Iba za jeden rok schudla 60 kilogramov

jeden

Žena z amerického štátu Nebraska kedysi ťažko vážila 120 kíl. Dnes 26-ročný mladík prináša takmer všetko 60 kilogramov na váhe. Medzi klamstvami rok a a radikálne a disciplinované zmeny vo vašich stravovacích a životných návykoch.

Fotografia, ktorú zverejnil Conner Rensch (@crensch) 15. augusta 2015 o 12.06 hod

Základ pre nadváhu bol položený v detstve

Ako dieťa už Rensch vážila príliš veľa v pomere k jej veku a výške. V rozhovore pre Caters News o tom čase povedala: „Moja matka hovorí, že som len miloval jedlo a vždy som mal chuť na sladké. Jedol som stále, bol som vždy hladný a cítil som potrebu cítiť sa naozaj, naozaj sýty. To ma utešovalo. ““ The Dráždenie a podlosť od spolužiakov a rovesníci ich zahnali iba hlbšie do nich Závislosť od jedla.

S 19 rokov Rensch sa nakoniec rozhodla proti svojej nadváhe - a pustila sa do boja so svojimi 120 kilami.

Radikálna zmena priniesla úspech

Renschová sa zúčastnila režimu chudnutia Pomoc od výživového poradcu a osobného trénera v pohľadávke. Zmenila stravu, úplne sa vyhýbala spracovaným potravinám a pravidelne cvičila.

V roku 2015 Rensch jednu vzal Súťaž v bikinách časť a na verejnosti ukázala seba a svoje telo takmer bez ulity. Američanka sa vyliahla v rámci svetovej súťaže krásy a módy v Denveri v bikinách prvýkrát v živote a okamžite vyhral súťaž v kategórii „Zmeniť“. Pre Renscha bol tento triumf taký Vrcholná sláva vašej dlhej náročnej cesty k pohode.

Fotografia, ktorú zverejnil Conner Rensch (@crensch) 16. júna 2015 o 16:37