Redukcia hmotnosti podľa fór Schlüsener Heilpraktiker

Silke Uhlendahl

Naturopat

Názov podľa HP od Bottropu

Kombinácia ušnej akupunktúry a veľmi drastické zníženie príjmu karimentu (300 až 400 kcal/d), ako aj liekov na obličky.

S pozdravom Silke Uhlendahl

Príspevky na mojom fóre o všeobecnej liečbe alebo možnostiach liečby nie sú mienené ako návrh terapie. Nie sú náhradou za návštevu vášho lekára alebo alternatívneho lekára.

Silke Uhlendahl

Naturopat

Toto je tu v Porúrí známe už niekoľko rokov už v 80. rokoch, myslím, že v Bottrope bol „Wunder HP“, kde rýchlo schudnete.

kto to stále vie a má k tomu čo povedať?

Schmitz

Susanne

Aj bez ušnej akupunktúry a liekov na obličky môžete rýchlo stratiť číslo kcal.

Zaujímalo by ma oveľa viac. kto s tým vtedy chudol - a ako vyzerá dnes?.

Silke Uhlendahl

Naturopat

netuším.

S číslom Kcal nepochybne rýchlo vzlietnete, ale zvyčajne aktívnu bunkovú hmotu, tj. Vodu a svaly, čím znížite bazálny metabolizmus. a Jojo Jojo Jojo. a pravdepodobne budete tučnejší ako predtým
alebo má niekto iné skúsenosti?

Už to niekto urobil?

Alchemilla

Sám nie, ale čítal som o žene, ktorá s tým schudla za veľmi krátku dobu 40 kíl, teda, bol to necelý rok.

Je samozrejme veľmi šťastná a zdá sa, že je tu veľa ľudí, ktorí tam „konajú púte“.

Čo mi však prekážalo, bolo to, že táto žena bola zjavne silne ovplyvnená a nebolo jej „dovolené“ prezradiť jej presný stravovací plán, pretože metóda bola „kopírovaná tak často“.
Hm. Mám radšej transparentnosť.

Hrubé informácie, ktoré mala zjavne dovolené poskytovať, boli tiež dosť slabé a boli v štýle akejsi nulovej diéty.
Rád by som veril, že kilá najskôr odpadnú.

Túžbu po jedle pravdepodobne masívne obmedzuje OA, čo je samo o sebe úžasné, ale túto metódu poznám viac, že sa používa OA a používa sa jemná strava (a nie tvrdá strava!).

Nemyslím si, že také drastické chudnutie je skutočne užitočné a hlavne trvalé.
Ak chcete na dovolenke zhodiť 4 kilá pre bikiny línie D), ok, ale s masívnou obezitou? Neviem.

Silke Uhlendahl

Naturopat

Sue Riahi

Známy člen

Túto diétu som dodržiaval pred dvoma rokmi s veľkým úspechom, čo sa týka chudnutia. 10% telesnej hmotnosti bolo preč.

Je to skutočné utrpenie. A zastávam názor, že pri takomto nízkokalorickom jedle nie je dostatočné množstvo nápoja odporúčaného kolegom (1,5 litra kávy/čaju/vody plus ďalších 0,75 litra vývaru plus 0,75 litra obličkového čaju). Ak som plán dôsledne dodržiaval, mal som v moči ketolátky.

Napriek mojej 250 g tvarohovej dávke som po dvoch týždňoch dostal nekonečné hromady mäsa a podvolil sa mu vo forme hovädzieho carpaccia alebo tataráku.

Teraz som už kilá opäť pribrala - ale tiež viem, že to nie je v skutočnosti kvôli jo-jo efektu, ale skôr mojej túžbe po sladkostiach a nedostatku pohybu v tejto chvíli.

Okrem toho - v záujme udržania hmotnosti kolega odporúča zvoliť si rovnomerný večer a celý nasledujúci deň po diéte a potom pôst.

Určite to nie je pre každého.

