z húb (ß-1,3-1,6) sú účinnejšie ako tie, ktoré pochádzajú z obilnín (ß-1,3). To znamená, že aktivujú imunitný systém silnejšie a pri nižšej dávke. To je dôvod, prečo malé množstvo húb - konzumovaných rovnomerne a dlho - má taký pozitívny vplyv na imunitný systém.

Ďalšie zložky, ktoré stojí za zmienku:

Kyselina kordycepová
Kordycepín
Adenozín
Galaktomanan
Vitamín A, E, K1, B1, B2, B12
Kampeasterol
Sitosterol
Daucosterol
Ergosterol (provitamín D2)

Zaujímavé a pozoruhodné štúdie

Existuje mnoho štúdií zameraných na skúmavky a tiež na myší alebo ľudí, ktoré ukazujú antivírusové a obnovovacie účinky húsenice húsenice.

V tejto súvislosti sa ukazuje byť zvlášť pozoruhodná jedna štúdia. Ukazuje adaptogénny účinok Cordycepsu a to, ako pomáha telu dosiahnuť rovnováhu:

V rámci štúdie z roku 2016 dostali účastníci štúdie 2 gramy extraktu Cordyceps denne 1. Polovica účastníkov mala Hashimotovu tyroiditídu (autoimunitné ochorenie so zníženou činnosťou štítnej žľazy), druhá polovica mala Gravesovu chorobu (autoimunitné ochorenie so zvýšenou činnosťou štítnej žľazy).

Po 24 týždňoch mali všetci účastníci menej príznakov a autoprotilátky. Zistilo sa, že funkcia štítnej žľazy účastníkov Hashimota sa zvýšila, zatiaľ čo funkcia štítnej žľazy účastníkov Basedowa poklesla.

V obidvoch skupinách sa nerovnováha imunitných buniek vrátila do prirodzenej rovnováhy.

Stručne povedané: huba dala každému účastníkovi to, čo potreboval, v závislosti od stavu štítnej žľazy.

Ako sa pestuje Cordyceps?

V prírode sa húsenica vyskytuje iba u húseníc. Našťastie teraz môžeme spadnúť späť na prášky a extrakty z „kultivácie“ bioreaktorov. Na to sa používa kmeň Cs4.

Huba sa zmieša so substrátom v bioreaktore. Substrát je vodný roztok, ktorý simuluje vnútro húsenice. Huba rastie v reaktore ako mycélium a krátko po zbere vytvára charakteristické plodnice.

Cordyceps v Petriho miske v Hifas da Terra - v myceliálnej fáze - ktorý sa potom prevedie do bioreaktora.

Počas „zberu“ sa mycélium a plodnice oddelia od substrátu, vysušia sa a extrahujú.

Kúpte si Cordyceps - prehľad najlepších produktov

Väčšina produktov Cordyceps predávaných na trhu je natiahnutá alebo fingovaná. To platí najmä pre konkurenčné ceny, ktoré vidím na Amazone, s cenami balíkov 20 € a menej. Preto je dôležité nájsť dodávateľa, ktorému pri nákupe liečivých húb môžete stopercentne dôverovať.

Pracujem so španielskou spoločnosťou „Hifas da Terra“. Táto spoločnosť pestuje liečivé huby za prísne organických podmienok v Galícii (Španielsko) už viac ako 20 rokov. Produkciu (vrátane húsenice húsenice) som si pozrel v júli 2019, takže tejto spoločnosti dôverujem.

Cordy-Sin 180 je veľmi ekonomický produkt s dobrým pomerom ceny a výkonu. Obsahuje 180 kapsúl s 80% práškom a 20% extraktom z Cordycepsu. Tento produkt je vhodný na dlhodobé používanie a udržiavaciu liečbu.

Mico Cord odporúčam pre tých, ktorí majú radi vysoké dávky a chcú mať z Cordycepsu okamžite úžitok. Obsahuje 70 kapsúl s čistým a vysokodávkovým extraktom Cordyceps:

Zhrnutie - huba húsenica (Cordyceps sinensis)

Huba húsenica (Cordyceps sinensis) je veľmi zaujímavá huba, ktorá je známa pre svoje stimulačné, detoxikačné, revitalizačné a afrodiziakálne vlastnosti. V prírode sa vyskytuje iba u húseníc, v nadmorských výškach 4 000 až 5 000 metrov v Himalájach.

Dobrý produkt s práškom alebo extraktom (napríklad Mico Cord) je drahší ako lacné výrobky, ktoré nájdete na Amazone (ktoré sú vo väčšine prípadov tiež fingované). Odporúčam výrobky od Hifas da Terra.

Máte ďalšie otázky týkajúce sa lieku Cordyceps? Chcete niečo pridať? Teším sa na váš komentár!

Viac húb, o ktorých sme už informovali:

Ďalšie články, ktoré by vás mohli zaujímať: