Hyperglykémia Hypoglykémia Príčiny, príznaky a liečba
Hyperglykémia, respektíve hypoglykémia, sú problémy spojené s vysokou alebo nízkou úrovňou glykémie (množstvo cukru v prietoku krvi). Existujú značné rozdiely medzi oboma, čo sa týka príčin aj symptómov a liečby. Ak by ste ich chceli poznať, pozývame vás na prečítanie nasledujúceho článku.
Príčiny hyperglykémie
V súvislosti s cukrovkou zahŕňa hyperglykémia vysokú hladinu chronickej glukózy; Je častý pri cukrovke typu 2 alebo cukrovke nezávislej od inzulínu, ale môže sa vyskytnúť aj pri cukrovke typu 1 u ľudí, ktorí konzumujú potraviny s vysokým obsahom sacharidov bez dostatku inzulínu. Väčšina lekárov definovala hyperglykémiu pomocou štandardov glukózy v krvi stanovených vašim vlastným telom a lekárom, ktorý vás sleduje, a kombináciou týchto štandardov s referenčnými intervalmi Americká asociácia pre cukrovku (alebo iné orgány s právomocami v tejto oblasti).
Je dôležité si uvedomiť, že je pravdepodobné, že z času na čas zaznamenáte vysokú hladinu cukru v krvi, a to aj napriek vašej snahe udržať ju pod kontrolou. Pretože akékoľvek chronické ochorenie si vyžaduje osobitnú pozornosť, musíte sa porozprávať s tímom, ktorý sleduje vaše zdravie, ak sa výrazne zvýši hladina cukru v krvi.
Príznaky hyperglykémie
Najbežnejšie príznaky hyperglykémie sú: zvýšený smäd, suché a popraskané ústa, teplá, suchá pokožka, ktorá sa nepotí, vysoká horúčka (nad 38,5 stupňov Celzia), ospalosť alebo zmätenosť, halucinácie, bolesti hlavy, ťažkosti so sústredením, rozmazané videnie, časté močenie, únava ( slabosť, pravdepodobne na jednej strane tela), chudnutie a samozrejme vyššia hladina cukru v krvi 180 mg/dl (zhoršená forma hyperglykémie zahŕňa hladinu glukózy v krvi nad 600 mg/dl).
Ak je hladina cukru v krvi udržovaná dlho môžu sa vyskytnúť aj: vaginálne a kožné infekcie, poranenia a pomaly sa hojace rany, slabý zrak, poškodenie nervov, ktoré spôsobuje bolesti nôh alebo pocit chladu/necitlivosti na dolných končatinách, vypadávanie vlasov na dolných končatinách, erektilná dysfunkcia, problémy so žalúdkom a črevom, ako sú napr. chronická zápcha alebo hnačka, poškodenie očí, krvných ciev alebo obličiek.
Liečba hyperglykémie
Hyperglykémia môže byť ťažko kontrolovateľná, ale nie nemožná. Najdôležitejším faktorom, ktorý treba sledovať, je jedlo. Vyhnite sa konzumácii príliš veľa sacharidov pri jednom jedle a ak máte sacharidy pri jednom jedle, uistite sa, že sú komplexné a sú spojené s vláknitou zeleninou; vláknina pomôže telu spomaliť príjem glukózy. Je nevyhnutné testovať moč na zvyškové produkty, ako sú ketóny (produkty, pri ktorých nie je dostatok inzulínu na spracovanie glukózy) - veľké množstvá môžu byť jedovaté a môžu viesť k ketoacidóze alebo diabetickej kóme. Spravidla je potrebné podať inzulín, najmä z dlhodobého hľadiska pri cukrovke 1. typu (cukrovka 2. typu zahŕňa stravu a pohyb a prípadne lieky).
Môžete znížiť rizikové faktory pri komplikáciách spojených s hyperglykémiou nasledujúcimi spôsobmi: udržujte hladinu cukru v krvi v normálnom rozmedzí, udržujte svoj krvný tlak pod kontrolou, starajte sa o krvné tuky (cholesterol a triglyceridy), vyhýbajte sa/vylúčte fajčenie, zvyšujte fyzickú aktivitu, vyhýbajte sa konzumácii Nadbytočné množstvo alkoholu, rozvíjajte zdravé stravovacie návyky a v prípade potreby chudnite.
Príčiny hypoglykémie
Príznaky hypoglykémie
Najbežnejšie príznaky hypoglykémie sú: rýchly tlkot srdca alebo pulz, únava, bledá pokožka, chvenie, závraty, slabosť, úzkosť, potenie, hlad, podráždenosť, mravčenie okolo úst, plač v spánku, zlá koordinácia, ťažkosti so sústredením, bolesť hlavy. Je potrebné poznamenať, že príznaky sa môžu líšiť od človeka k človeku a od epizódy k epizóde. Pretože sa hypoglykémia zhoršuje, príznaky môžu zahŕňať: zmätenosť, neobvyklé správanie, ako je neschopnosť dokončiť bežné úlohy, problémy so zrakom (rozmazané videnie), záchvaty, strata vedomia.
Liečba hypoglykémie
Pri liečbe hypoglykémie by ste si mali okamžite skontrolovať hladinu cukru v krvi, aby ste určili množstvo sacharidov potrebných na zvýšenie hladiny cukru v krvi na bezpečnú hladinu. Počiatočné ošetrenie pozostáva z konzumácia džúsu, glukózových tabliet alebo čohokoľvek, čo má vysokú hladinu cukru a dokáže sa rýchlo vstrebať, vrátane menej zdravých možností, ako sú džús alebo cukríky. Cieľom je čo najrýchlejšie zvýšiť hladinu cukru v krvi. používa pravidlo 15/15 - skonzumujte 15 gramov uhľohydrátov (120 ml normálneho džúsu, 1 lyžicu medu, 2 lyžice hrozienok, 9 cukríkov alebo 3 - 4 tablety s glukózou) a hladinu cukru v krvi si znova skontrolujte za 15 minút. Ak je stále pod 70 mg/dl, mali by ste skonzumovať ďalších 15 gramov sacharidov. Podľa tohto pravidla sa vyhnete liečbe a súvisiacej hyperglykémii. Ak nemáte v úmysle jesť jedlo do 1 - 2 hodín po liečbe hypoglykemickej reakcie, konzumujte občerstvenie s 15 - 30 gramami sacharidov, aby ste predišli ďalšej epizóde. Ak trpíte cukrovkou, je vhodné mať vždy k dispozícii špeciálnu súpravu, ktorá stimuluje organizmus k uvoľňovaniu uloženej glukózy v prípade hypoglykemickej príhody (môžu ju použiť aj príbuzní/priatelia, ak stratíte vedomie).