Hypnóza - základné koncepty (I) - inšpirácia každý deň
Začnime od začiatku, a to definíciou a vysvetlením základných pojmov (abeceda hypnózy, ak chcete).
Model mysle
Aby sme pochopili, ako funguje hypnóza, je potrebné mať model mysle. Tento model vysvetľuje, ako funguje ľudská myseľ v kontexte hypnózy.
O tých budem diskutovať 3 aspekty mysle: nevedomé, podvedomé a vedomé a týkajúce sa kritického faktora. Aby sme lepšie pochopili model mysle, musíme mať na pamäti, že tieto prvky sa považujú za funkcie mysle a nie za fyzické časti mozgu.
Podvedomie
Podvedomie je tá časť mysle, ktorá definuje celú našu osobnosť.
Pri narodení je Podvedomie prázdne (preto sa nazýva tabula rasa). Od prvých okamihov nášho života začne zhromažďovať informácie zo skúseností, ktoré žijeme, a najmä emocionálne pocity spojené s vecami, ktoré sa dejú okolo nás.
Tieto informácie sú uložené v permanentnej pamäti. Trvalá pamäť obsahuje všetky informácie, ktoré sme zhromaždili počas celého života, a je možné ich porovnať s počítačovou databázou. Na rozdiel od pamäte počítača je však permanentná pamäť neobmedzená v množstve informácií, ktoré dokáže uložiť, aj v dĺžke ich trvania (dokáže ukladať informácie počas celého nášho života).
Niektoré z týchto informácií v podvedomí sa premieňajú na zvyky. Návyky nás nútia automaticky reagovať na udalosti a ľudí, s ktorými sa v živote stretneme.
Táto informácia sa tiež premení na viery. Viera sú tie koncepty, ktoré z nášho pohľadu považujeme za platné, aj keď v tomto ohľade nemusíme mať veľmi jasné dôkazy.