Hviezdna strava
Objavte úbytok hmotnosti disociáciou - 100% originálna a zeleninová verzia
Hovorí sa, že ak chcete ísť bezpečne so stratou a udržaním požadovanej hmotnosti, nezlyhajte.
Jediná strava na svete, ktorá nezahŕňa počítanie kalórií
Verte tomu alebo nie, takáto strava existuje a odporúča sa každý rok.
Ako schudnúť v lete konzumáciou rýb - mínus 4-5 kg týždenne
Ak chcete zdravie a úbytok hmotnosti súčasne, potom musíte držať rybiu stravu pre 2.
Brilantná a rozmanitá strava
Je ťažké nájsť správnu stravu a to preto, lebo musíte jesť to, čo jete, a nie.
Hviezdy sa nechajú byť výstredné. Preto ani jeden hviezdna strava nemôže to byť iné ako výstredné. Ale je dobré vziať si z jedálnička to, čo je dobré, pretože je veľmi príjemné a zábavné sledovať ich stravovací štýl a zvláštnosti hviezd.
Ste na stránke dietetik.ro, mieste, kde sa môžete naučiť, ako žiť zdravo a aké diéty vám vyhovujú!
Štýl, v akom sa hviezda stravuje, a hviezdna strava sú vždy kombináciou tých najzdravších potravín, bez výnimky z organických (skutočne organických!) Produkcií. Zdá sa, že štýl, akým ich hviezdy jedia, pretože všetky vyzerajú veľmi dobre, sú vláčne, krásne a lesklé, aj keď majú 30, 40 alebo viac ako 50 rokov. Tu uvádzam niekoľko podrobností
Angie Harmon (39) si pripravuje jedlo celý týždeň a robí to každú nedeľu. Je zrejmé, že dôsledne dodržiava rady výživového poradcu. Jedlo je pripravené, potom porciované a zmrazené. Angie Harmon tak má jedlo na celý týždeň a problém stravovania je vyriešený veľmi jednoducho, bez otázok typu: „Čo zjem na obed?“. Diéta musí obsahovať najmenej dve hodiny fitnes denne.
Mariah Carey dôsledne dodržiava rady výživového poradcu. Základom jeho stravy je ovocie a zelenina, očividne organické. Carey (41) má každý deň na tanieri červenú, oranžovú, modrú, zelenú a fialovú zeleninu a ovocie. Ale diva mala vášeň pre fialovú farbu a jej strava je založená hlavne na čiernom hrozne, slivkách, baklažáne a červenej kapuste.
Brooke Shields je vyznávačom grapefruitovej diéty. Zdá sa, že táto diéta je v Hollywoode už klasikou. Neexistuje jedlo bez najmenej polovice grapefruitu, ktoré prináša živiny, spaľuje tuky a znižuje chuť do jedla. Brooke Shields, ktorá má v súčasnosti 46 rokov, na otázku, aká je jej strava, odpovedala: „Je to veľmi jednoduché - grapefruit, grapefruit, grapefruit, bez cukru.“.
Jennifer Lopez je tiež vyznávačkou grapefruitovej diéty, iba hviezda naplno využíva grapefruitový olej na masáž celulitídy. Ďalším zvykom hviezdy je vôňa jedla. a tak. Tvrdí, že vôňa jedla je ďalším spôsobom stravovania. Okrem toho hovorí: „čuch zabíja chuť do jedla“.
38-ročná Gwyneth Paltrow je v otázke stravovania veľmi štedrá. Priznáva, že často používa detoxikačné diéty a jej obľúbenou stravou je očistný program, ktorý vás zbaví pár kíl. Diéta Gwyneth Paltrow trvá 21 dní a je prísna. Hviezdna strava je očividne navrhnutá slávnym odborníkom na výživu a je dokonale prispôsobená všetkým podrobnostiam metabolizmu Gwyneth Paltrow, píše Yahoo Shine .
Neviem, či strava celebrít vyhovuje alebo nie. Musíme si však uvedomiť, že podliehajú veľkým obmedzeniam. Všetci navyše pracujú dlhé hodiny v telocvični. Inšpirovať sa môžeme iba stravou hviezdy.