Aj tak to skúsim znova

S Pozdravom
Tuna Sue

Očarujúce pozdravy,
Žalovať

Šanca je pseudonym, ktorý si Boh zvolí, keď chce zostať inkognito
(Albert Schweitzer)
************************************ ***

Raissa

členom

Schmitz

Susanne

teraz by ma zaujimala cena za tuto hromadnu akciu.
Rozhodne nie príliš lacné, však?
Hovorím áno - som si istý, že robím niečo zle!

Raissa

členom

Melanie E.

členom

Od decembra 2007 do septembra 2008 som stratil ohromných 20 kg. Zmenou stravovania (len som sa ubezpečil, že denne skonzumujem maximálne 30 g tuku, to je ono!) A po dlhom suchom kúzle som si nechal do ucha vložiť aj ihly.
Môj HP mi dal stravovací plán, ale odporučil mi ho nepoužívať .

Napriek tomu som považoval OA za užitočnú. Inak som schudol relatívne konštantne 0,5kg/týždeň. Za 2 týždne s ihlami každý 1,5 kg/týždeň. Pretože som nemal vôbec chuť a už vôbec nie večerné náznaky och-čo-čo-môžem-jesť-teraz.

Teraz som opäť zmenila stravovanie. Staré zvyky. * kašeľ * a opäť pribrala 9kg.
Začal som opäť pracovať, plus teraz školenie HP. Na šport už nezostáva čas a cez obed musia veci často ísť rýchlo a rýchlo, keď hladné deti vedľa mňa hlasno požadujú niečo na zjedenie. A cestoviny/Bolognese a palacinky sú rýchle, ľahké a chutné. A pretože aj môj žalúdok bláznivo vrčí, samozrejme si zo seba nerobím kurací rezeň so šalátom, ale maškrtím spolu.

Mám opäť výsledok: sotva všetko, čo sa zmestí do skrine:-(

Dlhý príbeh krátky: OA je skvelá, stravovací plán je svinstvo (môj názor!), CESTOU je rozumná zmena stravovania v nízkotučné jedlo. Bissi Sport a potom to funguje.

LG Melanie (od 59 do 89 kg už cez všetko. Momentálne 78 * škoda *)

Schmitz

Susanne

Tiež správa z terénu:

Od februára mal problémy a bolesti kolena a bol z toho frustrovaný.
Pribrala som - nemohla som chodiť ako obvykle a bola som dosť frustrovaná.

Potom bola na rade operácia - s ešte menším pohybom ako predtým!

Bolo mi jasné, že ak nič nezmením, priberiem oveľa viac (minimálne 2 týždne nulového cvičenia!)

13. mája som bol na operácii, od toho dňa som prešiel.

Iba 2-3 jedlá denne, KH obmedzené, večer bielkovinové jedlá, sladkosti zrušené, kým nebudem môcť znova chodiť.
Prírodný jogurt s čerstvým ovocím na zjedenie.

Záver:
Od 13. mája o 6,3 kg menej bez cvičenia/športu, OA alebo čohokoľvek iného. Iba zmenou stravovania.

A keďže chôdza stále nefunguje - strava tak nejaký čas zostane.

Nie je to pre mňa absolútne ťažké, asi po 6 týždňoch som si zvykol.

Marshall

Nový člen

Chcem opäť niečím prispieť!
Schlüsener je tu absolútne IN. Aj tak IN, že kolegovia kopírujú túto metódu a tiež ju ponúkajú (. Nemusíte ísť tak ďaleko, môžete ju mať aj so mnou.).
Po prečítaní tejto „diéty“, suchých toastov, zeleninového vývaru atď., V súvislosti s týmito pár kalóriami, bolo jasné, že tu každý chudne.
Otázka: Čo vzlieta? Určite viac „svaloviny“ ako tukov. Zaručene.
A ľuďmi, ktorých som osobne poznal, mám na mysli pacientov s diétou podľa Schlüsenerovej metódy, všetkých, úplne všetkých neskôr, do 12 mesiacov, kde nikdy predtým neboli. Nad počiatočnú hmotnosť redukcie hmotnosti.

