Hygiena počas ortodontickej liečby - 25 tipov

Hygiena počas ortodontickej liečby - 25 tipov pre mobilné a pevné prístroje

Jedného dňa mi jeden známy povedal, že požiadal priateľa lekára, aby prišiel domov, aby dal deťom školenie o dentálnej hygiene. Priznám sa, že som sa čudovala, pretože som deti poznala - obe sú tínedžeri. A poznám svojich rodičov, som si istý, že sa starajú o vzdelávanie svojich detí. Žena sa mi priznala, že je na konci svojich síl s vysvetľovaním a demonštráciami, pretože obaja chlapci začali nosiť rovnátka. Každý z nich má svoju vlastnú ortodontickú liečbu, jeden má momentálne na sebe fixný aparát a druhý mobilný telefón. Preto je sanitačná časť trochu iná. Zdá sa, že deti potrebujú každú noc vedenie a matka si myslela, že možno nevie, ako to správne vysvetliť. Navyše sa začali objavovať problémy a musí dosť často chodiť na sanitáciu do kancelárie. Bohužiaľ sa objavili bakteriálne plaky a dutiny. Tak som prišiel s nápadom na tento článok, najmä preto, že stále nosím fixné zariadenia a moja najstaršia dcéra má už 2 roky, keď bola šťastným mobilným nosičom. Obaja sa tešíme, ako sa ich zbavíme. 🙂 Ale keď som každým dňom hygienickejšia, zdá sa, že dáva tejto rutine vo svojom živote ešte menší význam.

Dentálna hygiena sa líši v závislosti od ortodontickej liečby

Existujú rôzne taktiky pre pacientov nosiacich mobilné zariadenia, ako sú dlahy Invisalign a mobilné podložky, ktoré nosia deti, na jednej strane a pre pacientov nosiacich pevné zariadenia. Pri použití zubného prístroja, či už pevného alebo mobilného, musí ortodontista naučiť pacienta, ako ho používať a ako ho sanitovať, aby ošetrenie prebiehalo normálne, bez rizika vzniku kazu alebo iných nehôd. Máte pravdu, je to oveľa komplikovanejšie, keď nosíte pevné prístroje, ale nie je nemožné dodržiavať správnu hygienu. Nehovorte, že nemáte čas, pretože je to ako s jedlom. Ak nemáte čas pripraviť si doma minimum, znamená to, že vyvodíte dôsledky na všetkých úrovniach. Takže tu, ak si neurobíme čas aspoň ráno a večer, nech už sme unavení akokoľvek, následky budú mať stratu zubov (hlboký kaz ovplyvňujúci zubnú dreň, ich demineralizácia atď.), Ale aj čas strávený neskôr v kancelárii lekára a vynaložené peniaze - o ktorých vás ubezpečujem, že sú značné. Hovorím vám to ako odborného pacienta, ktorý od detstva žije v kanceláriách lekárov.

Pre mobilné zariadenia, ako sú štiepky Invisalign a detské podložky:

V prvom rade nepodceňujte dôležitosť dezinfekcie mobilných rovnátok pre vaše zdravie. Po celú dobu, čo takéto zariadenie nosíte, bude neustále zhromažďovať baktérie a zhromažďovať zubný kameň a zubný kameň na vašich zuboch. Nehygienický prístroj bude chutiť čudne a bude mať nepríjemný zápach. Baktérie zhromaždené v ústnej dutine prispievajú k vážnym komplikáciám, ktoré vedú k infekciám v dôsledku nebezpečných patogénov - napr. Streptokokov a kandíd. Vyvolávajú vážne problémy pre imunitný systém. Hygiena mobilného zubného prístroja by sa teda bez ohľadu na model mala týkať nielen čerstvého dychu, ale aj celkového zdravotného stavu.

Existujú určité bežné hygienické pravidlá bez ohľadu na typ spotrebiča. Poraďte sa však so svojím ortodontistom, čo je špecifické pre váš typ zariadenia, aby ste ho nepoškodili bez toho, aby ste si to uvedomili.

