Ideálny vek na začatie mobilnej diéty

Tajomstvo úspešnej stravy súvisí s vekom, tvrdí nedávny prieskum.

Ideálny vek na začatie diéty je 32 rokov pre ženy a 31 rokov pre mužov, informuje Medisite.

Pre 82% z tisíc ľudí, ktorí odpovedali na prieskum uskutočnený spoločnosťou Forza Supplements, je vek 30 rokov zlomovým bodom v živote, ktorý vedie k chudnutiu. V tomto veku je pre respondentov prioritou fitness a dobré zdravie.

Na druhej strane, vo veku 40 rokov by bolo vyliečenie pri chudnutí ťažšie, pretože fyzický vzhľad by nebol taký dôležitý, uviedlo 54% opýtaných, zatiaľ čo 59% z nich sa domnieva, že v 20 rokoch rokov je pravdepodobnosť dodržania diéty nižšia, pretože v tomto veku nie sú ľudia zosobášení a majú väčšiu zábavu.

Pre ženy je tehotenstvo a manželstvo vysvetlením, prečo je vek 32 rokov vhodný na vyskúšanie diéty. Viac ako tretina z nich (37%) uviedla, že na chudnutie je najvhodnejšie vekové rozpätie od 30 do 35 rokov. 56% žien uviedlo, že je pre nich jednoduchšie schudnúť po pôrode.

---