Ichtyóza vulgaris a diéta. Existuje nejaký odkaz v roku 2020

Dobrodružná diagnóza: myozitída Navštívte | NDR

Prehľad

Ichthyosis vulgaris (IV) je kožné ochorenie; niekedy sa mu hovorí aj choroba z vodného kameňa alebo ochorenie kože z rýb. Prečo presne? Pri IV sa na povrchu kože hromadia odumreté kožné bunky a spôsobujú škálovanie. Príznaky tohto dedičného ochorenia sa môžu pohybovať od miernych po ťažké, často sa vyvíjajú skoro v detstve, niekedy však ľuďom IV nie sú diagnostikované, pretože škálovanie môže vyzerať len ako suchá pokožka.

Diéta a ichtyóza vulgaris

IV asi 1 z 250 ľudí. Je to chronické ochorenie a nedá sa vyliečiť. Príznaky však môžete zvládnuť úpravou životného štýlu. Vyhýbajte sa určitým alergénom vo svojej strave, aby ste predišli vzniku príznakov alebo sami sebe. zhoršovať.

Napríklad nedávna prípadová štúdia 20-ročnej ženy s IV zistila, že zmeny stravovania môžu mať pozitívny vplyv na príznaky.Matka ženy b. Keď začala jesť tuhú stravu, jej dcéra začala IV, keď bola Dieťa bolo. Lekári ju testovali na potravinové alergie a zistili, že je citlivá na mliečne výrobky, vajcia, arašidy, špaldu, celozrnné výrobky, gliadín, lepok a pekárske droždie.

Mnohé z týchto potravín sú bežnými alergénmi. Keď vylúčila tieto potraviny zo svojej stravy, jej pokožka sa dramaticky zlepšila do dvoch týždňov.

Ako identifikovať vaše potravinové alergény

Existuje len málo výskumov o účinkoch stravy na infúziu. Je potrebný ďalší výskum na identifikáciu zmien stravovania, ktoré majú najväčší vplyv na príznaky. Existujú dôkazy, že strava má účinky na pokožku a pokožku. Niektoré potraviny pravdepodobne spôsobujú alergické reakcie a kožné problémy.

Medzi najčastejšie alergénne potraviny patria:

arašidy
orechy
Mlieko
Vajcia
pšenica
sója
ryby
Mäkkýše
sezam

Vaše vlastné spúšťače môžu byť pre vás jedinečné, či už sú to potravinová alergia alebo intolerancia. Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete určiť spúšťače príznakov:

Veďte si denník o jedle

Môžete si viesť denník, ktorý zaznamenáva, aké jedlá ste jedli a či sa vaša pokožka zlepšila alebo zhoršila. Tieto informácie môžete použiť aj pri zavolaní lekára na ošetrenie. Je dôležité nediagnostikovať potravinovú alergiu samy. Uistite sa, že vám je poskytovaná správna starostlivosť a informácie.

Test na alergie

Váš lekár vás môže odkázať na vyšetrenie k alergikovi. Vaša anamnéza môže pomôcť odhaliť rôzne potravinové citlivosti alebo alergie. Okrem toho existujú testy, ktoré váš lekár môže použiť na potvrdenie vašich výsledkov, vrátane:

Kožný prick test
Krvný test
orálne kŕmenie

Viac informácií o alergických testoch "

Zúčastnite sa eliminačnej diéty

Ďalším spôsobom, ako vám lekár dokáže diagnostikovať potravinovú alergiu alebo intoleranciu, je eliminačná diéta. Táto diéta je dočasná, zvyčajne dva až štyri týždne, počas ktorej prestanete jesť akékoľvek podozrivé alergénne jedlá. Potom ich postupne pridávajte do stravy, aby ste zistili, ktoré látky spôsobujú reakciu alebo zhoršujú vaše príznaky.

Pri eliminačnej diéte spolupracujte so svojím lekárom a odborníkom na výživu. Môžu vám odporučiť potraviny, ktoré vylúčite, a pomôžu vám ich vrátiť späť do jedálnička.

Domáce lieky

Okrem zmeny stravovania, aby ste sa vyhli potravinovým alergénom, môžete doma zvládnuť ďalšie príznaky, ktoré môžete urobiť.

