Icrele - Nutričné ​​fakty

Pozrite sa na výhody a nevýhody konzumácie kaviáru. Zistite výživové informácie o kaviári.

Aké sú výhody kaviáru?

- Sú ľahko stráviteľné, pretože majú nedostatok tkanív.

- Vďaka vysokému obsahu cenných živín sú vajcia prospešné pre ľudský organizmus.

Informácie o výživovej hodnote pre 100 gramov kaviáru

- 204 kcal.
- Tuk: 8,2 gramov.
- Sacharidy: 1,9 gramu.
- Bielkoviny: 28,6 gramov.

Čo vitamíny a minerály obsahuje kaviár?

- Vitamíny: retinol, kyselina askorbová, niacín a riboflavín.
- Minerály: zinok, fosfor a draslík.

Aké sú nevýhody kaviáru?

- Majú vysoký obsah cholesterolu.

- Predstavujú veľké množstvo sodíka a chlóru.

- Červené vajcia nie sú zdraviu prospešné.

Ako sa vám článok páčil? Hlasujte!

Páčil sa vám článok? Sledujte DivaHair na Facebooku alebo e-mailom!

Ďalšie témy, ktoré by vás mohli zaujímať

Rozmarín - Informácie o výživovej hodnote a terapeutické vlastnosti

Koľko kalórií má pohár vína

Detoxikačná kúra s polievkou. Trvá 3 dni!

Diéta Dolly Parton: ako ju udržiavať, aké sú výhody a nevýhody

EXKLUZÍVNE Antonia: „Ukončil som rozvod.“ Pozrite sa, čo hovorí sólista na svadbu s Alexom Veleaom

Gina Pistol, najintímnejší obraz jej tehotenského bruška. Smileyho priateľka robí reklamu na bežiacom páse

EXKLUZÍVNE Kde pracuje Lavinia, manželka Stefana Bănicăa, a dôvod, prečo už nenosí snubný prsteň

Petržlenový čaj na chudnutie: nápoj, s ktorým schudnete 5 kilogramov za 3 dni

Štúdia, na ktorú sme čakali: mierna konzumácia alkoholu vás urobí múdrejšími

Lahodný nález sezóny: Dilly Dog, hotdog, ktorý sa stal virálnym na sociálnych sieťach

---