1. Na čistenie strojčeka nepoužívajte zubné pasty

Toto je najdôležitejšie pravidlo. Zuby a rovnátka sú vyrobené z rôznych materiálov, musia sa preto čistiť rôznymi látkami. Môže sa zdať čudné používať mydlo na predmet nosený v ústach. V skutočnosti má zubná pasta dosť abrazívne častice, ktoré majú za úlohu vyčistiť bakteriálny povlak na zuboch a časticiach potravy. Na druhej strane je materiál, z ktorého sú traky vyrobené, oveľa mäkší a zubná pasta v nich vytvára iba malé odreniny, ktoré následne zhromažďujú baktérie. To by ste nepovedali, však? Pridám zafarbenie taniera a zápach.

2. Na čistenie použite antibakteriálne tekuté mydlo a teplú vodu

Toto bežné mydlo používané v každej domácnosti je oveľa šetrnejšie a odvádza veľmi dobrú prácu, najmä ak je tiež antibakteriálne. Potrebujete len kvapku na mäkkej kefke a čistenie je jednoduché a jednoduché. Na trhu samozrejme existujú zubné pasty špeciálne navrhnuté pre tento proces, sú však nákladnejšie a nie veľmi šikovné. Po vyčistení dobre opláchnite!

Ďalšie podrobnosti o čistení:

- Najskôr vyberte prístroj a dobre ho opláchnite. Je dôležité ho opláchnuť, keď je na ňom sliny, aby bolo možné nečistoty špecifické pre ústnu dutinu odstrániť skôr, ako zaschne, a potom sa bude ťažko čistiť;

Dokonalá rutina na sanitáciu mobilných zariadení je: ráno po vybratí z úst a večer pred spaním;
Jemne krúživými pohybmi očistite všetky povrchy, aby ste odstránili plak a zvyšky jedla;
Môžete tiež použiť tyčinky do uší nasiaknuté tekutým mydlom na kĺby, kde sa môžu skryť ťažko odstrániteľné častice. Tiež veľmi dobre opláchnite studenou vodou!

3. Na čistenie použite inú kefu

Dajte si na zubnú pastu mydlo, takže si nechcete umývať zuby stopami po mydle, však? 🙂 V každom prípade môžete použiť buď mäkkú zubnú kefku, alebo kefku na nechty. Alebo si môžete kúpiť zubnú kefku, nájdete ju v špecializovaných okresoch.

4. Čo robiť, ak je prístroj impregnovaný lepkavým jedlom - karamelkami alebo žuvačkami

Je známe, že najmenší sa pri týchto potravinách nemôžu zdržať a stále občas podvádzajú. Čo urobíme v tomto prípade, keď nestačí jednoduché kefovanie a spotrebič má na sebe nalepené kúsky takýchto potravín a nepoddáva sa? Najskôr postupujte podľa vyššie uvedených klasických krokov a potom vložte prístroj do chladničky na 10-15 minút. Po stuhnutí kúskov jedla, o ktorých hovoríme, ich opäť očistite štetcom a mydlom. Ak to nepomôže, zavolajte lekára.

5. Čo robiť, ak zubný strojček získal vážny bakteriálny povlak

Neviem, ako si sa sem dostal, ale deje sa to. Preto je potrebné niečo vážnejšie ako klasické kroky. Vložte prístroj na 20 minút do rovnakého dielu: teplej vody a bieleho octu. Vyberte ho z roztoku a umyte ho mydlom a kefkou krúživými pohybmi. Potom operáciu dvakrát zopakujte. Ak to nepomohlo, obráťte sa na svojho ortodontistu.

6. Nevarte rovnátka

Môže sa vám stať, že varenie zabíja baktérie. Ale zároveň si zničíte rovnátka. Nezabudnite, že je vyrobená z plastu a vyrezaná po plesni, ktorú lekár vzal pred vašimi zubami, len aby sa zmestili na zuby. Ak ho uvaríte, prístroj bude skreslený a nebude vám viac sedieť na zuboch, utrpíte zranenia a nebudete ho môcť nosiť, bude ho preto treba vymeniť. Preto ďalšie peniaze, iná zábava, ako sa hovorí.

