HYPOXIA MED

minimálna vzdialenosť

HYPOXIA + MED Kolín nad Rýnom

Profesionálny tréning hypoxie a nadmorskej výšky-
ovládanie, príprava výšky a
Manažment zdravia

Výcvik hypoxie

Aktívny a pasívny tréning hypoxie
za podmienok normobarického tlaku

Výškový výcvik

Prirodzený výškový tréning pre výkon-
zvýšenie a výšková aklimatizácia

Zdravie a výživa

manažment zdravia,
Výživové poradenstvo a
Osobný tréning

Výcvik hypoxie a nadmorskej výšky

HYPOXIA MED sa špecializuje na kontrolované používanie hypoxických (kyslíkom redukovaných) podmienok prostredia.

Simulovaný výškový tréning (výcvik hypoxie) sa systematicky používa na zlepšenie transportnej kapacity kyslíka, metabolickej aktivity a regulácie vaskulárneho tonusu a/alebo na dosiahnutie aklimatizačného účinku.
Zvyšuje výkon atletickej vytrvalosti (pozri súťažné a populárne športy), úspešne sa používa v kontexte tréningu adaptácie na nadmorskú výšku (pozri horské a vysokohorské športy) a v neposlednom rade slúži na prevenciu zdravotných stavov výškových chorôb.

Okrem toho sa tréning hypoxie úspešne využíva v rehabilitácii a pri zdravotných športoch. Urýchľuje regeneráciu a rehabilitáciu po športovom úraze a podporuje budovanie tréningu po odpočinku.

Ďalej zlepšením využitia kyslíka v bunkách sa urýchľuje metabolizmus tukov a v dôsledku toho sa udržateľne podporuje redukcia hmotnosti.

Koncept individuálnej hygieny - HYPOXIA Med

Z dôvodu ochrany zdravia a zabránenia možného šírenia infekčných vírusov sa zaväzujeme, že v rámci kontaktných časov medzi zákazníkmi a zamestnancami budeme dodržiavať nasledujúce hygienické pravidlá a zásady ochrany pred infekciami.

  • V priestoroch spoločnosti HYPOXIA Med.
  • Za určitých podmienok je možné ich skladovať iba v sanitárnych a prebaľovacích priestoroch a v školiacej miestnosti.
  • Medzi ľuďmi musí byť spravidla dodržaná minimálna vzdialenosť 1,5 metra.
  • Ak si nie ste istý/-á o zdravotnom stave alebo máte podozrenie na potenciálne nákazlivé vírusové ochorenie, odporúčame vám, aby ste si toto objasnenie okamžite vysvetlili a až do odvolania nevstupujte do prevádzkových priestorov spoločnosti HYPOXIA Med.

Hygienické pravidlá

1. Zabránenie kontaminácii

Držiaky masiek a/alebo kryty masiek sú k dispozícii na ochranu úst a nosa v sanitárnych a prebaľovacích priestoroch, ako aj v školiacej miestnosti. Mimo vlastných skladovacích priestorov môžu byť masky umiestnené alebo zavesené iba na určených miestach.

V sanitárnej a prebaľovacej miestnosti sú zákazníkom k dispozícii dva malé uteráky. Každý zákazník má k dispozícii stredne veľkú tréningovú osušku pre tréningovú oblasť. Uteráky sú určené výhradne na osobnú hygienu a nie na čistenie povrchu cvičebného zariadenia alebo podlahy. Po použití musia byť vložené do vhodnej nádoby na likvidáciu.

2. Hygiena rúk

V každej miestnosti sú k dispozícii dezinfekčné prostriedky na dezinfekciu rúk.

3. Vetranie

Priestory sú pravidelne a starostlivo vetrané.

Vzduch so zníženým obsahom kyslíka, ktorý sa privádza do tréningovej miestnosti pre hypoxiu, prechádza cez lekársky certifikované filtre Hepa. Školiaca miestnosť je čerstvo pripravená pre každú tréningovú jednotku a po každom školení zákazníka je plne vetraná.

4. Dezinfekcia povrchu

Povrchy sú očistené a dezinfikované po každej návšteve zákazníka.

Minimálna vzdialenosť

Medzi ľuďmi musí byť spravidla dodržaná minimálna vzdialenosť 1,5 metra. Ľudia, ktorí žijú v domácnosti alebo v partnerskom zväzku, sa môžu odchýliť od tohto pravidla.

V lekárskych aplikáciách nemusí byť minimálna vzdialenosť prekročená, berúc do úvahy individuálnu hygienu.

Zrušiť schôdzku

Ak zrušíte rezerváciu do 48 hodín pred objednaným termínom kvôli infekcii Covid 19, HYPOXIA Med uhradí náklady (prevádzkové a personálne náklady) na objednaný termín. Na preplatenie sa vyžaduje dôkaz o výsledku skúšky.

Kontrola a regulácia premávky zamestnancov a zákazníkov

V súčasnosti prijímame takmer výlučne individuálne stretnutia. Ľudia, ktorí žijú v domácnosti alebo v partnerskom zväzku, sa môžu odchýliť od tohto pravidla a dohodnúť si dvojitý termín. O zákazníka alebo zákazníkov sa zvyčajne stará tréner.

Pre podujatia v malých skupinách (semináre alebo prednášky) sa vydávajú samostatné predpisy. V rámci pandémie sa vždy prispôsobujú aktuálnym politickým požiadavkám a odporúčaniam.

Poučenie zamestnancov a aktívna komunikácia

Školitelia a zamestnanci sú pravidelne informovaní a školení o jednotlivých hygienických opatreniach.

Prístup cudzincov, nových zákazníkov alebo návštevníkov

Žiadame o predbežnú registráciu (telefonicky alebo e-mailom).

Kolín nad Rýnom, 26. októbra 2020

Tento koncept je zhrnutím jednotlivých hygienických opatrení spoločnosti HYPOXIA Med. Predpisy budú prispôsobené aktuálnym politickým požiadavkám a odporúčaniam v súvislosti s pandémiou. Neexistuje žiadna záruka úplnosti.

V tejto súvislosti odkazujeme aj na informácie a odporúčania

Kontaktná osoba pre infekciu a hygienickú ochranu v spoločnosti HYPOXIA Med: Sandra Berghöfer E-mail: [email protected]

HYPOXIA + MED
Redwitz Str.7a
50937 Kolín nad Rýnom