Ak si potom myslíte, že to kolega „nechal odstrániť“ pri hromadných operáciách, bol (alebo stále je) iba stroj na peniaze.

Peter

členom

To som musel prehliadnuť!

Hüstl. bohužiaľ diskusiu som nepočula!
Kľúč stále existuje?
Bol som tam asi pred 10 rokmi!
Moja priateľka sa predtým s jeho pomocou rozišla s takmer 20 kg - a sú stále preč! Stretla a vydala sa za muža, ktorý výborne varil - v určitom okamihu bolo 80 kg vo výške 1,70 m jednoducho príliš veľa.
Vyšlo jej to výborne!
Proste mám inú postavu, ale chcela som aj schudnúť - a tam som išla. Udalosť bola odvtedy primerane popísaná.
Držal som sa prísne plánu (ale bolo dovolené konzumovať trochu viac medu a viac tvarohu kvôli cvičeniu), ale nemohol som stratiť 10%. Na kontrolnom termíne iba povedal, že sa niet čomu čudovať, nemal som žiaden telesný tuk a s kilogramami na nohách by sa bojovalo ťažšie.!
Pre mňa je váha vždy kolísavá vec, bohužiaľ v súčasnosti niečo cez 70 kg, ale tiež som mala roky, keď to bolo 65 - 67 kg! To je v poriadku vo výške 1,79 m.
Už by som to neurobil - bolo to naozaj ťažké!
Ale jeden deň v týždni, keď budete jesť iba tvaroh a ovocie a zeleninu, je určite dobrý nápad!
Inak je ten chlap schopný sa dobre predať! Klobúk dolu.
S Pozdravom
Petra

minkymiawmiaw

Nový člen

Ahoj Marshall. Som tu nový a hľadám tento kľúčový plán. Mohli by ste mi to poslať e-mailom?
bol by som veľmi vďačný.

S Pozdravom
Mina

Leonida

Nový člen

Presne takto: Telo v skutočnosti spaľuje svalovú hmotu, teda „bielkoviny“, až keď sú ostatné zásoby energie prázdne. Až potom spadne späť na svalovú hmotu a pomaly ju zmenšuje! Predtým, ako spáli tuky . Maratónsky bežec ide s pálenkami s priemernou ženou priamo do bielkovín, považujem to za absolútne nepravdepodobné. Ketónové telieska sa tvoria počas TUKOVÉHO PÁLENIA .
Ketónové telieska sú bezpečnou a silnou formou paliva. Okrem sacharidov, tukov a bielkovín sa považujú za štvrtý druh paliva pre ľudské telo. Keď si zvyknete na stravu s nízkym obsahom sacharidov, ale s vysokým obsahom tukov, zvyknete si na tento typ výroby energie. Výrazným znižovaním sacharidov (a teda aj inzulínu) počas niekoľkých týždňov a dôslednou konzumáciou tukov vysielate do tela signály, ktoré môžu efektívne spaľovať ketolátky v tele.

Mnoho buniek dokonca uprednostňuje ketóny pred glukózou.

Často Ketóza s ketoacidózou (určite si prečítajte znova) zmätená, iná, nebezpečná a extrémna situácia. Stáva sa to, keď telo nie je schopné regulovať produkciu ketónového tela a ketónové telieska zvyšujú pH v tele na nebezpečne vysokú kyslú hladinu. Tento stav je však extrémne zriedkavý a vyskytuje sa väčšinou u ľudí s cukrovkou 1. typu. Ak je podaných príliš málo inzulínu, hladina inzulínu klesá tak prudko, že mastné kyseliny už nemôžu byť zadržiavané v tukových bunkách. Telo premieňa výsledné mastné kyseliny na ketóny, vďaka ktorým je krv mimoriadne kyslá. Táto situácia je životu nebezpečná, ale nemá nič spoločné s ketózou pri diéte s nízkym obsahom sacharidov.