hummus
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Nutričné informácie/dávka:
Kalórie: 76
Bielkoviny: 4 g
Sacharidy: 9 g
Vláknina: 3g
prísady:
- 425 g cíceru a tekutina, v ktorej sa skladoval
- 2 strúčiky nasekaného cesnaku
- 1 lyžica olivového oleja
- 1/2 lyžičky čierneho korenia
- 1/2 lyžičky kmínu
Spôsob prípravy:
- Premiešame a dáme cícer, cesnak, soľ a olivový olej, kmín a čierne korenie.
- Pridajte tekutinu, v ktorej sa cícer (alebo voda) udržiavala, kým sa nedosiahne požadovaná konzistencia.
- Zmes sa podáva na chlebe.
Prajeme dobrú chuť!
Udržuje zdravie a zvyšuje kvalitu života
Práce na diaľnici v Rumunsku predbiehajú predpokladaný harmonogram
Matematický test: Môžete získať maximálne skóre?
Ako k nám hovorí podvedomie?
Prečítajte si tiež o:
Ako pripraviť zdravý sendvič
Výživové potreby ženy počas celého života
Zdravé stravovanie
Najlepšie potravinové zdroje vitamínu C.
Vlákna sú tajomstvom chudnutia?
Prvé príznaky menopauzy na pokožke: tipy a opravné prostriedky
Ako vám pomôžu lekárnici, keď čelíte zdravotným problémom?
Vyskúšajte tieto prírodné doplnky výživy pre pokojný spánok!
Diéta na chudnutie, v ktorej máte dovolené jesť jedlá, ktoré vás zbavia tuku
12 nápadov na vegetariánske lakto-ovo menu, ktoré nepresahujú 500 kalórií
Ako správne dodržiavať vegetariánsku stravu
Korenie a bylinky, ktoré sa oplatí vyskúšať
Zdravšie alternatívy rýchleho občerstvenia
Informované stanoviská lekárov, rady a ďalšie zdravotné informácie dostupné na www.sfatulmedicului.ro slúžia iba na informačné účely. Nemôžu nahradiť lekársku konzultáciu ani diagnózu stanovenú po lekárskom vyšetrení.
Informácie o pravidlách používania súborov cookie - sfatulmedicului.ro
SfatulMedicului.ro používa súbory cookie na prispôsobenie a vylepšenie vášho prehliadania a na zobrazovanie reklám súvisiacich s vašimi záujmami.
Ochrana vašich údajov je pre nás dôležitá a ponúkame vám možnosť prispôsobiť si súbory cookie, ktoré chcete, na stránke nastavení. Tiež vás pozývame, aby ste si našli čas a prečítali si obsah Zásad ochrany osobných údajov a zásad používania súborov cookie a porozumeli im. Jednotlivé predvoľby môžete kedykoľvek zmeniť tak, že kliknete na odkaz „prispôsobiť nastavenia“.
Pokračovaním v prehliadaní našich webových stránok potvrdzujete svoj súhlas s používaním súborov cookie.