7. Nepoužívajte bielidlo

Samozrejme, ďalší šialený nápad. Rovnako ako ho môžete zničiť varom, tak sa zničí aj v tejto látke, ktorú by ste v pokušení použiť na elimináciu baktérií a nepríjemného zápachu. Medzi nosením používame šumivé tablety (Corega), jedenkrát denne, 1/2 tablety.

8. S umývadlom opatrne, nenechajte ho tam spadnúť!

Jeho časti sa môžu zničiť, akonáhle narazíte na porcelán, z ktorého je umývadlo vyrobené. Počas čistenia si tam môžete dať malý uterák, aby ste predišli možnej nehode s nárazom.

9. Dbajte na ústnu hygienu

Zubné strojčeky a ústna hygiena sú 2 úplne odlišné operácie. Rovnako dôležité. Ak cítite zápach z úst, aj keď prístroje správne dezinfikujete, nemusí to byť zo strojčekov, ale zo nesprávnej ústnej hygieny. Nie je ľahké sa o oboch starať, ale toto obdobie pominie, netrvá celý život. Ústna voda a niť musia byť našimi priateľmi.

10. Venujte pozornosť tomu, ako a kde ich máte uložené, keď ich nemáte na sebe

Mladšie deti v domácnosti vyťahujú čokoľvek z povrchov a domáce zvieratá považujú také veci za mimoriadne atraktívne, najmä ak nevoňajú príliš septicky. 🙂 Musia sa teda skladovať čo najvyššie na poličke, aj keď sú v tekutine na čistenie, aj keď sú v škatuli. Aby ste nemali žiadne prekvapenie, že ich nájdete rozbité, najedené alebo morfolitické.

Qv prípade pevných spotrebičov

Veci sa komplikujú kvôli niekoľkým aspektom:

Skutočnosť, že máme na zuboch pripevnené rovnátka, nás zrazu postaví pred novú situáciu: existuje veľa miest, kde sa dá veľmi ľahko nainštalovať potrava a bakteriálny plak. Preto je riziko hlbokého kazu ešte väčšie ako v situácii, keď sa objaví mobil. Starostlivosť, ktorú musíte mať, je tiež na 2 úrovniach: čo jete a pijete a ako si dezinfikujete zuby a prístroje.
Je to komplikovanejšie kvôli nástrojom, ktoré musíme každý deň používať:

Medzizubné kefky;
Špeciálne kefy na kefovanie;
Fluoridové zubné pasty;
Ústna voda;
Špeciálna zubná niť;
Ústna voda - ideálne.

Zdá sa to komplikované a je to komplikované. Zakaždým, keď sme v pokušení ľahnúť si na jedno ucho, stačí si spomenúť na cieľ a obdobie: chceme si dať zuby vyrovnať pre krásny úsmev a zdravé zuby, čo zmierni problémy, ktoré môžeme mať v budúcnosti.

Kefy používané na čistenie zubov, na ktoré sme namontovali konzoly, sú špeciálne, majú o niečo dlhšie bočné kefky, takže kefovacie pohyby uprednostňujú odstraňovanie zvyškov jedla, ktoré zostávajú medzi konzolami a zubami. Stagnácia jedla a bakteriálny povlak okolo zátvoriek spôsobuje demineralizáciu skloviny s výskytom bielych kriedových škvŕn, najmä na obale (krku) zubov. Môžu byť tiež označené zúžené zubné kefky, ktoré môžu ľahšie preniknúť medzi zubnú sklovinu a prístroj, keď nestačí jednoduché čistenie zubov.

Kefovanie by sa malo robiť po každom jedle a pred spaním.

Označené sú zubné pasty na báze fluoridov, najmä fluorid sodný - ktorý podporuje remineralizáciu zubnej skloviny a je ďalším prostriedkom na profylaxiu zubného kazu.

Ústna voda je nepostrádateľná, pretože obsahuje fluorid a hrá dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravej hygieny.

Medzizubné čistenie sa tiež vykonáva špeciálnou zubnou niťou, ktorá má tuhší voskový koniec, ktorý môže prenikať za oblúk, takže zubná niť môže prechádzať medzi zubami.

