Ži iba vzduchom a čajom, čo sú absurdné argumenty stojace za „diétou“.

Ak ste žili s dojmom, že ste počuli všetky podrobnosti o diétach a diétach, zdá sa, že niektorí veria, že zo vzduchu môžu brať živiny potrebné pre život.

Má iba 25 rokov, ale žije s dojmom, že k životu už nepotrebuje tuhú stravu. Mladá Američanka sa považuje za „dychárku“, odvodenú od slova dych, ktorá dýcha v angličtine. Energiu si berie z dychových cvičení, čaju a občas aj z ovocných smoothies.

Volá sa Audra Bear a žije v Minneapolise v Spojených štátoch. Tvrdí, že k týmto možnostiam stravovania dospel po tom, čo ho celý život fascinovalo zdravie, strava a pohoda. Je dôležité poznamenať, že nevymyslela pojem „breathariánstvo“ a „prána“. Je zrejmé, že existuje veľa ľudí, ktorí prijímajú túto „diétu“.

Ako referencia sa „prána“ javí ako druh energie, ktorá existuje v atmosfére. Audra pevne verí, že v okamihu, keď dýchame, nielen že čerpáme kyslík do pľúc, ale aj „pránu“. Vo videní breathariánov môžete prijímať živiny z prány za predpokladu, že budete vykonávať určité dychové cvičenia.

„Prána je slovo pre energiu, ktoré je tiež známe ako Qi alebo Chi. Je to životodarná sila, ktorá cirkuluje skrz všetky veci a okolo nich, je vo vzduchu, ktorý dýchame, v lúčoch slnka, v prírode, v spojeniach medzi ľuďmi a všetkým živým. Je to silná energia, ktorá má schopnosť fungovať ako palivo a podporovať nás ako ľudí, “hovorí Audra.

Ako sa dalo predpokladať, vedci a odborníci na výživu jej protirečia, ale tento detail je menej relevantný. „Neexistujú žiadne vedecké dôkazy o tom, že dýchanie poskytuje základné živiny,“ varoval odborník na výživu, ktorý označil Audruinu voľbu života za „škodlivú“ pre telo.

Denne cvičí 40 minút, pije čaje a z času na čas smoothie. Tento štýl si osvojila pred 8 mesiacmi a boli by ste v pokušení myslieť si, že vyzerá dobre. Predtým to bolo surové vegánske. Lekári sa domnievajú, že bez diverzifikovanej a vyváženej stravy, ani tej, ktorá neobsahuje žiadne mäso, nemôžete mať energiu.

---