Hyperhidróza Veľmi sa potím - čo môžem robiť
Veľmi sa potím - čo mám robiť?
Naše zhruba dva milióny potných žliaz vykonávajú dôležitú prácu: Ak sa zvýši naša telesná teplota, vytvoria vodný sekrét, ktorý sa odparuje na pokožke a odoberá teplo z tela. Ľudia sa pri potení stratia v priemere od pol do 0,7 litra tekutín denne - v horúcich dňoch to môžu byť až tri litre. Ak sa fyzicky namáhame alebo ak sme v strese, stimuluje to tiež produkciu potu.
Čo však v prípade, že sedíme v dobre naladenej miestnosti, ťažko sa pohybujeme, nie sme pod tlakom - a stále sa veľa potíme? Veľmi málo ľudí si o tom pomyslí, že ide k lekárovi. Ukazuje to štúdia, pre ktorú tím vedený profesorom Matthiasom Augustinom, riaditeľom Inštitútu pre výskum zdravotných služieb v dermatológii a ošetrovateľských profesiách (IVDP) vo University Medical Center Hamburg-Eppendorf, spochybnil a vyšetril viac ako 14 000 dospelých v 52 spoločnostiach. Aj keď 16,3 percenta zamestnancov hlásilo nadmerné potenie, iba 27 percent z nich pre ňu bolo niekedy liečených. Môže sa liečiť takzvaný hyperhidróza.
Väčšina ľudí sa potí na celom tele
U Augustina vedie hranica medzi normálnym a abnormálnym potením osobným utrpením: „Cítim sa tým narušená a obmedzujem svoje potenie? Ak na túto otázku odpoviem kladne - a väčšina postihnutých to urobí - mal by ma vyšetriť lekár odísť, “radí.
V jeho štúdii sa extrémne potenie obmedzovalo na podpazušie, dlane alebo chodidlá u 28 percent postihnutých. Ďaleko viac potu na celom tele. Zatiaľ čo ložiskové potenie prevláda v mladších rokoch, generalizované potenie sa zvyšuje s vekom. Postihnutí často idú k lekárovi z iných dôvodov, ako je psoriáza, bradavice, plesne nôh alebo nechtov. Často sú to dôsledky skutočného problému.
Lekári rozlišujú medzi primárnym a sekundárnym hyperhidrózou. V obidvoch prípadoch vegetatívne nervové bunky vysielajú viac signálov, čo nadmerne stimuluje potné žľazy. Pri primárnom hyperhidróze často neexistuje rozpoznateľná organická príčina. Postihnutí ľudia sa zvyčajne lokálne potia - najmä pod podpazuší, na dlaniach, chodidlách alebo na čele. Sekundárny hyperhidróza, ktorá sa zvyčajne prejavuje všeobecne silným potením, je často iba príznakom základnej choroby. Medzi možné príčiny patria infekcie, cukrovka, obezita, nádory alebo nadmerná činnosť štítnej žľazy. Nadmerné potenie môžu vyvolať aj hormonálne zmeny počas menopauzy alebo lieky, ako sú antihypertenzíva, psychotropné lieky alebo prípravky štítnej žľazy.
Ak sa potíte celým telom, mali by ste vylúčiť základné ochorenie
Ak sa potíte celým telom, mali by ste najskôr navštíviť svojho rodinného lekára alebo internistu, aby ste vylúčili základné ochorenie. „Ak sú oblasti zvárania jasne ohraničené, dermatológ je tým správnym kontaktom,“ hovorí Matthias Augustin. Tu môže pomôcť vonkajšia liečba. Deodorant, ktorý len vyčistí zápach, nestačí. Ak sa príliš potíte, odporúča Augustin takzvané antiperspiranty - krémy alebo deodoranty s chloridom hlinitým, ktoré na určitý čas zúžia výstupy potných potrubí.
Aj keď sú také deodoranty so soľami hliníka kritizované, „zatiaľ neexistujú dôkazy o tom, že by predstavovali zdravotné riziko - a takisto neexistujú ani dlhodobé štúdie,“ zdôrazňuje Augustin. Na tento nedostatok vedomostí upozorňuje aj Federálny inštitút pre hodnotenie rizík. Pretože však hliník prijímame aj v potrave, ústav odporúča, aby sa aspoň dennodenne nepoužívala kozmetika so soľami hliníka.
Chlorid hlinitý napriek tomu pomáha ľuďom, ktorí trpia hyperhidrózou, rýchlo a spoľahlivo znížiť objem potu. Nadmerne potiace sa dlane a chodidlá možno tiež ošetriť vlnami slabého prúdu vo vodnom kúpeli. Ďalšou osvedčenou metódou je bakteriálny toxín botulotoxín (Botox), ktorý sa vstrekuje do postihnutých oblastí pokožky v prípade závažného nadmerného potenia a blokuje tak prepínacie body medzi nervovými bunkami na niekoľko mesiacov.
Posledná možnosť: chirurgický zákrok
Keď sa pacienti stanú zúfalí z nadmerného potenia v podpazuší, dermatológovia odporúčajú operáciu ako poslednú možnosť. Asi tri štvrtiny potných žliaz v podpazuší sú oškrabané alebo odsaté ostrou lyžičkou. „Tepelná bilancia sa tým nepoškodzuje,“ tvrdí Matthias Augustin. „Nepotrebujeme každý štvorcový centimeter našich potných žliaz. Plocha pod pazuchami je dosť malá.“
Aby bolo riziko jaziev alebo poranení nervov čo najmenšie, mal by zákrok vykonať skúsený lekár. Rada od odborníka je vždy užitočná - bez ohľadu na to, či sa v určitých častiach tela alebo na celom tele poriadne potím. Mimochodom, osvedčeným domácim liekom je šalvia. Je dostupný v lekárni alebo drogérii ako čaj alebo v kapsulách.