Hýbte sa, aby ste chránili svoje kolená! Sloboda
Autor: Petre Dobrescu, pondelok 1. marca 2010 o 12:44
Chronické ochorenie kolenných kĺbov sa nazýva gonartróza. Toto ochorenie sa objavuje postupne v priebehu niekoľkých rokov, a ak sa včas neprijme, jeho účinky sú zničujúce a ovplyvňujú pohyblivosť nohy.
Gonartróza sa prejavuje najmä vo veku 40 - 50 rokov, u mužov aj u žien. Medzi najčastejšie príčiny patrí: starnutie, endokrinné problémy (cukrovka, obezita) alebo genetické dedičstvo. Medzi príznaky patria: bolesť ráno, pohyb alebo náhle zmeny teploty.
Schudnite najmenej päť kíl
Aby ste ich nezhoršili, musíte sa vyhýbať chladu a vlhkosti, zhodiť najmenej päť kilogramov, ak prekročíte ideálnu váhu, a každý deň cvičiť čo najviac (chôdza alebo gymnastika). A výrobky z prírodných zdrojov vám môžu pomôcť:
- Boswellia - Pentavox: užitočné pri všetkých druhoch artrózy a bolestiach kĺbov (iných ako reumatických). Pôsobí protizápalovo a analgeticky. Správa: jedna - dve kapsuly trikrát denne. Cena: 19 lei;
- Antireumatický olej - Sanye: zmierňuje bolesť a je užitočný pri osteoartritíde a artritíde. Ako použiť: masáž štyrikrát až šesťkrát denne. Cena: 6,5 lei;
- Yograj Guggul - Herba Ayurvedica: užitočné pri akútnych osteoartikulárnych ochoreniach, spondylóze a gonartróze. Administratíva: jedna kapsula trikrát denne. Cena: 29 lei;
-Arthralgin - Medica Laboratories - užitočné pri artróze, tendonitíde, dne a neuralgii. Administratíva: jedna kapsula trikrát denne. Cena: 13 lei.
ĎALŠIE VZŤAHY:
- Bohatý krém špecifický pre Diablov pazúr a arniku - na lokálnu masáž svalov, kĺbov, gonartróz a reumatizmu;
- Rozmarínový kondicionér - naneste na postihnuté miesta a masírujte, kým sa nevstrebe. Liečivo na bolesť svalov, kĺbov, gonartrózu a reumatizmus;
-Hydrogel - rozmarínový kúpeľ a hydromasážny gél, dobré pri liečbe gonartrózy a reumatizmu.