Namočenie v kúpeľni môže pokožku zjemniť. Vyhýbajte sa drsným mydlám, ktoré môžu pokožku vysušiť. Na jemné odstránenie lupín použite loofu alebo pemzu.
Pri sušení pokožky ju namiesto trenia namočte do uteráka. To pomôže udržať v pokožke určitú vlhkosť a zabráni jej podráždeniu.
Ihneď po kúpaní použite hydratačné krémy a krémy. To pomôže udržať väčšinu vlhkosti vo vašej pokožke.
Vyskúšajte zvlhčovače, ktoré obsahujú močovinu alebo propylénglykol. Ropná vazelína je ďalšou možnosťou. Tieto chemikálie môžu pomôcť udržať vašu pokožku hydratovanú.
Vyskúšajte dvakrát denne močovinu, kyselinu mliečnu alebo kyselinu salicylovú. Nízke hladiny týchto zložiek vám môžu pomôcť kontrolovať odumreté bunky pokožky a zabrániť ich hromadeniu.
Pridajte vlhkosť do vzduchu okolo seba pomocou zvlhčovača vzduchu. Môžete si kúpiť samostatný zvlhčovač vzduchu alebo taký, ktorý sa pripája k vašej rúre.

LiečbaTradičné ošetrenie

Ak domáce lieky nepomáhajú, obráťte sa na dermatológa. Aj keď na IV neexistuje žiadny liek, môžu vám pomôcť zvládnuť príznaky.

Lekár vám môže predpísať liečivé masti a krémy, ktoré lupiny zvlhčujú a odlupujú. Tieto topické liečby často obsahujú alfa-hydroxykyseliny (AHA), ako je kyselina mliečna alebo kyselina glykolová. Môžu pracovať tak, že pomáhajú kontrolovať tvorbu vodného kameňa a zvyšujú vlhkosť pokožky.

Medzi perorálne lieky, ktoré môžu pomôcť, patria retinoidy. Tieto lieky pochádzajú z vitamínu A a môžu pomôcť spomaliť produkciu kožných buniek v tele. Je dôležité vedieť, že tieto lieky môžu spôsobovať vedľajšie účinky, ako sú zápaly, ostrohy kostí a vypadávanie vlasov.

Poraďte sa so svojím lekárom o rizikách a výhodách užívania tohto lieku.

OutlookOutlook

Aj keď je nepríjemné, mierne IV nie je život ohrozujúce. Závažnejšie prípady môžu vyžadovať osobitnú lekársku starostlivosť a hodiny starostlivosti o pokožku každý deň. IV je chronický stav, takže neexistuje žiadny liek. Pracovaním na zvlhčovaní pokožky a vyhýbaním sa niektorým potravinám môžete zvládnuť svoje príznaky.

Tipy Tipy, ako sa vyhnúť alergénom

Vyhýbanie sa alergénom môže byť spočiatku výzvou, ale tieto tipy vám môžu pomôcť ich identifikovať a vyhnúť sa im:

Varte viac doma, aby ste mali kontrolu nad tým, aké prísady sa do vašich jedál dostanú. Varenie vlastného jedla je tiež skvelým spôsobom, ako sa oboznámiť s receptami, aby ste mohli lepšie objavovať jedlá, ktoré môžu obsahovať alergény.
Pozorne si prečítajte štítky. Pri nakupovaní sa snažte kúpiť oblasť obchodu, ktorá vám umožní držať sa celých potravín; v prípade viaczložkových potravín si prečítajte štítky.
Zoznámte sa s rôznymi pojmami používanými pre potraviny, ktoré sú alergické alebo ktorým sa vyhýbate. Ingrediencie majú rôzne názvy, takže je dôležité poznať ďalšie názvy vecí, ktorým sa chcete vyhnúť. Organizácia Kids with Food Allergy vedie praktické zoznamy. Napríklad v jedle môže byť mlieko, keď uvidíte slová „galaktóza“, „kazeín“ alebo „ghí“. „
Vedzte skôr, ako pôjdete Ak navštívite reťazovú reštauráciu, suroviny na jedlo nájdete na webových stránkach podniku. Zvážte prihlásenie na internet a hľadanie, aby ste sa vyzbrojili informáciami.

Ak nevieš, opýtaj sa. Ponuky nemôžu vždy obsahovať rôzne alergény. V tomto predjedle alebo hlavnom kurze sa môžete kedykoľvek servera opýtať, čo presne chcete objednať.