Hypoxi XING
Diéta pre terapiu HYPOXI
Povedzme to vopred: počas terapie HYPOXI to robíte
absolutne ziadne dieta. Diéta je pre organizmus vždy stresujúca
a podvýživa! A to je presne to, čo nechceme!
Úspešná terapia HYPOXI je založená na:
Diéta na spaľovanie tukov, tj. Až 1 600 Kcal/deň vo vašich tréningových dňoch
Zmiešané jedlo do 2 200 Kcal/deň v netréningové dni
Pred terapiou HYPOXI odporúčame takzvanú diétu na spaľovanie tukov.
„Tuk spaľuje v ohni sacharidov“
Už pred školením HYPOXI by ste mali robiť väčšinu povolených
Jedzte množstvo sacharidov.
Používajte iba vysoko kvalitné sacharidy a kombinujte ich
s životne dôležitými látkami a vlákninou.
V dňoch liečby HYPOXI
Spravidla potraviny, ktoré poskytujú životne dôležité látky a vlákninu
Váš výživový plán by mal určovať zelenina, ovocie a šaláty v dostatočnej kombinácii s uhľohydrátmi a bielkovinami.
Po HYPOXI-terapii: E i w e i ß
Bielkoviny sú „stavebnou jednotkou tela“. Aktivuje metabolizmus, podporuje sýtosť a zlepšuje štruktúru spojivového tkaniva a svalov.
Bohatý na vitamíny sa hodí k grilovanému alebo varenému mäsu alebo rybám
Príloha (brokolica, špenát, šalát ...)
Unikátna terapia HYPOXI vám umožní spaľovať tuky konkrétne v problémových partiách - s viditeľnými a hmatateľnými výsledkami vo veľmi krátkom čase.
Optimálnou stravou tiež zvyšujete úspešnosť formovania svojej postavy.
Nie prísna strava, ale vyvážená strava vám pomôže,
Zlepšite svoju metabolickú situáciu a tým aj tukové zásoby už počas
Páliť priamo z liečby. Vaše problémové oblasti zmiznú a
Svaly sú zachované aj pri znižovaní hmotnosti. Ďalšou výhodou terapie HYPOXI je zlepšenie pleti.
Pozitívnym výsledkom terapie HYPOXI je rýchly a dlhodobý rozklad nadbytočného telesného tuku v požadovaných oblastiach.
Naši terapeuti HYPOXI vám pomôžu implementovať výživové pokyny.
Pri vašej každodennej strave by malo vždy platiť: Pite dosť,
najmenej 2 litre bez kalórií!
Preberte zodpovednosť za svoje telo, poďakuje sa vám!
Vaša Gabriele Kussmaul-Huber
H y p o x i s t u d i o W i e d
Schudnite bez diéty
Nohy a dno problémovej oblasti
80% žien trpí nepoddajným ukladaním tukov - najmä na stehnách a zadku.
Boj proti nej je väčšinou márny, pretože ak je predispozícia zlá, tento tuk sa cez ňu nedostane
Stále dokáže rozpustiť hladové diéty pomocou rozsiahleho cvičenia.
Je obzvlášť ťažké, ak okrem nežiaducich tukových usadenín existuje slabosť v žilách a spojivovom tkanive, čo tiež marí akýkoľvek pokus o zlepšenie.
Tuk sa vždy najskôr odbúrava na miestach, kde je najľahšie a najrýchlejšie dostupný - a
bohužiaľ nie na miestach, kde sa ukladá najviac tuku.
Urobte si svoj osobný dispozičný test.
Po 30 minútach tréningu (jogging, jazda na bicykli) si nahmatajte pokožku na hornej a dolnej časti tela. Vždy
Čím je povrch pokožky chladnejší, tým menej krvi dodáva Gebebe. Tu sa nachádza najmä tuk
vytrvalý. Zistíte, že horná časť tela je dobre zásobená krvou, t. J. Teplá, dolná časť tela na žalúdku, stehnách a zadku je studená.
Úloha krvného obehu pri odbúravaní tukov.
Krv je jediný transportný materiál pre energiu, a preto je rozhodujúcim faktorom pri odbúravaní tukov. Čím kvalitnejší je krvný obeh, tým ľahšie a rýchlejšie sa dá tuk odstrániť. Zlý krvný obeh blokuje a zabraňuje odbúravaniu tukov.