Ďalším a ľahšie použiteľným prostriedkom na sanitáciu medzizubných priestorov, menej prístupným, je ústna sprcha, ktorá sa indikuje po vyčistení kefkou. Buďte však opatrní, použitie ústnej sprchy neznamená, že si nebudeme umývať zuby!

Venujte každému zubu asi 10 sekúnd a žiadne nevynechávajte. Pohyb by mal byť jemný, kruhový, vpred a vonku.

Pred čistením zubnou pastou sa používa medzizubná kefka, ako aj ústna sprcha a zubná niť.

Ako udržiavať fixné rovnátka - niekoľko základných pravidiel

Pri používaní pevných prístrojov by ste sa mali vyhýbať tvrdým alebo lepkavým jedlám (žuvačky, karamel, chrumkavé jedlá, orechy, arašidy, cereálie, tvrdé sušienky alebo praclíky). Je tiež dôležité vyhnúť sa konzumácii prebytočných sýtených nápojov, pretože obsahujú veľmi veľké množstvo cukru, ktorý podporuje zvýšenú kyslosť v ústnej dutine, a teda demineralizáciu zubov, dokonca aj ich sfarbenie. V skutočnosti by bolo lepšie nejesť a nepiť nič z vyššie uvedeného (poznámka autora).

Jedlo by malo byť nakrájané na menšie kúsky a po žuvaní je zakázané hrýzť do tvrdých jedál (jablká, ovocie), pretože sa dajú odlúpnuť konzoly, najmä tie predné, a môže sa zmeniť spôsob liečby. Ja napríklad nemôžem hrýzť tvrdý chlieb a nemôžeme sa baviť ani o lieskových alebo lieskových orieškoch či mandliach. Za takmer 2 roky na mňa nespadol žiadny držiak, ale zlomili sa mi z drôtov.

Brzdy môžu tiež zlomiť návyky, ako sú červené nechty, neprirodzená hra na jazyku, žuvanie ceruziek alebo iné návyky, ktoré sa týkajú rúk alebo predmetov v ústach. Uvedomte si ich a prestaňte!

Ak sa držiak odlepí, je potrebné o tom informovať lekára, aby sa mohol čo najskôr nalepiť. Zlomené rovnátka im už nevyrovnávajú zuby!

Po nalepení pomôcky sa počas nastavovacej fázy môžu na sliznici jazyka alebo jazyka (v prípade pomôcok s jazykom) objaviť dráždivé lézie, preto lekár odporučí použitie špeciálnych voskových pásikov, ktoré držiak obklopujú a podporujú hojenie vredov.

V každom prípade by ste počas celého obdobia ortodontickej liečby mali pravidelne chodiť na kontroly, ktoré stanoví váš lekár, aby bol problém, ktorý sa môže vyskytnúť, objavený v počiatočnom štádiu a okamžite vyriešený.

Materiál vyrobený za pomoci lekárky Anty Oltean, primárnej čeľustnej ortopédky, so 16-ročnými skúsenosťami v odbore. Je prvým rumunským lekárom a jediným doteraz prijatým za člena WSLO a ESLO (Svetová/Európska spoločnosť lingválnej ortodoncie), dvoch z najprestížnejších lingvistických ortodontických spoločností na svete.

Dr. Anca Oltean je čeľustný ortopéd našej rodiny. Nájdete ho v 2 kanceláriách na Námestí OSN a v Diagnostickom a liečebnom centre Victora Babe Baba. Pokiaľ ide o schôdzky: telefón: 0723501202 a e-mail na adrese [email protected]. Viac informácií nájdete na webových stránkach https://ancaoltean.ro.

Ak chcete byť informovaní o novinkách z blogu Zdravý život, môžete LIKE na facebookovej stránke alebo sa môžete prihlásiť na odber bulletinu.!

Čakám tiež na vás na mojom instagramovom účte, aby som mohol sledovať veci, ktoré nezverejňujem na blogu. Tu.

Zdroj foto: osobný archív lekárky Ancy Oltean