Huby Vaječný bielok recepty kuchár
Drobivý vaječný bielok večerné závitky plnené šampiňónmi, cuketou, fetou
rýchla večera SIS s paradajkovou prílohou

Ľahká rybia polievka s hubami a cuketou
SiS večera, s nízkym obsahom sacharidov, bielkovín, rýchla, ľahká, s nízkym obsahom tuku a s nízkym obsahom kalórií
Treska s čerstvými hubami
Zeleninový kastról s karfiolom a hubami
Večera SiS, s nízkym obsahom sacharidov, bielkovina, jednoduchá, s nízkym obsahom tuku a s nízkym obsahom kalórií
Kuracie prsia s brokolicou
zdravé a chutné na jednej panvici, dokonalá kombinácia sacharidov a bielkovín
Kaleráb s kuracími prsiami v hubovej omáčke
Gyroskopická panvica zapečená s ovčím syrom
zlá pizza
vyrobený z bielkovín, nízkokalorických, pre rôzne diéty
Pečené huby s talianskym nádychom
Očistite huby. Biely chlieb nastrúhame a zmiešame s parmezánom a paprikovým práškom. Porazte sneh z bielkov a otočte v ňom šampiňóny. Potom posypte zmesou bieleho chleba zo všetkých strán (otočenie v ňom sa ukázalo ako nie veľmi dobré