Trainer S 120 - silnejší ako najnepriaznivejšia dispozícia.
Základom účinku Trainer S 120 je interakcia 3 vysoko efektívnych metód.
Bez ohľadu na to, či je požadovaný estetický alebo lekársky efekt - pohyb je základom pre každého
Sanie podtlaku nasáva krv do pokožky a tukového tkaniva a tým umožňuje jej uvoľnenie
Mastné kyseliny z problémovej oblasti. Vákuum je nevyhnutné kvôli jeho aktivačnému účinku na tuky
Predpoklad pre cielené spaľovanie tukov.
Potom pretlak tlačí aktivovaný tuk aj znečistené kvapaliny do obehu tela. Zo zrýchleného odstraňovania telesných tekutín nadmerným tlakom profitujú najmä slabé žily, namáhaná lymfa a ochabnuté spojivové tkanivo.
Striedanie medzi pretlakom a podtlakom sa opakuje počas celého procesu.
Ak máte problém aj s nohami - zadkom, obráťte sa na jedno z našich štúdií HYPOXI
www.hypoxi.com, pretože tam dostanete kompetentnú pomoc.
Mali by ste sa starať o krásne a zdravé nohy
V mladom veku to stále funguje automaticky. V určitom okamihu si však celé naše telo postupne vyžaduje viac pozornosti a starostlivosti. Ak mierne ochorenia žíl zostanú neliečené, môže k tomu niekedy dôjsť
pomáha iba chirurgické odstránenie žíl.
Včasné vyšetrenia a pravidelná starostlivosť o nohy sú však lepším krokom k tomu, aby ste zostali v bezpečí a aby ste boli zdraví. Venujte viac pozornosti svojim nohám, aby ste včas zistili, či ste
náchylný na žilové ochorenie. Malé kŕčové žily sú prvými príznakmi mravčenia alebo únavy v nohách
môže byť dôkazom tejto rozšírenej choroby. Prvý krok proti opuchom, pavúčim žilám alebo kŕčom-
žily je zdravý prístup k tejto téme: patrí sem viac pohybu, viac starostlivosti o výživu, včasné odhalenie a včasná terapia odborníkom/ženou.
Viditeľne výrazné kŕčové žily nie sú problémom iba v prvom veku
Sťažnosti sa môžu objaviť oveľa skôr. Sťažnostiam na končatinách by sa mala venovať včasná pozornosť vrátane lekárskeho vyšetrenia.
Možné príčiny sťažností: Krv klesá do žíl, takže spočiatku existujú mierne problémy s nohami. Výsledkom môžu byť slabé žily a kŕčové žily; rozšírené ochorenie, ktoré mnohých znepokojuje. Naša vzpriamená chôdza má mnoho výhod i problémov. V našej krvi
problém prekonania gravitácie nastáva v stoji a v sede. Krv musí prekonať výškový rozdiel dobrých 1,5 metra v žilách dospelého človeka bez toho, aby sa do nej nasávalo veľké množstvo krvi.
ochabnuté nohy. Príroda na to vyvinula mechanizmus, takzvanú svalovú pumpu. To bude
Krv v lýtkach a členkoch je transportovaná nahor a venózne chlopne zabraňujú spätnému toku krvi - podobne ako pri spätných ventiloch.
Nedostatočný pohyb, dlhodobé zaťaženie v sede a v stoji narúšajú tento spätný tok v žilách.
Príčiny, ktoré podporujú rozvoj žilových chorôb: dedičná predispozícia k obväzu-
Slabosť tkanív, nezdravé návyky v životnom štýle, ako je nadmerná konzumácia alkoholu alebo nesprávna strava
a obezita. Najmä počas tehotenstva podlieha žilový systém silnému systému, ktorý trvá mesiace
Uloženie. Ďalšie hormonálne zmeny alebo prírastok hmotnosti môžu viesť k tvorbe kŕčových žíl
Ak nohy nie sú v jednej línii, má to svoj dôvod. Počet žíl je podstatne väčší ako počet tepien, takže približne 60-80% z celkového množstva krvi je v žilovej oblasti obehu.